May-akda: Mart Mativo
Tumungo ang Young Carers sa peninsula para sa Summer Camp
Sa isang magandang araw ng tag-araw noong Enero, 12 batang tagapag-alaga ang nagpahinga mula sa kanilang mga tungkulin sa pag-aalaga at nagtungo sa peninsula para sa isang tatlong araw na kampo sa Portsea.
Ang kampo ay napuno ng isang hanay ng mga laro at aktibidad, na nagbibigay sa mga batang tagapag-alaga ng pagkakataon na bumuo ng mga bagong kasanayan at kumonekta sa kanilang mga katapat. Kasama sa mga aktibidad ang mga pagsasanay sa pagbuo ng koponan sa dalampasigan, mga may gabay na paglalakad, at mga araw sa tubig, kung saan natutunan nila kung paano magtampisaw at mag-snorkel.
Ang mga batang tagapag-alaga ay isa sa mga pinaka-marginalized na grupo sa ating komunidad at nahaharap sa mas mataas na panganib ng paghihiwalay, pagkabalisa at depresyon. Nilalayon ng kampo na magbigay ng kasiyahan at kaginhawaan sa mga bayaning ito habang tinutulungan silang bumuo ng mga relasyon sa iba pang mga batang tagapag-alaga.
Isang batang tagapag-alaga ang talagang positibong nagpakita sa karanasan; "Ang mga aktibidad ay talagang masaya. Tinulungan nila kaming kumonekta sa mga batang tagapag-alaga na hindi ko pa nakikilala."
“Talagang na-enjoy ko ang kampo at hindi na ako makapaghintay sa susunod!”
Napakaganda ng panahon sa buong kampo, na nag-iiwan sa mga batang tagapag-alaga ng magandang ilang araw na pahinga bago magsimulang muli ang paaralan para sa 2024 na taon.
Nag-champion sa mga komunidad ng LGBTIQA+ sa Midsumma Carnival 2024
Napakasarap na makasama ang libu-libong tao sa Midsumma Carnival 2024 kahapon upang ipagdiwang ang pagmamalaki at suportahan ang kalusugan ng bahaghari kasama ang mga taong kinikilala bilang LGBTIQA+ at mga kaalyado.
Ito ay isang kamangha-manghang araw na makatagpo ng mga bagong tao at nakikipag-chat tungkol sa mga serbisyo at inisyatiba na aming pinangungunahan upang suportahan ang kalusugan ng bahaghari, na may pagpipinta sa mukha, rainbow merch, masasayang enerhiya at mga larawan gamit ang selfie frame!
Merri Health ay isang ipinagmamalaki na rainbow-accredited na organisasyon na malugod na tinatanggap ang LGBTIQA+ na komunidad upang ma-access ang aming mga serbisyong napapabilang.
Naniniwala kami sa paglikha ng isang ligtas na espasyo para sa mga taong kinikilala bilang LGBTIQA+ na karaniwang nakakaranas ng mas mahinang mental at pisikal na kalusugan at mas malamang na ma-access ang suporta o mga serbisyo dahil sa takot sa diskriminasyon. Alamin ang higit pang impormasyon.
Kinikilala din namin ang mga hamon at natatanging pangangailangan ng mga tagapag-alaga ng LGBTIQA+. Carer Gateway (Tarangkahan ng Tagapag-alaga) has tailored resources to help you in your caring journey. Tumawag sa 1800 422 737 o bisitahin ang caregateway.gov.au para sa karagdagang impormasyon.
Kung ikaw ay nasa pagdiriwang at nakilala ang aming mga kaibig-ibig na miyembro ng kawani, mangyaring magpadala sa amin ng isang larawan o i-tag kami sa social media !
Ang Midsumma Festival ay magpapatuloy mula ika-21 ng Enero hanggang ika-11 ng Pebrero. Mag-click dito para malaman kung anong mga programa at aktibidad ang nangyayari malapit sa iyo!
Higit pang suporta sa kalusugan ng isip para sa mga taong 65+
Ang mga taong mahigit 65 ay nakatakdang makinabang mula sa mas mataas na suporta sa kalusugan ng isip sa pamamagitan ng aming programang Stepped Care for Older Adults (SCOA).
Ang SCOA ay isang libreng iniangkop na programa sa kalusugan ng isip upang tulungan ang mga matatanda na maabot ang kanilang mga layunin sa kalusugan ng isip at kagalingan.
Sinusuportahan namin ang mga taong may banayad hanggang katamtamang sakit sa pag-iisip, at/o nasa panganib ng panlipunang paghihiwalay at kalungkutan.
