Penulis: Mart Mativo
Pengasuh Muda menuju ke semenanjung untuk mengikuti Kemah Musim Panas
Pada suatu hari di musim panas yang indah di bulan Januari, 12 perawat muda beristirahat sejenak dari tugas mereka dan pergi ke semenanjung untuk mengikuti perkemahan tiga hari di Portsea.
Perkemahan ini diisi dengan berbagai permainan dan kegiatan, memberikan kesempatan kepada para pengasuh muda untuk mengembangkan keterampilan baru dan terhubung dengan rekan-rekan mereka. Kegiatan yang dilakukan termasuk latihan membangun tim di pantai, berjalan-jalan dengan dipandu, dan hari di atas air, di mana mereka belajar cara mendayung papan dan snorkeling.
Pengasuh muda adalah salah satu kelompok yang paling terpinggirkan dalam komunitas kita dan menghadapi peningkatan risiko isolasi, kecemasan, dan depresi. Perkemahan ini bertujuan untuk memberikan kesenangan dan kelegaan bagi para pahlawan ini sambil membantu mereka membangun hubungan dengan para pengasuh muda lainnya.
Salah satu pengasuh muda memberikan komentar yang sangat positif tentang pengalamannya; "Kegiatannya sangat menyenangkan. Mereka membantu kami untuk terhubung dengan para pengasuh muda yang belum pernah saya temui sebelumnya".
"Saya sangat menikmati perkemahan ini dan tidak sabar untuk mengikuti perkemahan berikutnya!"
Cuaca yang luar biasa selama perkemahan, membuat para pengasuh muda mendapatkan waktu istirahat yang menyenangkan selama beberapa hari sebelum sekolah dimulai kembali untuk tahun 2024.
Memperjuangkan komunitas LGBTIQA+ di Midsumma Carnival 2024
Senang sekali bisa berkumpul bersama ribuan orang di Midsumma Carnival 2024 kemarin untuk merayakan kebanggaan dan mendukung kesehatan pelangi bersama orang-orang yang mengidentifikasi diri sebagai LGBTIQA+ dan sekutunya.
Hari yang luar biasa untuk bertemu dengan orang-orang baru dan mengobrol tentang layanan dan inisiatif yang kami lakukan untuk mendukung kesehatan pelangi, dengan lukisan wajah, merchandise pelangi, energi yang penuh keceriaan, dan foto-foto dengan bingkai selfie!
Merri Health adalah organisasi terakreditasi pelangi yang menyambut komunitas LGBTIQA+ untuk mengakses layanan inklusif kami.
Kami percaya dalam menciptakan ruang yang aman bagi orang-orang yang mengidentifikasi diri sebagai LGBTIQA+ yang umumnya mengalami kesehatan mental dan fisik yang lebih buruk dan cenderung tidak dapat mengakses dukungan atau layanan karena takut akan diskriminasi. Cari tahu informasi lebih lanjut.
Kami juga menyadari tantangan dan kebutuhan unik dari perawat LGBTIQA+. Carer Gateway (Gerbang Perawat) memiliki sumber daya yang disesuaikan untuk membantu Anda dalam perjalanan perawatan Anda. Hubungi 1800 422 737 atau kunjungi carergateway.gov.au untuk informasi lebih lanjut.
Jika Anda berada di festival dan bertemu dengan anggota staf kami yang ramah, kirimkan foto Anda atau tandai kami di media sosial!
Midsumma Festival akan berlangsung dari tanggal 21 Januari hingga 11 Februari. Klik di sini untuk mengetahui program dan kegiatan apa saja yang sedang berlangsung di dekat Anda!
Lebih banyak dukungan kesehatan mental untuk orang berusia 65+
Orang-orang yang berusia di atas 65 tahun akan mendapatkan manfaat dari peningkatan dukungan kesehatan mental melalui program Perawatan Bertahap untuk Lansia (SCOA).
