Ang pagkonekta sa isa't isa ay mahalaga sa iyong kalusugan. Ang mga panlipunang koneksyon ay nagpapanatili sa ating isip at katawan na aktibo. Ang isang hanay ng mga programa ay sumusuporta sa mga taong nagsasama-sama at nasisiyahan sa kumpanya ng isa't isa.
Mula noong 2008, ang Banyule Men's Shed ay hinihimok ng isang etos ng pagsasama, pagtanggap at pagtatrabaho 'kabalikat'. Ito ay naging isang mahalagang puwang para sa mga lalaki upang kumonekta at mapabilang, lumikha ng mga pagkakaibigan at panatilihing abala ang mga kamay.
"Nasisiyahan ako sa sosyal na aspeto ng Shed. Palaging may tutulong sa isang proyekto o kausap."
Tuwing weekday sa West Brunswick, maririnig mo ang nasasabik na satsat sa marami sa iba't ibang social group na nagtitipon. May mga outing group na sumasakay sa mga bus para sa mga day trip, isang Italyano na grupo na nakikisabay sa pag-inom ng morning tea, mga grupo sa paghahalaman na lumiliko sa lupa at mga grupo ng paggalaw na nananatiling aktibo.
Isang regular na kalahok sa aming Social Support Program , si Lovie, ang nagpasya na lumipat pagkatapos magretiro noong nakaraang taon. Alam niyang kailangan niyang manatiling aktibo at sumali pagkatapos niyang makita ang programa sa Facebook.
"Sabi ko, I have to do something after working for so long, gumagana palagi ang isip mo, tapos bigla kang titigil. This is great kasi hindi ko kailangan ng masyadong intense exercise. It's really enjoyable!"
Natagpuan ni Rose ang programa sa pamamagitan ng lokal na konseho at nagsimulang dumalo sa grupo pagkatapos magretiro sa panahon ng pandemya. Nahirapan siyang humanap ng motibasyon na lumabas at makihalubilo muli.
"Pakiramdam ko ito ang aking komunidad. Lumabas ako at nararamdaman kong konektado muli kung saan ako nakahiwalay noon."
Sumali na siya ngayon sa lingguhang grupo ng mga pamamasyal, na tinatamasa ang pagkakataong tuklasin ang mga bagong lugar. Ang isa sa kanyang mga paboritong paglalakbay ay ang beach at botanical garden ng Geelong.
