Birbirinizle bağlantı kurmak sağlığınız için çok önemlidir. Sosyal bağlantılar zihnimizi ve bedenimizi aktif tutar. Bir dizi program, insanların bir araya gelmesini ve birbirlerinin arkadaşlığından keyif almasını destekler.
Banyule Erkek Kulübesi 2008 yılından bu yana kapsayıcılık, kabullenme ve 'omuz omuza' çalışma ilkeleriyle hareket etmektedir. Erkeklerin birbirleriyle bağlantı kurmaları ve ait olmaları, arkadaşlıklar kurmaları ve ellerini meşgul etmeleri için çok önemli bir alan olmuştur.
"Shed'in sosyal yönünü seviyorum. Her zaman bir projeye yardım edecek veya sohbet edecek birileri oluyor."
West Brunswick'te hafta içi her gün bir araya gelen farklı sosyal grupların heyecanlı konuşmalarını duyabilirsiniz. Günlük geziler için otobüslere atlayan gezi grupları, sabah çayı eşliğinde sohbet eden bir İtalyan grubu, toprağı çeviren bahçe grupları ve aktif kalan hareket grupları var.
Sosyal Destek Programımızın düzenli bir katılımcısı olan Lovie, geçen yıl emekli olduktan sonra hareket etmeye karar verdi. Aktif kalması gerektiğini biliyordu ve programı Facebook'ta gördükten sonra katıldı.
"Dedim ki, bu kadar uzun süre çalıştıktan sonra bir şeyler yapmam lazım, zihniniz sürekli çalışıyor ve sonra aniden duruyorsunuz. Bu harika çünkü çok yoğun bir egzersize ihtiyacım yok. Gerçekten çok keyifli!"
Rose programı yerel konsey aracılığıyla bulmuş ve pandemi sırasında emekli olduktan sonra gruba katılmaya başlamış. Tekrar dışarı çıkmak ve sosyalleşmek için motivasyon bulmakta zorlanıyordu.
"Burası benim topluluğum gibi hissediyorum. Dışarı çıkıyorum ve daha önce izole olduğum yerde yeniden bağlandığımı hissediyorum."
Şimdi haftalık gezi grubuna katılıyor ve yeni yerler keşfetme şansının tadını çıkarıyor. En sevdiği gezilerden biri Geelong'un plajı ve botanik bahçeleriydi.
Daha fazlasını keşfedin