SCOA adalah program kesehatan mental gratis yang dirancang khusus untuk membantu para lansia memenuhi tujuan kesehatan mental dan kesejahteraan mereka.
Kami mendukung orang-orang dengan gangguan jiwa ringan hingga sedang, dan/atau yang berisiko mengalami isolasi sosial dan kesepian.
Bernie, klien SCOA mengatakan "Jangan menyerah! Jika Anda menyadari bahwa Anda memiliki masalah, jangan memendamnya.Pergilah dan temui ahli kesehatan, ada banyak bantuan di luar sana."
Program ini telah meraih sejumlah kesuksesan besar sejak dimulai pada tahun 2019, termasuk:
- 80% klien melaporkan berkurangnya rasa kesepian
- 128 klien yang didukung
- peningkatan akses bagi klien dengan mobilitas dan akses transportasi melalui kunjungan ke rumah
- menyambut Menteri Kesehatan Mental Gabrielle Williams MP untuk bertemu dengan para staf dan klien
SCOA telah diperpanjang untuk 12 bulan ke depan berkat mitra pendanaan kami, North Western Melbourne Primary Health Network.
Nerissa O'Keefe, Ketua Tim, SCOA mengatakan, "Dengan meningkatnya prevalensi kesepian di kalangan orang dewasa yang lebih tua di seluruh negeri, program SCOA akan terus bekerja untuk memenuhi kebutuhan ini.
Saat ini kami sedang berupaya membangun kehadiran kami di Wilayah Metropolitan Barat, untuk mendukung para lansia yang berada di area ini.
Kami berharap dapat terus meruntuhkan hambatan, meningkatkan hubungan sosial dan memenuhi kebutuhan kesehatan mental para lansia di masyarakat."
Jika Anda membutuhkan dukungan ekstra, atau mengenal seseorang yang membutuhkannya, silakan hubungi kami di nomor 1300 637 744, kirim email ke [email protected] atau kunjungi halaman situs web kami untuk informasi lebih lanjut.
Para pengunjung terhubung dengan alam di Taman Nasional Organ Pipes
Merri Health Carer Services & OutDoors Inc. bermitra untuk menyelenggarakan program 'Create & Connect through Nature'.
Pada akhir November, sekelompok pengasuh dari pinggiran barat Melbourne berkumpul untuk "Berkreasi dan Terhubung melalui Alam" - sebuah program sehari yang bertujuan untuk memunculkan pengasuh di alam sembari membangun hubungan dengan orang lain.
Kelompok ini menuju ke Taman Nasional Organ Pipes di Keilor North untuk memulai komponen pertama hari itu; Studio Alam Liar. Difasilitasi oleh staf OutDoors Inc, kelompok ini duduk di meja piknik di dalam Taman Nasional dan menghabiskan waktu untuk membuat karya seni cat air, menggunakan lingkungan sekitar taman sebagai inspirasi. Para pengasuh mencurahkan waktu selama satu jam untuk melatih kesadaran dan menciptakan lukisan cat air yang menakjubkan.
Setelah makan siang yang lezat, kelompok ini memulai perjalanan untuk menjelajahi Organ Pipes National Park, menikmati pemandangan dan suara di sekitar mereka sambil mempelajari sejarah formasi bebatuan. Puncak dari perjalanan ini adalah Organ Pipes, sebuah formasi bebatuan yang menyerupai bagian dalam alat musik organ pipa.
Di akhir hari, para pengasuh merasa segar dan puas dengan pengalaman mereka di luar ruangan.
"Hari santai yang menyenangkan. Persis seperti yang saya butuhkan," ujar salah seorang perawat. "Saya merasa didukung selama program berlangsung. Sangat dihargai."
Tidur dan hubungan sosial yang lebih baik: Kisah Bernie
Bernie berusia "82 tahun" dan telah tinggal di Abbotsford selama lebih dari 45 tahun. Sejak meninggalnya istrinya, Eva, Bernie mengalami kesedihan, kegelisahan dan masalah tidur, disertai dengan suasana hati yang buruk.
