Είστε φροντιστής;

Θα μπορούσατε να είστε φροντιστής;

Φροντιστής είναι κάποιος που παρέχει άμισθη φροντίδα και υποστήριξη σε μέλος της οικογένειας, φίλο ή αγαπημένο πρόσωπο που ζει με:

• αναπηρία
• μια ιατρική κατάσταση
• προκλήσεις για την ψυχική υγεία
• εξάρτηση από το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά
• αδυναμία λόγω γήρανσης.

Για να καταλάβετε αν είστε φροντιστής, μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε τις καθημερινές σας συνήθειες:

• Βοηθάτε τακτικά κάποιον σε καθημερινές δραστηριότητες όπως το μαγείρεμα, τα ψώνια ή το καθάρισμα;
• Βοηθάτε κάποιον σε εργασίες προσωπικής φροντίδας, όπως το ντους, το ντύσιμο ή το φαγητό;
• Βοηθάτε κάποιον να πηγαίνει σε ιατρικά ραντεβού ή να διαχειρίζεται τα φάρμακά του;
• Παρέχετε τακτικά συναισθηματική υποστήριξη ή κρατάτε συντροφιά σε κάποιον;
• Βοηθάτε κάποιον που θα δυσκολευόταν να τα βγάλει πέρα χωρίς την υποστήριξή σας;
• Υποστηρίζετε ή οργανώνετε υπηρεσίες και ρουτίνες για κάποιον;
• Ο ρόλος σας ως φροντιστής έχει επηρεάσει την υγεία, τον χρόνο, την εργασία ή τις σχέσεις σας;

Αν απαντήσατε ναι σε κάποιο από αυτά, μπορεί να είστε φροντιστής, ακόμη και αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ πριν αυτή τη λέξη.

Οι φροντιστές μπορεί να είναι άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, καταγωγής ή κουλτούρας. Δεν χρειάζεται να ζείτε με το άτομο που υποστηρίζετε, να έχετε συγγένεια με αυτό ή να παρέχετε πλήρη φροντίδα στο άτομο που υποστηρίζετε.

Η φροντίδα φαίνεται διαφορετική για τον καθένα. Όμως πολλοί φροντιστές αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις που μπορεί να επηρεάσουν την ευημερία τους.

Ποια βοήθεια είναι διαθέσιμη;

Ως φροντιστής στη Βικτώρια, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε δωρεάν υπηρεσίες μέσω των προγραμμάτων υποστήριξης φροντιστών. Αυτά τα προγράμματα μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε καλά και να συνεχίσετε να ασκείτε το ρόλο σας ως φροντιστής.

Η υποστήριξη μέσω Carer Gateway (Πύλη Φροντιστών) μπορεί να περιλαμβάνει:

• Σχεδιασμός υποστήριξης του φροντιστή για τον προσδιορισμό των αναγκών σας
• Προπόνηση και συμβουλευτική για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος και να αναπτύξετε ανθεκτικότητα
• Ομάδεςαλληλοϋποστήριξης ώστε να μπορείτε να συνδεθείτε με άλλους φροντιστές
• Προσαρμοσμένα πακέταυποστήριξης για την εκπαίδευση, τη μεταφορά ή τον εξοπλισμό
• Φροντίδα για να μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα
• Σχεδιασμός έκτακτης ανάγκης και κάρτες φροντιστών για ηρεμία
• Υποστήριξη ειδικά για νέους φροντιστές ηλικίας 8 έως 25 ετών
• Πληροφορίες και παραπομπές σε άλλες χρήσιμες υπηρεσίες στην περιοχή σας.

Τι είναι Carer Gateway (Πύλη Φροντιστών); Μάθετε