ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਦੋਸਤ, ਜਾਂ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ:
- ਅਪੰਗਤਾ
- ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
- ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ
- ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹਾਉਣ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਾਥ ਦਿੰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਸਮੇਂ, ਕੰਮ, ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ, ਪਿਛੋਕੜ, ਜਾਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਲੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਦੇਖਭਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਹੜੀ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ?
ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲਕਰਤਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲਕਰਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਰਾਹੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ Carer Gateway (ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਤਾ ਗੇਟਵੇ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ
- ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸਲਾਹ
- ਪੀਅਰ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕੋ।
- ਸਿੱਖਿਆ, ਆਵਾਜਾਈ, ਜਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਹਾਇਤਾ ਪੈਕੇਜ
- ਆਰਾਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਸਕੋ
- ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਾਰਡ
- ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 8 ਤੋਂ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
- ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਦਦਗਾਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਰੈਫਰਲ ।
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੀ ਹੈ Carer Gateway (ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਤਾ ਗੇਟਵੇ) ?
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਫ਼ਤ ਸਹਾਇਤਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