He was referred to our Stepped Care for Older Adults (SCOA) program in early 2023 by St Vincent’s Hospital.
SCOA adalah inisiatif kesehatan mental yang dirancang khusus untuk orang berusia 65+, atau berusia 50+ jika Aborigin dan Penduduk Selat Torres, dengan penyakit mental ringan hingga sedang, dan/atau yang berisiko mengalami isolasi sosial dan kesepian. Program ini tersedia di wilayah metropolitan utara dan barat Melbourne.
Bernie ikut serta dalam kelompok Café and Stroll, Active Body Healthy Mind dan Sleep Therapy. Dia mengatakan bahwa dalam kelompok Active Body Healthy Mind, segala sesuatunya "mulai menjadi menarik" dengan persahabatan dan berkurangnya beban yang dirasakannya melalui pengalaman bersama.
Bernie meraih kesuksesan terbesarnya dengan Kelompok Terapi Tidur.
"Saya tidak menyadari betapa banyak kebiasaan buruk yang saya miliki dalam hal tidur. Sekarang, sebagian besar waktu saya dapat tidur tanpa terbangun beberapa kali di malam hari."
Dia menyukai cara setiap mata kuliah disusun, dan senang bertemu dengan orang lain dari berbagai budaya dan latar belakang.
Bernie mengatakan bahwa ia pasti akan merekomendasikan program ini kepada para lansia lain yang berjuang dengan kesehatan mental mereka.
"Jangan menyerah! Jika Anda menyadari bahwa Anda memiliki masalah, jangan memendamnya. Pergilah dan temui ahli kesehatan, ada banyak bantuan di luar sana".
Please visit our website, call 1300 637 744 or email [email protected] for more information.
Membangun fondasi keluarga yang bahagia: Kisah Olivia dan Abdul
Olivia Gao dan Abdul Motraje telah menikah selama hampir 4 tahun ketika mereka mengandung putri mereka, Maia. Hubungan mereka sehat dan bahagia - tetapi transisi menjadi orang tua sangat menegangkan.
Yang lebih menantang lagi, mereka baru saja tiba di Australia setelah bertemu dan tinggal di Turki. Pasangan ini tidak memiliki keluarga di Melbourne, dan mereka mulai kesulitan.
"Kami memiliki hubungan yang sangat kuat sebelum bayi kami lahir. Saya tidak pernah menyangka bahwa banyak hal akan berubah," kata Olivia.
Mereka mengetahui tentang program Family Foundations dari media sosial dan bercanda bahwa program ini mungkin telah menyelamatkan pernikahan mereka.
Family Foundations adalah program gratis selama 10 minggu untuk keluarga yang memiliki anak balita. Dua orang pelatih memberikan praktik berbasis bukti melalui kegiatan berbasis diskusi, pemodelan, dan latihan keterampilan untuk memperkuat tim pengasuhan anak.
Keterampilan khusus yang diajarkan meliputi pengaturan emosi, manajemen stres, resolusi konflik, kelekatan, komunikasi yang sehat, pengasuhan anak, dan pemecahan masalah. Setiap sesi berlangsung selama satu jam dan dapat diberikan secara tatap muka atau online.
Program ini memberikan pasangan ini beberapa alat yang berguna dan dukungan untuk menghadapi tantangan hidup yang baru, dan membantu mereka merasa tidak sendirian. Berteman adalah bonus yang tak terduga.
Baik Olivia maupun Abdul akan merekomendasikan kursus ini kepada orang tua baru lainnya.
"Anda tidak akan rugi dengan ikut serta," kata Abdul. "Ini gratis, dan Anda bisa membawa serta bayi Anda. Hal ini telah membuat perbedaan yang sangat besar dan positif dalam pernikahan kami dan keluarga kami yangsedang berkembang."
Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi halaman situs web kami, hubungi 9355 9901 atau email [email protected]
Berjalan dalam solidaritas dengan para penyintas korban
Tujuan Merri Healthadalah menciptakan masa depan yang lebih baik bagi komunitas kami - yang bebas dari kekerasan dan adil gender, aman, dan saling menghormati.
