Kết nối với nhau là nền tảng cho sức khỏe của bạn. Các mối quan hệ xã hội giúp trí óc và cơ thể chúng ta luôn năng động. Có rất nhiều chương trình hỗ trợ mọi người đến với nhau và tận hưởng sự đồng hành của nhau.
Từ năm 2008, Banyule Men's Shed luôn hướng đến tinh thần hòa nhập, chấp nhận và làm việc "sát cánh bên nhau". Đây là không gian quan trọng để nam giới kết nối và hòa nhập, xây dựng tình bạn và giữ cho đôi tay luôn bận rộn.
“Tôi thích khía cạnh giao lưu của Shed. Luôn có người giúp đỡ dự án hoặc trò chuyện cùng.”
Mỗi ngày trong tuần ở West Brunswick, bạn có thể nghe thấy tiếng trò chuyện rôm rả của nhiều nhóm xã hội khác nhau tụ tập. Có những nhóm đi chơi bằng xe buýt cho các chuyến đi trong ngày, một nhóm người Ý trò chuyện bên tách trà sáng, những nhóm làm vườn xới đất và những nhóm vận động năng động.
Lovie, một người thường xuyên tham gia Chương trình Hỗ trợ Xã hội của chúng tôi, đã quyết định vận động sau khi nghỉ hưu năm ngoái. Cô ấy biết mình cần phải năng động và đã tham gia sau khi thấy chương trình trên Facebook.
“Tôi nói, tôi phải làm gì đó sau khi làm việc lâu như vậy, đầu óc lúc nào cũng hoạt động, rồi đột nhiên dừng lại. Điều này thật tuyệt vì tôi không cần vận động quá mạnh. Thật sự rất thú vị!”
Rose biết đến chương trình này thông qua hội đồng địa phương và bắt đầu tham gia nhóm sau khi nghỉ hưu trong thời gian đại dịch. Cô thấy khó tìm lại động lực để ra ngoài và giao lưu trở lại.
“Tôi cảm thấy đây chính là cộng đồng của mình. Tôi bước ra và cảm thấy được kết nối trở lại, nơi tôi từng bị cô lập trước đây.”
Giờ đây, cô tham gia nhóm dã ngoại hàng tuần, tận hưởng cơ hội khám phá những địa điểm mới. Một trong những chuyến đi yêu thích của cô là đến bãi biển và vườn bách thảo Geelong.
Khám phá thêm