Sinabi ni Bernie, kliyente ng SCOA na " Huwag sumuko! Kung napagtanto mong may problema ka, huwag mo itong ibuhos. Pumunta at magpatingin sa isang propesyonal sa kalusugan, maraming tulong doon ."
Ang programa ay nagkaroon ng ilang mahusay na tagumpay mula noong nagsimula ito noong 2019 kabilang ang:
- 80% ng mga kliyente ang nag-ulat na nabawasan ang kalungkutan
- 128 mga kliyente ang suportado
- pinataas na access para sa mga kliyenteng may kadaliang kumilos at access sa transportasyon sa pamamagitan ng mga pagbisita sa bahay
- tinanggap ang Ministro para sa Mental Health na si Gabrielle Williams MP upang makipagkita sa mga kawani at kliyente
Ang SCOA ay pinalawig ng karagdagang 12 buwan salamat sa aming kasosyo sa pagpopondo sa North Western Melbourne Primary Health Network .
Sinabi ni Nerissa O'Keefe, Pinuno ng Koponan, SCOA, “ Sa pagtaas ng paglaganap ng kalungkutan sa mga matatanda sa buong bansa, ang programa ng SCOA ay patuloy na magsisikap para matugunan ang pangangailangang ito.
Kasalukuyan kaming nagsusumikap sa pagbuo ng aming presensya sa Western Metropolitan Region, upang suportahan ang mga matatandang nasa hustong gulang na matatagpuan sa mga lugar na ito.
Inaasahan namin ang patuloy na pagbagsak ng mga hadlang, dagdagan ang koneksyon sa lipunan at pagtugon sa mga pangangailangan sa kalusugan ng isip ng mga matatanda sa komunidad ."
Kung kailangan mo ng kaunting karagdagang suporta, o may kakilala ka, mangyaring tawagan kami sa 1300 637 744, mag-email sa [email protected] o bisitahin ang aming pahina ng website para sa karagdagang impormasyon.
Kumokonekta ang mga tagapag-alaga sa kalikasan sa Organ Pipes National Park
Merri Health Nakipagsosyo ang Carer Services & OutDoors Inc. upang maihatid ang programang 'Gumawa at Kumonekta sa pamamagitan ng Kalikasan.'
Noong huling bahagi ng Nobyembre, isang grupo ng mga tagapag-alaga mula sa Western suburb ng Melbourne ang nagsama-sama sa "Lumikha at Kumonekta sa pamamagitan ng Kalikasan" - isang araw na programa na naglalayong lumitaw ang mga tagapag-alaga sa kalikasan habang gumagawa ng mga koneksyon sa iba.
Ang grupo ay nagtungo sa Organ Pipes National Park sa Keilor North upang simulan ang unang bahagi ng araw; ang Wilderness Studio. Pinadali ng mga kawani ng OutDoors Inc., ang grupo ay nakatayo sa kanilang mga sarili sa mga picnic table sa loob ng National Park at gumugol ng oras sa paglikha ng mga watercolor artwork, gamit ang paligid ng parke bilang inspirasyon. Inilaan ng mga tagapag-alaga ang oras sa pagsasanay ng pag-iisip at paglikha ng mga nakamamanghang watercolor na painting.
Pagkatapos ng masarap na tanghalian, nagsimula ang grupo sa paglalakad upang tuklasin ang Organ Pipes National Park, na sumisipsip sa mga tanawin at tunog ng kanilang kapaligiran habang sinisiyasat ang kasaysayan ng mga rock formation. Ang highlight ng iskursiyon ay ang Organ Pipes, isang rock formation na kahawig ng interior ng pipe organ instrument.
Sa pagtatapos ng araw, ang mga tagapag-alaga ay naiwang nakakaramdam ng pagka-refresh at kasiyahan sa kanilang karanasan sa labas.
"Isang magandang nakakarelaks na araw. Ang kailangan ko lang," ibinahagi ng isang tagapag-alaga. "Nadama kong suportado ako sa buong programa. Lubos na pinahahalagahan."
Mas mahusay na pagtulog at panlipunang koneksyon: Kwento ni Bernie
Si Bernie ay " 82-taong-bata " at nanirahan sa Abbotsford nang higit sa 45 taon. Mula nang pumanaw ang kanyang asawang si Eva, si Bernie ay nakaranas ng kalungkutan, pagkabalisa at mga problema sa pagtulog, na sinamahan ng mababang mood.
He was referred to our Stepped Care for Older Adults (SCOA) program in early 2023 by St Vincent’s Hospital.