Untuk membantu menciptakan masa depan di mana semua keluarga aman, setara, dan dihormati, kami ikut serta dalam Walk Against Family Violence pada hari Jumat, 24 November. Acara ini diselenggarakan sebagai bagian dari 16 Hari Aktivisme Melawan Kekerasan Berbasis Gender, yang merupakan kampanye global yang dipimpin setiap tahun oleh UN Women.
Jillian Dent, Pelaksana Tugas Manajer Umum Merri Health , Keluarga dan Komunitas, mengatakan: "Sungguh luar biasa melihat Spring Street berubah menjadi oranye lagi tahun ini, dan sangat menggembirakan untuk berdiri berdampingan dengan orang lain yang ingin melihat diakhirinya kekerasan berbasis gender."
Merri Health berdiri dalam solidaritas dengan para penyintas. Dengan ikut serta dalam aksi ini, kami bergabung dengan komunitas di seluruh dunia yang menyerukan penghapusan kekerasan dalam keluarga dan kekerasan terhadap perempuan.
Kami mengadvokasi kesetaraan gender, pencegahan kekerasan dalam keluarga, dan mendukung para penyintas melalui Layanan Konseling Kekerasan dalam Keluarga.
Jika Anda ingin berbicara dengan seseorang, silakan hubungi 1300 637 744 atau kunjungi halaman situs web kami untuk informasi lebih lanjut.
Kemitraan baru mengatasi masalah mendesak bagi para lansia
Kami bangga menjadi layanan kesehatan komunitas pertama yang bermitra dengan Melbourne Ageing Research Collaboration (MARC).
Dipimpin oleh National Ageing Research Institute, MARC merupakan kolaborasi antara organisasi kesehatan, penelitian, perawatan lansia, dan advokasi. Tujuannya adalah untuk memberikan solusi praktis dan inovatif terhadap masalah-masalah mendesak yang memengaruhi para lansia, pengasuh, dan tenaga kesehatan profesional.
Bersama-sama, kami mengembangkan sumber daya pelatihan baru untuk membantu staf perawatan lansia mengenali tanda-tanda gangguan kesedihan yang berkepanjangan dan mendukung para lansia secara lebih efektif.
Gangguan kesedihan yang berkepanjangan mempengaruhi 21% lansia yang berduka. Sumber daya ini merupakan bagian dari proyek PG65+ untuk meningkatkan pengetahuan tentang gangguan kesedihan yang berkepanjangan di antara staf perawatan lansia.
Pelatihan ini terdiri dari 10 pelajaran pembelajaran mikro berdurasi 5-10 menit dan tersedia di aplikasi seluler EdApp. Merri Health berkolaborasi dalam pengembangan konten, pengujian sumber daya, pengumpulan data, analisis, dan pelaporan.
Hasil survei menunjukkan bahwa para staf mengalami peningkatan pengetahuan dan kepercayaan diri untuk mendukung orang dewasa yang mengalami kesedihan berkepanjangan setelah menyelesaikan pelatihan. Hasil survei juga menunjukkan bahwa aplikasi ini mudah digunakan dan merupakan cara yang efisien untuk belajar.
The Care Mosaic menjadi pemenang di penghargaan podcast internasional!
Kami sangat senang mengumumkan bahwa seri podcast kami, The Care Mosaic, memenangkan penghargaan Bronze di Signal Podcast Awards, dalam kategori Layanan Publik dan Aktivisme.
Diproduksi oleh Holstep Health (sebelumnya Merri Health) untuk program Carer Gateway (Gerbang Perawat) , The Care Mosaic adalah seri podcast tujuh episode yang menampilkan beragam pengalaman perawat di seluruh Victoria. Seri ini membahas latar belakang, ide, dan aspirasi mereka, memberikan wadah bagi para perawat untuk berbagi cerita. Ini juga mengeksplorasi tantangan yang dihadapi pengasuh yang tidak dibayar setiap hari dan menyoroti ketangguhan dan dedikasi mereka yang luar biasa.
