المؤلف: مارت ماتيفو
مقدمو الرعاية الشباب يتوجهون إلى شبه الجزيرة للمشاركة في المخيم الصيفي
في أحد أيام الصيف الجميلة في شهر يناير، أخذ 12 شاباً من مقدمي الرعاية استراحة من أدوارهم في الرعاية وتوجهوا إلى شبه الجزيرة في مخيم لمدة ثلاثة أيام في بورتسي.
كان المخيم مليئاً بمجموعة من الألعاب والأنشطة، مما أتاح لمقدمي الرعاية الشباب فرصة لتطوير مهارات جديدة والتواصل مع نظرائهم. وشملت الأنشطة تمارين بناء الفريق على الشاطئ، والمشي بصحبة مرشدين وأياماً في الماء، حيث تعلموا كيفية التجديف على الألواح والغطس.
يعد مقدمو الرعاية الشباب من أكثر الفئات المهمشة في مجتمعنا ويواجهون مخاطر متزايدة من العزلة والقلق والاكتئاب. يهدف المخيم إلى توفير بعض المتعة والراحة لهؤلاء الأبطال مع مساعدتهم على بناء علاقات مع مقدمي الرعاية الشباب الآخرين.
عبّر أحد مقدمي الرعاية الشباب عن إعجابه بالتجربة قائلاً: "كانت الأنشطة ممتعة حقاً. لقد ساعدتنا على التواصل مع مقدمي الرعاية الشباب الذين لم أقابلهم من قبل".
"لقد استمتعت حقاً بالمخيم ولا أطيق الانتظار للمخيم القادم!"
كان الطقس رائعًا طوال فترة المخيم، مما أتاح لمقدمي الرعاية الشباب استراحة لمدة يومين لطيفة قبل بدء الدراسة مرة أخرى لعام 2024.
مناصرة مجتمعات المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية وحاملي صفات الجنسين في كرنفال ميدسومّا 2024
من الرائع جداً أن نلتقي مع آلاف الأشخاص في كرنفال ميدسوما 2024 أمس للاحتفال بالفخر ودعم صحة قوس قزح مع الأشخاص الذين يعرّفون أنفسهم بأنهم من مجتمع الميم وحلفائهم.
لقد كان يومًا رائعًا للقاء أشخاص جدد والدردشة حول الخدمات والمبادرات التي نقودها لدعم صحة قوس قزح، مع الرسم على الوجوه، وبضائع قوس قزح، والطاقات المبهجة والصور مع إطار السيلفي!
تفخر Merri Health (ميري هيلث) بأنها منظمة معتمدة من قوس قزح وترحب بمجتمع المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية وحاملي صفات الجنسين للوصول إلى خدماتنا الشاملة.
نحن نؤمن بخلق مساحة آمنة للأشخاص الذين يعرّفون أنفسهم بأنهم من مجتمع الميم الذين يعانون بشكل عام من ضعف الصحة النفسية والجسدية ويقل احتمال حصولهم على الدعم أو الخدمات بسبب الخوف من التمييز. تعرف على المزيد من المعلومات.
نحن ندرك أيضًا التحديات والاحتياجات الفريدة لمقدمي الرعاية من مجتمع الميم. لدى Carer Gateway ( بوابة مقدمي الرعاية) موارد مصممة خصيصًا لمساعدتك في رحلة الرعاية الخاصة بك. اتصل على 1800 422 737 1800 أو قم بزيارة carergateway.gov.au لمزيد من المعلومات.
إذا كنت في المهرجان وقابلت أعضاء فريق عملنا الرائعين، يرجى إرسال صورة لنا أو الإشارة إلينا على وسائل التواصل الاجتماعي!
سيستمر مهرجان ميدسوما من 21 يناير إلى 11 فبراير. انقر هنا لمعرفة البرامج والأنشطة التي تقام بالقرب منك!
المزيد من دعم الصحة النفسية للأشخاص فوق 65 عاماً
من المقرر أن يستفيد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من زيادة دعم الصحة النفسية من خلال برنامج الرعاية المتدرجة لكبار السن (SCOA).
برنامج SCOA هو برنامج مجاني للصحة النفسية مصمم خصيصاً لمساعدة كبار السن على تحقيق أهداف الصحة النفسية والرفاهية.