Ang SCOA ay isang inisyatibong inisyatiba sa kalusugan ng isip para sa mga taong may edad na 65+, o may edad na 50+ kung Aboriginal at Torres Strait Islander, na may banayad hanggang katamtamang sakit sa pag-iisip, at/o nasa panganib ng panlipunang paghihiwalay at kalungkutan. Available ito sa hilaga at kanlurang metropolitan na lugar ng Melbourne.
Nakibahagi si Bernie sa mga grupo ng Café and Stroll, Active Body Healthy Mind at Sleep Therapy ng programa. Sinabi niya na nasa pangkat ng Active Body Healthy Mind na ang mga bagay ay "nagsimulang maging kawili-wili" sa pakikipagkaibigan at pagbabawas ng kanyang mga pasanin sa pamamagitan ng mga ibinahaging karanasan.
Si Bernie ay nagkaroon ng kanyang pinakamalaking tagumpay sa Sleep Therapy Group.
" Hindi ko namalayan kung gaano karaming masamang gawi ang mayroon ako tungkol sa pagtulog. Ngayon kadalasan ay nakatulog ako nang hindi nagigising ng ilang beses sa gabi ."
Nagustuhan niya ang paraan ng pagkakaayos ng bawat kurso, at nasisiyahan siyang makilala ang ibang mga tao mula sa iba't ibang kultura at background.
Sinabi ni Bernie na tiyak na irerekomenda niya ang programa sa iba pang matatandang tao na nahihirapan sa kanilang kalusugang pangkaisipan.
" Huwag sumuko! Kung alam mong may problema ka, huwag mo itong i-bote. Pumunta at magpatingin sa isang propesyonal sa kalusugan, maraming tulong doon ".
Please visit our website, call 1300 637 744 or email [email protected] for more information.
Pagbuo ng masayang pundasyon ng pamilya: Kwento nina Olivia at Abdul
Halos 4 na taon nang kasal sina Olivia Gao at Abdul Motraje nang mabuntis nila ang kanilang anak na si Maia. Maayos at masaya ang kanilang relasyon - ngunit ang paglipat sa pagiging magulang ay nakababahalang.
Upang gawing mas mahirap ang mga bagay, kararating lang nila sa Australia pagkatapos magkita at manirahan sa Turkey. Ang mag-asawa ay walang pamilya dito sa Melbourne, at nagsimula silang maghirap.
" Nagkaroon kami ng napakatibay na relasyon bago dumating ang sanggol. Hindi ko inaasahan na ang mga bagay ay magbabago nang labis " sabi ni Olivia.
Nalaman nila sa social media ang programa ng Family Foundations at nagbiro na marahil ay nailigtas nito ang kanilang pagsasama.
Ang Family Foundations ay isang libreng 10-linggong programa para sa mga pamilyang may anak na wala pang limang taong gulang. Dalawang coach ang naghahatid ng kasanayang nakabatay sa ebidensya sa pamamagitan ng mga aktibidad na nakabatay sa talakayan, pagmomodelo, at kasanayan sa kasanayan upang palakasin ang pangkat ng pagiging magulang.
Kasama sa mga partikular na kasanayan ang emosyonal na regulasyon, pamamahala ng stress, paglutas ng salungatan, attachment, malusog na komunikasyon, co-parenting, at paglutas ng problema. Ang bawat session ay tumatakbo nang isang oras at maaaring ibigay nang harapan o online.
Ang programa ay nagbigay sa mag-asawa ng ilang kapaki-pakinabang na tool at suporta para sa pag-navigate sa mga bagong hamon sa buhay, at nakatulong sa kanila na hindi gaanong makaramdam ng pag-iisa. Ang pakikipagkaibigan ay isang hindi inaasahang bonus.
Parehong irerekomenda nina Olivia at Abdul ang kurso sa ibang mga bagong magulang.
" Walang mawawala sa iyo sa pakikilahok ," sabi ni Abdul. " Ito ay libre, at maaari mong dalhin ang iyong sanggol kasama mo. Ito ay gumawa ng isang malaki at positibong pagbabago sa aming kasal at lumalaking pamilya ."
Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin ang aming website page , tumawag sa 9355 9901 o mag-email sa [email protected]
Naglalakad bilang pakikiisa sa mga nakaligtas sa biktima
Merri Health Ang layunin ni ay lumikha ng isang mas magandang kinabukasan para sa ating komunidad – isa na walang karahasan at pantay-pantay sa kasarian, ligtas at magalang.