Beberapa pengasuh yang diwawancarai termasuk Rod, seorang ayah dan suami yang penuh kasih yang menjadi pengasuh bagi putra dan istrinya selama lebih dari 15 tahun, dan Naomi, seorang pengasuh muda yang masih bersekolah dan merawat dua adik laki-lakinya dan neneknya.
Setiap episode The Care Mosaic berfokus pada jenis hubungan pengasuhan tertentu, termasuk pengasuh muda, pengasuh yang membantu orang tua mereka yang sudah lanjut usia, pengasuh yang merupakan pasangan, dan pengasuh dari latar belakang budaya yang beragam. Dengan memeriksa sifat hubungan ini dan bagaimana mereka bersinggungan dengan aspek-aspek lain dari kehidupan pengasuh, podcast ini menawarkan eksplorasi yang mendalam tentang pengalaman pengasuhan.
Heleni Bagiartakis, Manajer Negara Carer Gateway (Gerbang Perawat) mengatakan tentang seri ini, "Perawat berasal dari berbagai lapisan masyarakat dan sifat perawatan yang mereka berikan sangat berbeda. Beberapa orang mungkin telah merawat orang yang dicintai hampir sepanjang hidup mereka, sedangkan bagi yang lain mungkin hanya dalam waktu yang singkat dan berpotensi menimbulkan tantangan. Agar lebih menonjol dari podcast yang berfokus pada pengasuh lainnya, penekanannya adalah pada pengasuh Victoria yang menceritakan kisah masing-masing. Kami sangat senang dengan pengakuan ini dan berharap dapat membantu menggambarkan kenyataan yang dihadapi oleh banyak pengasuh di seluruh Negara Bagian."
Kisah-kisah tersebut juga menyentuh dukungan yang diterima oleh para perawat, termasuk Carer Gateway (Gerbang Perawat). Carer Gateway (Gerbang Perawat) ) adalah layanan gratis yang mendukung siapa saja yang menjadi pengasuh tanpa bayaran yang merawat seseorang yang memiliki disabilitas, penyakit mental, kondisi medis, atau yang lemah karena usia. Dukungan ini mencakup konseling, pelatihan, dukungan kelompok, istirahat dan kursus keterampilan.
Anda dapat mengakses podcast di semua platform podcasting utama seperti Spotify dan Apple Podcast.
Merayakan Makan Siang Koorie tahunan ke-11 kami
Pada tanggal 9 Oktober, layanan perawat Merri Healthmemberikan penghargaan kepada para perawat First Nations dengan acara tahunan kami yang ke-11, Koorie Lunch!
Lebih dari 40 peserta berkumpul di acara spesial di Lynda Blundell Community Centre untuk menikmati makanan, musik dan persahabatan.
Acara tahunan Carers Week didedikasikan untuk mengakui dan merayakan kontribusi luar biasa dari para pengasuh First Nations kepada bangsa kita.
Di antara kerumunan orang yang hadir adalah anggota dari kelompok Wandarra, sebuah organisasi masyarakat aborigin lokal yang berbasis di Broadmeadows. Merri Health telah menjadi pendukung kuat Wandarra selama lebih dari satu dekade, dan kelompok ini telah berperan penting dalam memastikan bahwa acara makan siang tahunan Koorie Lunch berjalan dengan sukses.
Para hadirin dijamu dengan makan siang prasmanan, pidato dari para perawat dan staf Merri Health , sebelum turun ke lantai dansa untuk menyaksikan penampilan live yang luar biasa dari The Stray Blacks!
Terima kasih banyak untuk grup Wandarra dan semua orang yang telah membantu membuat hari yang fantastis!
Mendukung para perawat First Nations sangatlah penting bagi organisasi kami, dan kami berharap dapat kembali lagi tahun depan!