نحن ندعم الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي خفيف إلى متوسط، و/أو المعرضين لخطر العزلة الاجتماعية والوحدة.
قال بيرني، عميل SCOA : "لا تستسلم! إذا أدركت أن لديك مشكلة، فلا تكتمها.اذهب لرؤية أخصائي صحي، فهناك الكثير من المساعدة المتاحة."
حقق البرنامج نجاحاً كبيراً منذ أن بدأ في عام 2019 بما في ذلك:
- أبلغ 80% من العملاء عن انخفاض الشعور بالوحدة
- دعم 128 عميلاً
- زيادة إمكانية وصول العملاء ذوي القدرة على الحركة والتنقل من خلال الزيارات المنزلية
- استقبلت وزيرة الصحة النفسية غابرييل ويليامز عضو البرلمان عن ولاية كاليفورنيا لمقابلة الموظفين والعملاء
تم تمديد برنامج SCOA لمدة 12 شهراً أخرى بفضل شريكنا الممول شبكة شمال غرب ملبورن للصحة الأولية في شمال غرب ملبورن.
قالت نيريسا أوكيف، قائدة فريقبرنامج SCOA: "مع زيادة انتشار الشعور بالوحدة بين كبار السن في جميع أنحاء البلاد، سيواصل برنامج SCOA العمل على تلبية هذه الحاجة.
نعمل حالياً على تعزيز وجودنا في منطقة غرب العاصمة، من أجل دعم كبار السن الموجودين في هذه المناطق.
ونحن نتطلع إلى الاستمرار في كسر الحواجز وزيادة التواصل الاجتماعي وتلبية احتياجات الصحة النفسية لكبار السن في المجتمع".
إذا كنت بحاجة إلى القليل من الدعم الإضافي، أو تعرف شخصاً يحتاج إلى دعم إضافي، يُرجى الاتصال بنا على الرقم 1300 637 744، أو إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected] أو زيارة صفحة موقعنا الإلكتروني لمزيد من المعلومات.
يتواصل مقدمو الرعاية مع الطبيعة في متنزه أورجان بايبس الوطني
تعاونت شركة Merri Health (ميري هيلث) لخدمات الرعاية وشركة آوت دورز لتقديم برنامج "الإبداع والتواصل من خلال الطبيعة".
في أواخر شهر نوفمبر/تشرين الثاني، اجتمعت مجموعة من مقدمي الرعاية من الضواحي الغربية لملبورن في برنامج "الإبداع والتواصل من خلال الطبيعة" - وهو برنامج نهاري يهدف إلى ظهور مقدمي الرعاية في الطبيعة مع بناء علاقات مع الآخرين.
توجهت المجموعة إلى متنزه أورجان بايبس الوطني في كيلور الشمالية لبدء أول عنصر من عناصر اليوم؛ استوديو البرية. بتيسير من موظفي شركة آوت دورز إنك، تمركزت المجموعة على طاولات التنزه داخل المتنزه الوطني وقضوا بعض الوقت في ابتكار أعمال فنية بالألوان المائية مستخدمين البيئة المحيطة بالمتنزه كمصدر إلهام. خصص مقدمو الرعاية ساعة من الوقت لممارسة اليقظة الذهنية وإبداع لوحات مائية مذهلة.
بعد تناول وجبة غداء لذيذة، شرعت المجموعة في نزهة لاستكشاف متنزه أورجان بايبس الوطني، حيث استمتعوا بمشاهد وأصوات المناطق المحيطة بهم بينما كانوا يتعمقون في تاريخ التكوينات الصخرية. كان أبرز ما يميز الرحلة هو "أنابيب الأرغن"، وهي تشكيل صخري يشبه الجزء الداخلي لآلة الأرغن.
في ختام اليوم، كان مقدمو الرعاية يشعرون بالانتعاش والرضا عن تجربتهم في الهواء الطلق.
"يوم استرخاء جميل. هذا ما كنت أحتاجه تماماً"، قالها أحد مقدمي الرعاية. "شعرت بالدعم طوال البرنامج. أقدر ذلك كثيرًا."
نوم أفضل وتواصل اجتماعي أفضل قصة بيرني
يبلغ بيرنيمن العمر"82 عاماً" ويعيش في أبوتسفورد منذ أكثر من 45 عاماً. ومنذ وفاة زوجته، إيفا، عانى بيرني من الحزن والقلق ومشاكل في النوم مصحوبة بمزاج سيئ.
