Bernie သည် " 82-နှစ်-ငယ်ရွယ် " ဖြစ်ပြီး Abbotsford တွင် 45 နှစ်ကျော်နေထိုင်ခဲ့သည်။ ဇနီးဖြစ်သူ အီဗာ ကွယ်လွန်ပြီးကတည်းက Bernie သည် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အိပ်ရေးမဝသော ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။
He was referred to our Stepped Care for Older Adults (SCOA) program* in early 2023 by St Vincent’s Hospital.
SCOA သည် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်စိတ်ရောဂါရှိသူ၊ နှင့်/သို့မဟုတ် လူမှုအထီးကျန်မှုနှင့် အထီးကျန်ဆန်မှုအန္တရာယ်ရှိသူများ၊ အသက် 50+ အရွယ်ရှိ Aboriginal နှင့် Torres Strait Islander များအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အစပျိုးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မဲလ်ဘုန်း၏ မြောက်ပိုင်းနှင့် အနောက်ပိုင်း မြို့တော်ဧရိယာများတွင် ရရှိနိုင်သည်။
Bernie သည် Café and Stroll၊ Active Body Healthy Mind and Sleep Therapy အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် မျှဝေအတွေ့အကြုံများမှတဆင့် သူ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို လျော့ပါးစေခြင်းဖြင့် အရာများသည် "စိတ်ဝင်စားစရာစတင်လာသည်" ဟု Active Body Healthy Mind အဖွဲ့တွင် ရှိကြောင်း ၎င်းက ပြောသည်။
Bernie သည် အိပ်စက်ခြင်းကုထုံးအဖွဲ့နှင့်အတူ ၎င်း၏အကြီးမားဆုံးအောင်မြင်မှုရရှိခဲ့သည်။
“ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေ ဘယ်လောက်ရှိတယ်ဆိုတာ မသိခဲ့ရပါဘူး။ အခုအချိန်အများစုဟာ ညဘက်တွေမှာ အကြိမ်ရေများစွာ မနိုးဘဲ အိပ်ပျော်နေနိုင်တာပါ ။”
သင်တန်းတစ်ခုစီကို ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကို နှစ်သက်ပြီး မတူညီသော ယဉ်ကျေးမှုနှင့် နောက်ခံများမှ အခြားသူများနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းကို နှစ်သက်သည်။
သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ရုန်းကန်နေရတဲ့ တခြားသက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို ဒီအစီအစဉ်ကို သေချာပေါက် အကြံပြုမယ်လို့ Bernie က ပြောပါတယ်။
“ အရှုံးမပေးပါနဲ့၊ သင့်မှာ ပြဿနာတစ်ခုရှိနေတယ်ဆိုတာ သိထားရင် ပုလင်းကို မဖွင့်ပါနဲ့၊ ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူကို သွားပြပါ၊ အကူအညီတွေ အများကြီးရှိမှာပါ ”
Call 1300 637 744 or email [email protected] for more information.
* The SCOA program ceased in July 2026. Mental Health Services are able to provide support.
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