Upang makatulong na lumikha ng kinabukasan kung saan ang lahat ng pamilya ay ligtas, pantay at iginagalang, nakibahagi kami sa Walk Against Family Violence noong Biyernes 24 Nobyembre. Ang paglalakad ay isinaayos bilang bahagi ng 16 na Araw ng Aktibismo laban sa Karahasan na Nakabatay sa Kasarian, na isang pandaigdigang kampanya na pinamumunuan taun-taon ng UN Women .
Jillian Dent, Merri Health Ang Acting General Manager, Family and Community, ay nagsabi: " Nakakamangha na makitang muli ang Spring Street na maging kulay kahel sa taong ito, at napakasiglang tumabi sa iba na gustong matuldukan ang karahasan na nakabatay sa kasarian ."
Merri Health naninindigan sa pakikiisa sa mga biktima-nakaligtas. Sa pamamagitan ng pakikibahagi sa paglalakad, sumali kami sa mga komunidad sa buong mundo na nananawagan para sa pag-aalis ng karahasan sa pamilya at karahasan laban sa kababaihan.
Nagsusulong kami para sa pagkakapantay-pantay ng kasarian, pag-iwas sa karahasan sa pamilya, at pagsuporta sa mga biktima-nakaligtas sa pamamagitan ng aming Serbisyo sa Pagpapayo sa Karahasan sa Pamilya.
Kung gusto mong makipag-usap sa isang tao, mangyaring tumawag sa 1300 637 744 o bisitahin ang aming pahina ng website para sa karagdagang impormasyon.
Ang bagong partnership ay tumatalakay sa mga kagyat na isyu para sa mga matatandang tao
Ipinagmamalaki namin na kami ang unang serbisyo sa kalusugan ng komunidad na nakipagsosyo sa Melbourne Aging Research Collaboration (MARC) .
Pinangunahan ng National Aging Research Institute, ang MARC ay isang pakikipagtulungan sa pagitan ng mga organisasyong pangkalusugan, pananaliksik, pangangalaga sa matatanda, at adbokasiya. Nilalayon nitong magbigay ng praktikal, makabagong solusyon sa mga kagyat na isyu na nakakaapekto sa mga matatandang tao, kanilang mga tagapag-alaga at mga propesyonal sa kalusugan.
Sama-sama, bumuo kami ng isang bagong mapagkukunan ng pagsasanay upang matulungan ang mga kawani ng pangangalaga sa matatanda na makilala ang mga palatandaan ng matagal na karamdaman sa kalungkutan at mas epektibong suportahan ang mga matatandang tao.
Ang matagal na karamdaman sa kalungkutan ay nakakaapekto sa 21% ng mga naulilang matatandang tao. Ang mapagkukunan ay bahagi ng proyekto ng PG65+ upang mapabuti ang kaalaman sa matagal na karamdaman sa kalungkutan sa mga kawani ng pangangalaga sa matatanda.
Nagtatampok ang pagsasanay ng 10 micro-learning lesson na 5-10 minuto at available sa EdApp mobile app . Merri Health nakipagtulungan sa pagbuo ng nilalaman, pagsubok sa mapagkukunan, pagkolekta ng data, pagsusuri at pag-uulat.
Ang mga resulta ng mga survey ay nagpakita na ang mga kawani ay nadagdagan ang kanilang kaalaman at kumpiyansa upang suportahan ang mga nasa hustong gulang na may matagal na kalungkutan pagkatapos makumpleto ang pagsasanay. Ipinapakita rin ng mga resulta na ang app ay user-friendly at isang mahusay na paraan upang matuto.
Ang Care Mosaic ay nagwagi sa internasyonal na mga parangal sa podcast!
Tuwang-tuwa kaming ipahayag na ang aming podcast series, The Care Mosaic, ay nanalo ng Bronze sa Signal Podcast Awards, sa General Public Service at kategoryang Aktibismo.
Ginawa ni Holstep Health (dati Merri Health ) para sa Carer Gateway (Tarangkahan ng Tagapag-alaga) programa, Ang Care Mosaic ay isang pitong-episode na serye ng podcast na nagpapakita ng magkakaibang karanasan ng mga tagapag-alaga sa buong Victoria. Naabot nito ang kanilang mga background, ideya at adhikain, na nagbibigay sa mga pang-araw-araw na tagapag-alaga ng plataporma upang ibahagi ang kanilang mga kuwento. Sinasaliksik din nito ang mga hamon na kinakaharap ng mga walang bayad na tagapag-alaga araw-araw at itinatampok ang kanilang hindi kapani-paniwalang katatagan at dedikasyon.