He was referred to our Stepped Care for Older Adults (SCOA) program in early 2023 by St Vincent’s Hospital.
مبادرة SCOA هي مبادرة مصممة خصيصًا للصحة العقلية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، أو الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا إذا كانوا من السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس، والذين يعانون من مرض عقلي خفيف إلى متوسط، و/أو المعرضين لخطر العزلة الاجتماعية والوحدة. وهي متاحة في المناطق الحضرية الشمالية والغربية في ملبورن.
شارك بيرني في مجموعات "المقهى والنزهة" و"الجسم النشط والعقل السليم" و"العلاج بالنوم" التابعة للبرنامج. يقول إنه في مجموعة "الجسم النشط والعقل السليم" بدأت الأمور "تصبح مثيرة للاهتمام" مع الصداقة الحميمة وتخفيف الأعباء عنه من خلال التجارب المشتركة.
حقق بيرني نجاحه الأكبر مع مجموعة العلاج بالنوم.
"لم أكن أدرك عدد العادات السيئة التي كانت لدي فيما يتعلق بالنوم. والآن أستطيع النوم معظم الوقت دون الاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل."
لقد أحب طريقة تنظيم كل دورة، واستمتع بلقاء أشخاص آخرين من ثقافات وخلفيات مختلفة.
يقول بيرني إنه بالتأكيد سيوصي بالبرنامج لكبار السن الآخرين الذين يعانون من مشاكل في صحتهم العقلية.
"لا تستسلم! إذا أدركت أن لديك مشكلة، فلا تكتمها. اذهبي لرؤية أخصائي صحي، فهناك الكثير من المساعدة".
Please visit our website, call 1300 637 744 or email [email protected] for more information.
بناء أسس أسرية سعيدة قصة أوليفيا وعبدول
كانت أوليفيا جاو وعبد المترجي متزوجين منذ ما يقرب من 4 سنوات عندما حملا بابنتهما مايا. كانت علاقتهما سليمة وسعيدة، لكن الانتقال إلى مرحلة الأبوة كان مرهقًا.
ومما زاد الأمور صعوبة أنهما وصلا للتو إلى أستراليا بعد أن التقيا وعاشا في تركيا. لم يكن للزوجين عائلة هنا في ملبورن، وبدأ الزوجان يعانيان.
"كانت علاقتنا قوية للغاية قبل قدوم الطفل. لم أتوقع أبدًا أن تتغير الأمور كثيرًا" تقول أوليفيا.
لقد تعرفا على برنامج Family Foundations على وسائل التواصل الاجتماعي ويمزحان أنه ربما أنقذ زواجهما.
أسس الأسرة هو برنامج مجاني مدته 10 أسابيع للعائلات التي لديها طفل دون سن الخامسة. يقدم مدربان الممارسة القائمة على الأدلة من خلال أنشطة قائمة على المناقشة والنمذجة وممارسة المهارات لتعزيز فريق التربية الوالدية.
تشمل المهارات المحددة التنظيم العاطفي، وإدارة الضغوط، وحل النزاعات، والترابط، والتواصل الصحي، والتربية الوالدية المشتركة، وحل المشكلات. تستمر كل جلسة لمدة ساعة ويمكن تقديمها وجهاً لوجه أو عبر الإنترنت.
قدم البرنامج للزوجين بعض الأدوات المفيدة والدعم للتغلب على تحديات الحياة الجديدة، وساعدهما على الشعور بالوحدة. وكان تكوين الصداقات مكافأة غير متوقعة.
سيوصي كل من أوليفيا وعبدول بالدورة للآباء والأمهات الجدد الآخرين.
يقول عبدول: "ليس لديك ما تخسره من خلال المشاركة". "إنه مجاني، ويمكنك اصطحاب طفلك معك. لقد أحدثت فرقاً كبيراً وإيجابياً في زواجنا وعائلتنا المتنامية."
لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة صفحة موقعنا الإلكتروني أو الاتصال على الرقم 9355 9901 أو البريد الإلكتروني [email protected]
السير تضامناً مع الناجين من الضحايا
هدف Merri Health (ميري هيلث)هو خلق مستقبل أفضل لمجتمعنا - مستقبل خالٍ من العنف ومنصف وآمن ومحترم بين الجنسين.
