Smajtu t-terminu 'Ġenerazzjoni Sandwich' jitfaċċa fil-midja dan l-aħħar? Jirreferi għal nies li jieħdu ħsieb ġenituri jew qraba anzjani filwaqt li jrabbu wkoll lil uliedhom jew in-neputijiet tagħhom. Huma "sandwiched" bejn żewġ ġenerazzjonijiet li jiddependu fuqhom għall-appoġġ. U hekk kif il-popolazzjoni tagħna tixjieħ, hemm aktar u aktar carers li qed iħossu l-piż ta' din ir-responsabbiltà doppja.
Is- Sandwich Generation Report 2025 twettaq minn Australian Seniors Research li stħarrġet 4,500 Awstraljan biex tifhem l-isfidi uniċi li qed jiffaċċjaw il-'sandwich carers' u l-effett fuq il-benesseri fiżiku, mentali, soċjali u finanzjarju tagħhom.
Skont ir-rapport, bħala medja, dawk li jieħdu ħsieb ħaddieħor iqattgħu madwar 15-il siegħa fil-ġimgħa fuq kura mhux imħallsa għal ġenituri li qed jixjieħu, u 15-il siegħa oħra għat-tfal. Dan iħalli inqas minn 10 sigħat għall-kura personali. Jiżvela wkoll li 9 minn kull 10 persuni li jieħdu ħsieb ħaddieħor esperjenzaw burnout, bi problemi ta’ rqad u eżawriment emozzjonali u fiżiku fost is-sintomi ewlenin, li huma aktar komuni fost in-nisa.
Huwa rwol ta’ sfida u diffiċli iżda l-persuni li jieħdu ħsieb ħaddieħor għandhom ikunu jafu li mhumiex waħedhom. Appoġġ bla ħlas huwa disponibbli għall-persuni li jieħdu ħsieb ħaddieħor permezz Carer Gateway (Bieb tal-Kustodji) , immexxi minn Holstep Health f’Victoria, imfassal biex inaqqas l-istress u jgħin lil dawk li jieħdu ħsieb ħaddieħor jevitaw l-eżawriment.
Bħala parti mill-attenzjoni tal-ABC fuq The Care Squeeze , Holstep Health Heleni Bagiartakis, Direttur Eżekuttiv tas-Servizzi tal-Klijent, u carer hi stess, tkellmet ma' Sandra Moon fuq ABC Goulburn Murray Breakfast dwar l-esperjenza tagħha bħala carer u l-appoġġ li joffri Carer Gateway (Bieb tal-Kustodji) .
“ Kelli rwol twil ħafna fil-kura ta’ firxa ta’ nies fil-familja tiegħi,” tispjega Heleni. “ Jien ukoll nagħmel parti mill-ġenerazzjoni tas-sandwiches. Nieħu ħsieb ommi, li dan l-aħħar ġiet iddijanjostikata bil-Parkinson’s u qed issir fraġli.”
“Mhux faċli. Huwa daqsxejn xogħol ta’ mħabba u hemm żminijiet fejn dik ir-responsabbiltà assolutament tegħlibek, ” tammetti hi.
"Fil-fatt, ir-rwol ta' min jieħu ħsieb ħaddieħor huwa tant uniku li — tinstema' klixe ħafna — imma li ssib it-tribù tiegħek, li tkun tista' toqgħod bilqiegħda ma' xi ħadd li jifhem assolutament u jaf kif inħossu, kif inħossu profondament, li tkun fir-rwol ta' min jieħu ħsieb ħaddieħor u tħossok maqbud, tħossok imġiegħel minn sentimenti ta' niket, telf u ħtija, u li kontinwament tpoġġi lilek innifsek l-aħħar, huwa dak li primarjament ifittxu dawk li jieħdu ħsieb ħaddieħor." Carer Gateway (Bieb tal-Kustodji) għal appoġġ għal.”
Jekk tappoġġja membru tal-familja, sieħeb jew ħabib li għandu diżabilità, kundizzjoni tas-saħħa, mard mentali jew li huwa fraġli minħabba l-età — inti carer. U m'għandekx għalfejn tagħmel dan waħdek. Ċempel lil Carer Gateway (Bieb tal-Kustodji) fuq 1800 422 737 jew żur carergateway.org.au biex titgħallem aktar dwar l-appoġġ u s-servizzi bla ħlas disponibbli għalik.
Skopri aktar
