ဆီးချိုရောဂါ ထောက်ပံ့ရေး ဝန်ဆောင်မှု

ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ဝန်ဆောင်မှုများစွာ

မှာ Holstep Health သင့်ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်ရန် တစ်ဦးချင်းအစည်းအဝေးများ၊ ဆေးခန်းများနှင့် အဖွဲ့လိုက် ပညာပေးသင်တန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ကမ်းလှမ်းထားပါသည်။

• တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပံ့ပိုးပေးတယ်။
• ပေါင်းစပ်ဆီးချိုဆေးခန်း
• ဆီးချိုရောဂါအုပ်စုနှင့်အတူ ကောင်းစွာနေထိုင်ပါ။
• ဆီးချိုရောဂါပညာပေးသင်တန်းများ
• သက်တူရွယ်တူ ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များ

တစ်ဦးမှတစ်ဦးပံ့ပိုးမှု

သင့်ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ပညာရေးနှင့် အကြံဉာဏ်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာ သူနာပြုဆရာမများသည် သင့်ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သင်၊ သင့်မိသားစုဆရာဝန်၊ endocrinologist နှင့် အခြားကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိနေပြီ၊ နှစ်အတော်ကြာအောင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုတွင် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနေပါက သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီနိုင်ပါသည်။

သင်၏ဆီးချိုရောဂါသူနာပြုပညာပေးဆရာသည် သင့်အခြေအနေနှင့် အစားအသောက်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ဆေးဝါးများသည် သင့်သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပတ်သက်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လူနေမှုပုံစံ အလေ့အထများ တည်ဆောက်နည်း အပါအဝင် သင်၏ အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့သည် သင်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့ပထမဆုံးလည်ပတ်မှုမှာ မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ လူမှုရေးသမိုင်းနဲ့ မင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးက ဘာလဲဆိုတာ ငါတို့မေးမယ်။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် တစ်ဦးချင်းသီးသန့်နှင့် လက်တွေ့ကျသော အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်နှင့်အတူ လက်တွဲဆောင်ရွက်ပါမည်။ ဆီးချို သူနာပြုဆရာမသည် အစားအသောက်ပညာရှင်၊ podiatrist နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း physiologist အပါအဝင် အခြားသော ဆီးချိုကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ရည်ညွန်းမှုများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုတွင် သင့်အား ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Diabetes Nurse Educator သည် သင့်အား ကူညီနိုင်သည်-

• သင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ထိန်းချုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။
• ဆီးချိုရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် စီမံပါ။
• ဆီးချိုရောဂါကုသမှုရွေးချယ်စရာများကိုနားလည်ပါ။
• သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲပါ။
• ထိုးဆေးများ (အင်ဆူလင် အပါအဝင်) ထိုးဆေးများကို စတင်စီမံနည်းကို လေ့လာပါ။
• သင်၏တစ်ဦးချင်းစီသတ်မှတ်ထားသောကုသမှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်သင်၏အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကိုလုံခြုံစွာချိန်ညှိပါ။
• စဉ်ဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ခြင်း (CGM) အတွက် ပံ့ပိုးမှုရယူအသုံးပြု၍ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ပါ
• သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာအတွက် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။
• NDSS (National Diabetes Service Scheme) ကို ရယူပါ။

ပေါင်းစပ်ဆီးချိုဆေးခန်း

ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အကျိုးသက်ရောက်ပုံ၊ အာဟာရနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးနိုင်သည် အပါအဝင် အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် အဓိကအချက်အချို့ကို သိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် မကြာသေးမီက အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိနေကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပေါင်းစပ်ဆီးချိုရောဂါအထူးကုဆေးခန်းသည် သင်၏ဆီးချိုကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလမ်းစဉ်တွင် သင့်အား ကူညီရန် ပညာရေးနှင့် ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူထံမှ ပံ့ပိုးကူညီမှု ရရှိပါမည်-

• Diabetes Nurse Educator ၊ Dietetician နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပိုင်းဆိုင်ရာ physiologist တို့ကို ချိန်းဆိုထားပြီး တစ်ကြိမ်တည်း ပြုလုပ်ပါ။
• သင့်ခရီးတွင် သင့်အား ကူညီပံ့ပိုးပေးမည့် စောင့်ရှောက်မှု ညှိနှိုင်းရေးမှူး။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ပါ။

