Taageerada si loo maareeyo xanuunka, loo hagaajiyo dhaqdhaqaaqa iyo in aad firfircoonaato
Dhakhaatiirtayada jimicsiga jirka waxay ku taageeri karaan inaad maareyso xaalad jireed, aad si fudud ugu dhaqaaqdo oo aad uga soo kabsato dhaawac ama qaliin. Waxaan ka caawinnaa dadka qaba arrimaha sida xanuunka, degenaansho la'aanta, qallafsanaanta, iyo luminta dhaqdhaqaaqa.
Booqashadaada ugu horeysa, waxaan qiimeyn doonaa xaaladaada waxaanan ka hadli doonaa waxaad rabto inaad gaarto. Markaa waxaanu kaala shaqayn doonaa qorshe dawayn oo ku haboon yoolalkaaga, qaab nololeedkaaga iyo baahiyahaaga caafimaad.
Waxaan kaa caawin karnaa:
- daawaynta arrimaha sida dhabarka iyo qoorta xanuunka, arthritis-ka, murqaha muruqyada iyo ceshad la'aanta
- qorida qalabka gargaarka socodka sida kuwa lugaynaya ama ulaha
- barnaamijyada jimicsiga guriga ama fadhiyada kooxda (ay ku jiraan jimicsiga biyaha ku salaysan)
- dhicid iyo barnaamijyo dheeli tiran si loo yareeyo khatarta dhicitaankaaga
- waxbarashada iyo talada si looga hortago dhaawac mustaqbalka ama hoos u dhaca jirka.
Macluumaad dheeraad ah
Qof kasta oo jira 65 sano iyo ka weyn (50 sano oo loogu talagalay dadka Aboriginal iyo Torres Strait Islander).
Haddii aad tahay 64 jir iyo ka yar, eeg boggayaga adeegyada caafimaadka jidhka .
Waxaad u baahan tahay gudbin ka socota Daryeelkayga da'da ah si aad u isticmaasho adeegan.
Ka wac daryeelkayga da'da ah 1800 200 422 si aad u weydiiso qiimeyn. U sheeg inaad rabto Holstep Health sida bixiyaha aad door bidayso.
Takhtarkaaga ama xirfadlaha caafimaadka ayaa sidoo kale kuu gudbin kara daryeelkayga da'da ah adiga oo isticmaalaya foomkan onlaynka ah .
Haddii aad leedahay maqal ama hadal la'aan, wac Adeegga Gudbinta Qaranka 1800 555 677 oo weydii in lagugu xiro 1800 200 422.
Haddii aad u baahan tahay turjumaan, wac Adeegga Turjumaada iyo Turjumaada 131 450 oo codso in lagugu xidho 1800 200 422.
Haddii aad u baahan tahay macluumaad dheeraad ah, waxaad naga soo wici kartaa 1300 637 744.
Qaar ka mid ah adeegyadayadu waa bilaash, qaarna kharash yar ayay leeyihiin. nala soo xidhiidh wixii faahfaahin ah
Goobaha
| Isniin | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 8.30 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Sabti (Ilkaha) | 8.30 subaxnimo - 12.30 galabnimo |
| Isniin | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Isniin | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Talaado | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Arbacada | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Khamiis | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| Jimcaha | 9 subaxnimo - 5 galabnimo* |
| *Xiray | 1pm - 2pm |
| Isniin | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 9 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Isniin | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Talaado | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Arbacada | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Khamiis | 8.30 subaxnimo - 4.30 galabnimo |
| Jimcaha | 8.30 subaxnimo - 4 galabnimo |
| Isniin | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Talaado | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Arbacada | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Khamiis | 8 subaxnimo - 5 galabnimo |
| Jimcaha | 8 subaxnimo - 4 galabnimo |
Waxaa laga yaabaa inaan ku soo booqano guriga haddii aad ku nooshahay Merri-bek.
Bogagga la xidhiidha
Adeegyada daryeelka guriga
Holstep wuxuu ka caawiyaa Xidhmada Daryeelka Guriga (hadda Taageerada Guriga). Hadda naga soo wac (03) 8319 7430.
Kooxaha jimicsiga
Kooxo jimicsi oo kala duwan oo muddo gaaban ah si kor loogu qaado nolol caafimaad leh.
Adeegyada caafimaadka ee isbahaysiga ah iyo kalkaalinta dadka da'da ah
Waxaan bixinaa kalkaalisada bulshada iyo adeegyo caafimaad oo kala duwan oo isbahaysi ah laga bilaabo jimicsiga jimicsiga ilaa cudurada hadalka si ay kaaga caawiyaan inaad si fiican u noolaato.