Ang ilan sa mga tagapag-alaga na kinapanayam ay kinabibilangan ni Rod, isang mapagmahal na ama at asawang tagapag-alaga ng kanyang anak at asawa sa loob ng mahigit 15 taon, at si Naomi, isang batang tagapag-alaga na nag-juggling sa paaralan at nag-aalaga sa kanyang dalawang kapatid na lalaki at lola.
Ang bawat episode ng The Care Mosaic ay nakatutok sa isang partikular na uri ng relasyon sa pag-aalaga, kabilang ang mga batang tagapag-alaga, mga tagapag-alaga na sumusuporta sa kanilang matatandang magulang, mga tagapag-alaga na kasosyo at tagapag-alaga mula sa magkakaibang kultura. Sa pamamagitan ng pagsusuri sa likas na katangian ng mga ugnayang ito at kung paano sila nakikipag-ugnay sa iba pang aspeto ng buhay ng mga tagapag-alaga, nag-aalok ang podcast ng insightful exploration ng karanasan sa pangangalaga.
Heleni Bagiartakis, Carer Gateway (Tarangkahan ng Tagapag-alaga) Sinabi ng State Manager tungkol sa seryeng "Ang mga tagapag-alaga ay nagmumula sa lahat ng iba't ibang antas ng pamumuhay at ang kalikasan ng pangangalaga na ibinibigay nila ay mukhang hindi kapani-paniwalang iba. Ang ilang mga indibidwal ay maaaring nag-aalaga sa isang mahal sa buhay sa halos lahat ng kanilang buhay, samantalang para sa iba ito ay maaaring para sa isang maikli at potensyal na mapaghamong panahon. Upang maging kakaiba mula sa iba pang mga podcast na nakatuon sa tagapag-alaga, ang diin ay ang mga Victorian na tagapag-alaga at umaasa na ito ay nakakatulong sa kanilang sariling mga kwentong nakakatuwa. ilarawan ang katotohanang kinakaharap ng maraming tagapag-alaga sa buong Estado.”
Ang mga kuwento ay nakakaapekto rin sa suportang natanggap ng mga tagapag-alaga, kasama na Carer Gateway (Tarangkahan ng Tagapag-alaga) . Carer Gateway (Tarangkahan ng Tagapag-alaga) ay isang libreng serbisyo na sumusuporta sa sinumang walang bayad na tagapag-alaga na nangangalaga sa isang taong may kapansanan, sakit sa pag-iisip, kondisyong medikal o mahina dahil sa edad. Kasama sa suporta ang pagpapayo, pagtuturo, suporta sa grupo, pahinga at mga kurso sa kasanayan.
Maa-access mo ang podcast sa lahat ng pangunahing platform ng podcasting gaya ng Spotify at Apple Podcast.
Ipinagdiriwang ang aming ika-11 taunang Koorie Lunch
Noong ika-9 ng Oktubre, Merri Health Pinarangalan ng mga serbisyo ng tagapag-alaga ang mga tagapag-alaga ng First Nations sa aming ika-11 taunang Koorie Lunch!
Mahigit sa 40 dumalo ang nagtipon para sa espesyal na kaganapan sa Lynda Blundell Community Center upang tangkilikin ang masarap na pagkain, musika at pagsasama.
Ang taunang kaganapan sa Linggo ng Tagapag-alaga ay nakatuon sa pagkilala at pagdiriwang sa mga kahanga-hangang kontribusyon ng mga tagapag-alaga ng First Nations sa ating bansa.
Kabilang sa mga tao ang mga miyembro mula sa grupong Wandarra, isang lokal na organisasyon ng komunidad ng mga katutubong nakabase sa Broadmeadows. Merri Health ay naging matatag na tagasuporta ng Wandarra sa loob ng mahigit isang dekada, at naging instrumento ang grupo sa pagtiyak na ang taunang Koorie Lunch ay isang matunog na tagumpay.
Ang mga dumalo ay dinaluhan ng buffet-style na tanghalian, mga talumpati mula sa mga tagapag-alaga at Merri Health staff, bago pumunta sa dance floor para sa isang kamangha-manghang live performance mula sa The Stray Blacks!
Isang malaking pasasalamat sa grupong Wandarra at sa lahat ng tumulong sa pagsasama-sama ng isang kamangha-manghang araw!
Ang pagsuporta sa mga tagapag-alaga ng First Nations ay hindi kapani-paniwalang mahalaga sa aming organisasyon, at inaasahan naming bumalik sa susunod na taon!