Sich mit anderen zu verbinden, ist wichtig für deine Gesundheit. Soziale Kontakte halten unseren Geist und Körper aktiv. Eine Reihe von Programmen unterstützt Menschen dabei, zusammenzukommen und die Gesellschaft des anderen zu genießen.
Seit 2008 wird der Banyule Men's Shed von einem Ethos der Inklusion, der Akzeptanz und der Zusammenarbeit "Schulter an Schulter" getragen. Er ist ein wichtiger Ort für Männer, an dem sie zusammenkommen und dazugehören, Freundschaften schließen und ihre Hände beschäftigen können.
"Mir gefällt der soziale Aspekt des Schuppens. Es gibt immer jemanden, der bei einem Projekt hilft oder mit dem man sich unterhalten kann."
Jeden Wochentag kannst du in West Brunswick das aufgeregte Geplapper der vielen verschiedenen sozialen Gruppen hören, die sich hier treffen. Es gibt Ausflugsgruppen, die mit Bussen zu Tagesausflügen aufbrechen, eine italienische Gruppe, die sich beim Morgentee austauscht, Gartengruppen, die den Boden bearbeiten, und Bewegungsgruppen, die aktiv sind.
Lovie, eine regelmäßige Teilnehmerin unseres Sozialen Unterstützungsprogramms, beschloss, sich zu bewegen, nachdem sie letztes Jahr in Rente gegangen war. Sie wusste, dass sie aktiv bleiben musste und meldete sich an, nachdem sie das Programm auf Facebook gesehen hatte.
"Ich habe gesagt, dass ich etwas tun muss, nachdem ich so lange gearbeitet habe, dein Geist arbeitet immer, und dann hörst du plötzlich auf. Das ist toll, denn ich brauche keine sehr intensive Bewegung. Es macht wirklich Spaß!"
Rose fand das Programm über die Gemeindeverwaltung und begann, die Gruppe zu besuchen, nachdem sie während der Pandemie in Rente gegangen war. Es fiel ihr schwer, die Motivation zu finden, wieder rauszugehen und soziale Kontakte zu knüpfen.
"Ich habe das Gefühl, dass es meine Gemeinschaft ist. Wenn ich mich oute, fühle ich mich wieder verbunden, wo ich vorher isoliert war."
Jetzt nimmt sie an der wöchentlichen Ausflugsgruppe teil und genießt die Möglichkeit, neue Orte zu erkunden. Einer ihrer Lieblingsausflüge war zum Strand und in den botanischen Garten von Geelong.
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