ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

Take care of vegetables and flowers in raised garden beds at our well-established garden. Connect with other gardeners as you water the plants, maintain the space and do other garden tasks that interest you.

ਇਹ ਸਮੂਹ ਹਰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਵੈਸਟ ਬਰੰਸਵਿਕ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਲਿੰਗ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਮਰਦਾਂ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲਓ। ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੂਹ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਨ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੰਗਲਵਾਰ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਮੈਂਬਰ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਨਡੋਰ ਬੋਸ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਹਰ ਸੋਮਵਾਰ ਅਤੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

It’s important to us that our social groups for seniors are for all people of all backgrounds. Our staff and group members come from diverse cultural backgrounds and speak a variety of languages, including Turkish, Italian, Greek, Filipino, Hindi, Arabic and Spanish.

ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਤਾਲਵੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੋਮਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਰਕੀ, ਯੂਨਾਨੀ, ਅਰਬੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਭਾਸ਼ਾ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੂਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ (03) 9386 3575 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।

ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਸਾਡਾ ਹੁਨਰਮੰਦ ਸਟਾਫ਼ ਇਸ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ, ਭਾਗੀਦਾਰੀ, ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੂਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਮੂਹ ਹਰ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਜੋ ਇਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਮੂਵਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ੇਕਰਸ ਬੈਠਣ ਦੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਮੂਹ ਹਰ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਵੈਸਟ ਬਰੰਸਵਿਕ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਮੈਲਬੌਰਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜੋ ਗਰੁੱਪ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੈਲਰੀਆਂ, ਬਗੀਚੇ, ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸੈਂਟਰ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਕੈਫ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਓ।

We have outings on Mondays to Fridays.

ਖਾਸ ਦਿਨ ਮਨਾਓ ਅਤੇ ਸਾਲ ਭਰ ਦੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• Mother’s and Father’s days
• ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਦਿਨ
• ਬਾਰਬੀਕਿਊ
• ਨਾਸ਼ਤੇ
• ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ
• ਉੱਚ ਚਾਹ।

Anyone 65 years and over (50 years and over for Aboriginal and Torres Strait Islander people) who lives in North or West metropolitan Melbourne and who is receiving a Commonwealth Home Support Package (CHSP) or a Support at Home package.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਮ ਕੇਅਰ ਪੈਕੇਜ ਕਲਾਇੰਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੇਸ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ (03) 9386 3575 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਜਾਂ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਮ ਕੇਅਰ ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ CHSP ਕਲਾਇੰਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਮਾਈ ਏਜਡ ਕੇਅਰ ਤੋਂ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। CHSP ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਇੱਥੇ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਈ ਏਜਡ ਕੇਅਰ ਰਾਹੀਂ ਫੰਡਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਹੋਮ ਕੇਅਰ ਪੈਕੇਜਾਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ (03) 9386 3575 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਸਾਡਾ ਫੀਸ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੇਖੋ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

*Fees for clients with a Home Care or Support at Home Package will be charged full cost recovery, as determined by Holstep Health.