မကြာသေးမီက မီဒီယာများတွင် 'Sandwich Generation' ဟူသော အသုံးအနှုန်းကို ကြားဖူးပါသလား။ သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘများ သို့မဟုတ် ဆွေမျိုးသားချင်းများကို ပြုစုပျိုးထောင်နေစဉ်တွင် ၎င်းတို့၏သားသမီး သို့မဟုတ် မြေးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းတို့အား ပံ့ပိုးမှုအတွက် ၎င်းတို့အား မှီခိုနေသော မျိုးဆက်နှစ်ခုကြားတွင် ၎င်းတို့သည် “ညှပ်” ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူဦးရေသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤတာဝန်နှစ်ခု၏အလေးချိန်ကို ခံစားရသော ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများ ပိုများလာပါသည်။
Sandwich Generation Report 2025 ကို Australian Seniors Research မှ 'sandwich careers' ရင်ဆိုင်နေရသော ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေးနှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာများအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို နားလည်ရန် သြစတြေးလျနိုင်ငံသား 4,500 ကို စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့ပါသည်။
အစီရင်ခံစာအရ ပျမ်းမျှအားဖြင့်၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် အခကြေးငွေမယူဘဲ သက်ကြီးရွယ်အိုမိဘများအတွက် တစ်ပတ်လျှင် 15 နာရီခန့်နှင့် ကလေးများအတွက် နောက်ထပ် 15 နာရီကို ပေးဆောင်ရသည်ဟု အစီရင်ခံစာတွင် ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည် တစ်ကိုယ်ရေစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ၁၀ နာရီအောက်သာ ကျန်တော့သည်။ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ 10 ယောက်တွင် 9 ယောက်သည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့နှင့်အတူ အမျိုးသမီးများတွင် ပိုအဖြစ်များသည့် ထိပ်တန်းလက္ခဏာများဖြစ်ကြောင်းလည်း ၎င်းကဆိုသည်။
၎င်းသည် စိန်ခေါ်မှုနှင့် အခွန်ကောက်ခံသည့် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် ၎င်းတို့တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားသင့်သည်။ Carer Gateway (သူစောင့် တံခါးပေါက်) မှတဆင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများကို အခမဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှု ရနိုင်ပါသည်။ Holstep Health ဗစ်တိုးရီးယားတွင် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
The Care Squeeze တွင် ABC ၏ မီးမောင်းထိုးပြမှု တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၊ Holstep Health Client Services ၏ အမှုဆောင်ဒါရိုက်တာ Heleni Bagiartakis သည် ABC Goulburn Murray Breakfast တွင် Sandra Moon နှင့် Carer Gateway (သူကြီးအိမ်ပေါက်ပေါက်) တို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သူမ၏အတွေ့အကြုံနှင့် Carer Gateway (သူစောင့် တံခါးပေါက်) တို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့်အကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။
“ ကျွန်မမှာ မိသားစုထဲက လူတွေကို ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ တော်တော်ကြာပါပြီ၊” ဟု ဟယ်လီနီက ရှင်းပြသည်။ “ ကျွန်မက အသားညှပ်ပေါင်မုန့် မျိုးဆက်လည်း ပါပါတယ်။ မကြာသေးခင်က ပါကင်ဆန်ရောဂါ ခံစားနေရပြီး နွမ်းနယ်နေတဲ့ အမေ့ကို ပြုစုနေပါတယ်”
“မလွယ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ အားထုတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒီတာဝန်က မင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ့်အချိန်တွေ ရှိပါတယ် ” လို့ သူမက ဝန်ခံပါတယ်။
"တကယ်တော့ ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ အခန်းကဏ္ဍက အရမ်းထူးခြားတယ် - အဲဒါက အရမ်းမိုက်တယ် - ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့မျိုးနွယ်ကို ရှာဖို့၊ ခံစားချက်ကို လုံးဝနားလည်ပြီး သိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ထိုင်ခွင့်ရဖို့၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူရဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ရတာ၊ တွယ်တာမှုခံစားရတာ၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဆုံးရှုံးမှုနဲ့ အပြစ်ရှိသလို ခံစားရတာတွေ၊ စောင့်ရှောက်ပေးမယ့်သူရဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို အဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်နေတာ၊ နောက်ဆုံးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးမယ့်အရာတွေပါပဲ။ Carer Gateway (သူစောင့် တံခါးပေါက်) ထောက်ပံ့မှုအတွက်။"
အကယ်၍ သင်သည် မသန်စွမ်းမှု၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ စိတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ကြောင့် နွမ်းနယ်နေသော မိသားစုဝင်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းကို ပံ့ပိုးပါက သင်သည် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ မင်းတစ်ယောက်တည်းလုပ်စရာမလိုဘူး။ 1800 422 737 တွင် Carer Gateway (သူစောင့် တံခါးပေါက်) ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် သင့်အတွက်ရရှိနိုင်သည့် အခမဲ့ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် carergateway.org.au သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