للمساعدة في خلق مستقبل تنعم فيه جميع الأسر بالأمان والمساواة والاحترام، شاركنا في مسيرة ضد العنف الأسري يوم الجمعة 24 نوفمبر/تشرين الثاني. وقد نُظمت المسيرة كجزء من حملة الـ 16 يوماً من النشاط ضد العنف القائم على النوع الاجتماعي، وهي حملة عالمية تقودها هيئة الأمم المتحدة للمرأة سنوياً.
قالت جيليان دنت، Merri Health (ميري هيلث) القائم بأعمال المدير العام للأسرة والمجتمع: "لقد كان من الرائع أن نرى شارع سبرينج ستريت يتحول إلى اللون البرتقالي مرة أخرى هذا العام، وكان من الرائع أن نقف جنبًا إلى جنب مع الآخرين الذين يريدون أن يروا نهاية للعنف القائم على النوع الاجتماعي."
Merri Health (ميري هيلث) تتضامن مع الضحايا الناجيات. من خلال مشاركتنا في المسيرة، انضممنا إلى المجتمعات في جميع أنحاء العالم التي تدعو إلى القضاء على العنف الأسري والعنف ضد المرأة.
نحن ندعو إلى المساواة بين الجنسين ومنع العنف الأسري ودعم الناجين من الضحايا من خلال خدمة المشورة بشأن العنف الأسري.
إذا كنت ترغب في التحدث إلى أحد الأشخاص، يُرجى الاتصال بالرقم 1300 637 744 أو زيارة صفحة موقعنا الإلكتروني لمزيد من المعلومات.
شراكة جديدة تتصدى للقضايا الملحة لكبار السن
نحن فخورون بكوننا أول خدمة صحية مجتمعية تقيم شراكة مع جمعية ملبورن لأبحاث الشيخوخة (MARC).
تحت قيادة المعهد الوطني لبحوث الشيخوخة، يعد مركز أبحاث الشيخوخة تعاونًا بين منظمات الصحة والبحوث ورعاية المسنين ومنظمات المناصرة. ويهدف إلى توفير حلول عملية ومبتكرة للقضايا الملحة التي تؤثر على كبار السن ومقدمي الرعاية لهم والمهنيين الصحيين.
لقد طورنا معًا موردًا تدريبيًا جديدًا لمساعدة موظفي رعاية المسنين على التعرف على علامات اضطراب الحزن المطول ودعم كبار السن بشكل أكثر فعالية.
يؤثر اضطراب الحزن المطول على 21% من كبار السن الثكالى. يعد هذا المورد جزءًا من مشروع PG65+ لتحسين المعرفة باضطراب الحزن المطول بين موظفي رعاية المسنين.
يحتوي التدريب على 10 دروس تعليمية مصغرة تتراوح مدتها من 5 إلى 10 دقائق، وهو متاح على تطبيق EdApp للهواتف المحمولة. تعاونت Merri Health (ميري هيلث) في تطوير المحتوى واختبار الموارد وجمع البيانات وتحليلها وإعداد التقارير.
أظهرت نتائج الاستطلاعات أن الموظفين زادت معرفتهم وثقتهم في دعم البالغين الذين يعانون من حزن طويل الأمد بعد إكمال التدريب. أظهرت النتائج أيضًا أن التطبيق سهل الاستخدام ووسيلة فعالة للتعلم.
فسيفساء الرعاية فائز بجوائز البودكاست الدولية!
يسعدنا أن نعلن عن فوز سلسلة البودكاست الخاصة بنا، The Care Mosaic، بالميدالية البرونزية في حفل توزيع جوائز سيجنال بودكاست، في فئة الخدمة العامة والنشاط.
من إنتاج Holstep Health (هولستيب هيلث) ( Merri Health (ميري هيلث) سابقًا) لبرنامج Carer Gateway ( بوابة مقدمي الرعاية) , برنامج The Care Mosaic عبارة عن سلسلة بودكاست من سبع حلقات تعرض التجارب المتنوعة لمقدمي الرعاية في جميع أنحاء فيكتوريا. يتطرق البرنامج إلى خلفياتهم وأفكارهم وتطلعاتهم، ويمنح مقدمي الرعاية اليومية منصة لمشاركة قصصهم. كما أنه يستكشف التحديات التي يواجهها مقدمو الرعاية غير مدفوعة الأجر يوميًا ويسلط الضوء على مرونتهم وتفانيهم المذهلين.
