ارتباط با یکدیگر برای سلامت شما اساسی است. ارتباطات اجتماعی ذهن و بدن ما را فعال نگه میدارد. طیف وسیعی از برنامهها از گرد هم آمدن افراد و لذت بردن از همراهی یکدیگر حمایت میکنند.
از سال ۲۰۰۸، آلونک مردان بانیوله با شعار شمول، پذیرش و کار «شانه به شانه» اداره میشود. این مکان، فضایی محوری برای مردان بوده است تا با هم ارتباط برقرار کنند و احساس تعلق داشته باشند، دوستی ایجاد کنند و دستهایشان را مشغول نگه دارند.
«من از جنبهی اجتماعی انبار لذت میبرم. همیشه کسی هست که بتوانم در یک پروژه کمک کنم یا با او گپ بزنم.»
هر روز هفته در وست برانزویک، میتوانید صدای پچپچ هیجانزدهی گروههای اجتماعی مختلف را بشنوید. گروههای گردشی که برای سفرهای یک روزه سوار اتوبوس میشوند، یک گروه ایتالیایی که برای صرف چای صبحگاهی وقت میگذرانند، گروههای باغبانی که خاک را زیر و رو میکنند و گروههای فعال در حال حرکت.
لاوی، یکی از شرکتکنندگان دائمی برنامه حمایت اجتماعی ما، پس از بازنشستگی در سال گذشته تصمیم گرفت که فعالیت بدنی داشته باشد. او میدانست که باید فعال بماند و پس از دیدن این برنامه در فیسبوک به آن پیوست.
«گفتم، بعد از این همه مدت کار کردن باید یه کاری بکنم، ذهنت همیشه کار میکنه، و بعد یهو متوقف میشی. این عالیه چون به ورزش خیلی شدید نیاز ندارم. واقعاً لذتبخشه!»
رز از طریق شورای محلی با این برنامه آشنا شد و پس از بازنشستگی در دوران همهگیری، شروع به شرکت در این گروه کرد. او به سختی میتوانست انگیزهای برای بیرون رفتن و معاشرت دوباره پیدا کند.
«احساس میکنم اینجا جامعهی من است. بیرون میآیم و دوباره احساس میکنم به جایی که قبلاً منزوی بودم، متصل هستم.»
او اکنون به گروه گردشهای هفتگی میپیوندد و از فرصت کشف مکانهای جدید لذت میبرد. یکی از سفرهای مورد علاقه او ساحل و باغهای گیاهشناسی جیلونگ بود.
بیشتر کشف کنید