ဖော်ရွေသော အုပ်စုငယ်အတန်းများတွင် အကြံဉာဏ်နှင့် ပံ့ပိုးမှု

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့လိုက် ပညာပေးအစီအစဉ်သည် နှစ်ရက်ခွဲကျော် လည်ပတ်ပြီး ဆီးချိုရောဂါကို ပိုမိုနားလည်ပြီး စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဤအခြေအနေရှိသူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သည် - သင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါဖြင့် ကာလကြာရှည်စွာနေထိုင်နေပါက သင့်တော်သည်။

အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးပညာရှင်များမှ ဦးဆောင်သည့် အစီအစဉ်တွင် အစားအသောက်နှင့် အာဟာရ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးခြင်း၊ ဆေးဝါးများ၊ ခြေထောက်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်ခြင်းစသည့် အကြောင်းအရာများ ပါဝင်ပါသည်။

ဆွေးနွေးပွဲများတွင် မေးခွန်းများနှင့် ဆွေးနွေးရန် အချိန်ပါဝင်သည်။ သင့်မိသားစုနှင့် စောင့်ရှောက်ပေးသူများကိုလည်း ပါဝင်ရန် ကြိုဆိုပါသည်။ ပရိုဂရမ်၏အဆုံးတွင်၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် အသိပညာနှင့် ကိရိယာများ သင့်တွင်ရှိမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆီးချိုရောဂါဖြင့် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်းအစီအစဉ်သည် သင့်အား ကူညီနိုင်သည်-

• ဆီးချိုရောဂါသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို နားလည်ပါ။
• အစားအသောက်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ဆေးဝါးများသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အပေါ် မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို လေ့လာပါ။
• ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရန် မတူညီသော ရွေးချယ်မှုများကို နားလည်ပါ။
• အစားအသောက်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းနှင့် အစားအသောက်တံဆိပ်များဖတ်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
• ဆီးချိုရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။
• သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးခြင်းကို ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါအုပ်စု အသိပညာပေး ဆွေးနွေးမှုများ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆီးချိုရောဂါပညာပေးဆရာများသည် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကို သင်ကြားပေးခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ကာ တစ်နှစ်ပတ်လုံး သင်တန်းများစွာကို ဖွင့်လှစ်ပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆိုဒ်များတွင် ရရှိနိုင်သောသင်တန်းများမှာ-

• CGM အုပ်စုလေ့ကျင့်ရေး - ကျွန်ုပ်တို့၏ဆီးချိုရောဂါသူနာပြုများနှင့်အတူပံ့ပိုးကူညီသောအုပ်စုဆက်တင်တွင်သင်၏အဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ကိရိယာကိုမည်သို့တပ်ဆင်ရမည်ကိုဦးခေါင်းစတင်သင်ယူရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
• ဆီးချိုရောဂါ ကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက် ကဏ္ဍများကို ရပ်ရွာအတွင်း လုပ်ဆောင်သည် - အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချခြင်းနှင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဆင့်များအကြောင်း ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များမှ ဦးစီးကျင်းပသော ဟောပြောပွဲ။
• DESMOND သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ West Heidelberg ဆိုက်တွင် တစ်နှစ်လျှင် 3 ကြိမ် ပြုလုပ်သည့် “ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသော ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရေးနှင့် မိမိကိုယ်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း” အဖွဲ့အစည်းအဝေးများ။ DESMOND – Diabetes Victoria ကို အကောင့်ဖွင့်ရန် ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ကြည့်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါသည်မျိုးတူထောက်ခံမှု

ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တူရွယ်တူ ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့သည် သင့်အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်၊ အခြားသူများထံမှ သင်ယူရန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုများကို ဖန်တီးရန် ကြိုဆိုသည့်နေရာတစ်ခု ပေးထားသည်။

မဟာမိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သူနာပြုများမှ ဧည့်သည်တော်များ နှင့်လည်း ဆွေးနွေးမှုများရှိသည်။ Holstep Health သင်၏ခရီးတွင် သင့်ကိုကူညီရန် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိရန် အခွင့်အရေးပေးသည်။