من بين مقدمي الرعاية الذين تمت مقابلتهم رود، وهو أب وزوج محب يرعى ابنه وزوجته منذ أكثر من 15 عاماً، ونعومي، وهي مقدمة رعاية شابة تجمع بين المدرسة ورعاية شقيقيها الصغيرين وجدتها.
تركز كل حلقة من برنامج "فسيفساء الرعاية" على نوع معين من علاقات الرعاية، بما في ذلك مقدمي الرعاية الشباب، ومقدمي الرعاية الذين يدعمون والديهم المسنين، ومقدمي الرعاية الشركاء ومقدمي الرعاية من خلفيات ثقافية متنوعة. من خلال دراسة طبيعة هذه العلاقات وكيفية تقاطعها مع جوانب أخرى من حياة مقدمي الرعاية، يقدم البودكاست استكشافًا ثاقبًا لتجربة تقديم الرعاية.
تقول هيليني باغيارتاكيس، مديرة Carer Gateway ( بوابة مقدمي الرعاية) عن السلسلة "يأتي مقدمو الرعاية من جميع مناحي الحياة المختلفة وتبدو طبيعة الرعاية التي يقدمونها مختلفة بشكل لا يصدق. قد يكون بعض الأفراد قد اعتنوا بأحد أحبائهم معظم حياتهم، بينما قد يكون ذلك بالنسبة لآخرين لفترة قصيرة قد تكون صعبة. من أجل التميز عن البودكاستات الأخرى التي تركز على مقدمي الرعاية، ينصب التركيز على مقدمي الرعاية الفيكتوريين الذين يروون قصصهم الفردية. نحن سعداء بهذا التكريم ونأمل أن يساعد في توضيح الواقع الذي يواجهه العديد من مقدمي الرعاية في جميع أنحاء الولاية."
تتطرق القصص أيضًا إلى الدعم الذي يتلقاه مقدمو الرعاية، بما في ذلك Carer Gateway ( بوابة مقدمي الرعاية). Carer Gateway ( بوابة مقدمي الرعاية) مقدمي Carer Gateway ( بوابة مقدمي الرعاية) هي خدمة مجانية تدعم أي شخص يقوم برعاية شخص بدون أجر يعتني بشخص يعاني من إعاقة أو مرض عقلي أو حالة طبية أو ضعيف بسبب السن. ويشمل الدعم تقديم المشورة والتدريب والدعم الجماعي والدورات التدريبية والدورات التدريبية على المهارات.
يمكنك الوصول إلى البودكاست على جميع منصات البودكاست الرئيسية مثل Spotify و Apple Podcasts.
الاحتفال بغداء كوري السنوي الحادي عشر
في التاسع من أكتوبر، كرمت خدمات الرعاية Merri Health (ميري هيلث)مقدمي الرعاية من الأمم الأولى في غداء كوري السنوي الحادي عشر!
اجتمع أكثر من 40 من الحضور في هذه الفعالية الخاصة في مركز ليندا بلونديل المجتمعي للاستمتاع بالطعام الجيد والموسيقى والرفقة.
يكرس أسبوع مقدمي الرعاية السنوي للاعتراف بالمساهمات الرائعة لمقدمي الرعاية من الأمم الأولى والاحتفاء بها في أمتنا.
كان من بين الحشد أعضاء من مجموعة واندارا، وهي منظمة مجتمعية محلية للسكان الأصليين مقرها في برودميدوز. وقد كانت Merri Health (ميري هيلث) من الداعمين الأقوياء لواندرارا لأكثر من عقد من الزمان، وكان للمجموعة دور فعال في ضمان نجاح غداء كوري السنوي نجاحًا باهرًا.
استمتع الحضور بوجبة غداء على طراز البوفيه، وكلمات من مقدمي الرعاية وموظفي Merri Health (ميري هيلث) ، قبل أن يتوجهوا إلى حلبة الرقص للاستمتاع بأداء حي رائع من فرقة ذا ستراي بلاكس!
شكراً جزيلاً لمجموعة واندارا وكل من ساعد في تنظيم يوم رائع!
إن دعم مقدمي الرعاية من الأمم الأولى مهم للغاية بالنسبة لمنظمتنا، ونتطلع إلى العودة في العام المقبل!