Kalpana 一直在照顾她的儿子，她的儿子从小就患有精神疾病。多年来，她一直不遗余力地支持他，常常把自己的需要放在最后。
几年前，她的儿子需要额外的支持，Kalpana 开始感到力不从心。她无法停止对未来的担忧。
"你会经历一个'为什么是我？为什么我儿子会这样？
Kalpana 意识到自己需要优先考虑自己的健康，以继续照顾儿子，她承认："我需要更加务实；我也需要照顾好自己。于是，她给Holstep Health 的Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) 打了电话。
"他们在改变我的思维过程方面帮助很大，缓解了我的许多担忧"。
通过Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户)Kalpana 获得了面对面的辅导课程。
她还加入了每月一次的Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) 同伴支持小组，在那里她与其他照护者建立联系，学习应对技巧并分享经验。"我们谈论彼此的问题，开怀大笑。作为母亲，我们相互理解"。
通过Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) 了解Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户)同伴支持小组可以为您做些什么。请在周一至周五上午 8 点至下午 5 点之间致电 1800 422 737 或访问我们的 "照护者支持 "页面了解更多信息。
