칼파나는 어린 시절부터 정신 건강 문제를 안고 살아온 아들을 돌봐 왔습니다. 수년 동안 그녀는 아들을 돕기 위해 그 이상으로 노력해 왔으며, 종종 자신의 필요를 최우선으로 생각했습니다.
몇 년 전, 아들에게 추가적인 지원이 필요해지자 칼파나는 부담감을 느끼기 시작했습니다. 그녀는 앞으로 어떻게 될지 걱정을 멈출 수 없었습니다.
"당신은 '왜 나한테만? 왜 내 아들에게 이런 일이 일어나는 걸까?"
아들을 계속 돌보기 위해서는 자신의 웰빙을 우선시해야 한다는 사실을 깨달은 칼파나는 "좀 더 실용적이어야 했고, 나 자신도 돌봐야 했습니다."라고 인정합니다. 그때 그녀는 Holstep Health Carer Gateway (돌봄 제공자 게이트웨이) 에 전화했습니다.
"사고 과정을 바꾸는 데 큰 도움이 되었고 많은 걱정을 덜어주었습니다."
칼파나는 Carer Gateway (돌봄 제공자 게이트웨이) 통해 대면 상담 세션에 액세스했습니다.
또한 매월 Carer Gateway (돌봄 제공자 게이트웨이) 동료 지원 그룹에 가입하여 다른 돌봄 Carer Gateway (돌봄 제공자 게이트웨이) 교류하고 대처 기술을 배우며 경험을 공유합니다. "우리는 서로의 문제에 대해 이야기하고 웃으며 지냅니다. 엄마로서 서로를 이해하게 되죠."
Carer Gateway (돌봄 제공자 게이트웨이) 동료 지원 그룹이 여러분을 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보세요. 월~금요일 오전 8시부터 오후 5시까지 1800 422 737번으로 전화하거나 간병인 지원 페이지를 방문하여 자세히 알아보세요.
