Kalpana kümmert sich seit ihrer Kindheit um ihren Sohn, der unter psychischen Problemen leidet. Viele Jahre lang hat sie sich über die Maßen für ihn eingesetzt und dabei oft ihre eigenen Bedürfnisse zurückgestellt.
Vor ein paar Jahren brauchte ihr Sohn zusätzliche Unterstützung, und Kalpana fühlte sich überfordert. Sie konnte nicht aufhören, sich Sorgen über die Zukunft zu machen.
"Du durchläufst einen Zyklus von 'Warum ich? Warum passiert das mit meinem Sohn?'"
Als Kalpana erkannte, dass sie ihr eigenes Wohlbefinden in den Vordergrund stellen musste, um ihren Sohn weiter zu pflegen, gab sie zu: "Ich musste praktischer werden und mich auch um mich selbst kümmern." Daraufhin rief sie das Carer Gateway (Pflegeportal) von Holstep Health an.
"Sie haben mir sehr geholfen, meinen Denkprozess zu verändern und viele meiner Sorgen zu lindern."
Über das Carer Gateway (Pflegeportal) erhielt Kalpana Zugang zu persönlichen Beratungsgesprächen.
Außerdem hat sie sich der monatlichen Selbsthilfegruppe Carer Gateway (Pflegeportal) angeschlossen, in der sie mit anderen pflegenden Angehörigen in Kontakt kommt, Bewältigungsstrategien lernt und Erfahrungen austauscht. "Wir sprechen über die Probleme der anderen und lachen viel. Als Mütter verstehen wir uns gegenseitig."
Entdecke mit Carer Gateway (Pflegeportal), was eine Peer-Selbsthilfegruppe für dich tun kann. Rufe von Montag bis Freitag zwischen 8 und 17 Uhr unter der Nummer 1800 422 737 an oder besuche unsere Seite zur Unterstützung pflegender Angehöriger, um mehr zu erfahren.
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