Kalpana cuida de su hijo, que padece problemas de salud mental desde la infancia. Durante muchos años ha hecho todo lo posible por ayudarlo, a menudo anteponiendo sus propias necesidades.
Hace unos años, su hijo necesitó apoyo adicional y Kalpana empezó a sentirse abrumada. No podía dejar de preocuparse por lo que le depararía el futuro.
"Pasas por un ciclo de '¿Por qué a mí? ¿Por qué le pasa esto a mi hijo?".
Al darse cuenta de que tenía que dar prioridad a su propio bienestar para seguir cuidando de su hijo, Kalpana admite: "Tenía que ser más práctica; tenía que cuidar también de mí misma". Fue entonces cuando llamó Carer Gateway (Portal de Cuidadores) de Holstep Health.
"Me ayudaron mucho a cambiar mi forma de pensar y aliviaron muchas de mis preocupaciones".
A través Carer Gateway (Portal de Cuidadores), Kalpana accedió a sesiones de asesoramiento en persona.
También se unió a un grupo mensual de apoyo entre iguales Carer Gateway (Portal de Cuidadores) , donde se relaciona con otros cuidadores, aprende técnicas de afrontamiento y comparte experiencias. "Hablamos de los problemas de las demás y nos reímos mucho. Como madres, nos entendemos".
Descubra lo que un grupo de apoyo entre iguales puede hacer por usted con Carer Gateway (Portal de Cuidadores). Llame al 1800 422 737 entre las 8.00 y las 17.00 horas, de lunes a viernes, o visite nuestra página de Apoyo a Cuidadores para obtener más información.
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