از فرسودگی شغلی مراقب تا یافتن تعادل: داستان ماریان

«خیلی از ما مراقبان تا وقتی که به ته خط نرسیده‌ایم، کمکی نمی‌کنیم. شاید خجالت بکشیم یا از خودمان بپرسیم: «واقعاً چه کمکی از دست کسی برمی‌آید؟» اما برای من، Carer Gateway (دروازه مراقبین) تفاوت بزرگی ایجاد کرده است. 

Carer Gateway (دروازه مراقبین) یک برنامه دولت استرالیا است که خدمات و پشتیبانی رایگان را برای مراقبین بدون حقوق به رهبری Holstep Health در ویکتوریا. Carer Gateway (دروازه مراقبین) نقش حیاتی مراقبان را در حمایت از رفاه اعضای خانواده و دوستانی که با بیماری، معلولیت یا پیری زندگی می‌کنند، به رسمیت می‌شناسد. با حمایت از مراقبان، به جلوگیری از فرسودگی شغلی کمک می‌کند و تضمین می‌کند که آنها می‌توانند ضمن حفظ سلامت و رفاه خود، به ارائه مراقبت ادامه دهند.

ماریان یکی از این مراقبان است که حمایت ارزشمند ارائه شده توسط Carer Gateway (دروازه مراقبین) او از شوهرش که با فلج فوق هسته‌ای پیشرونده (PSP) زندگی می‌کند، مراقبت می‌کند. PSP یک اختلال مغزی نادر و دژنراتیو است که بر حرکت، تعادل، گفتار و هماهنگی چشم تأثیر می‌گذارد و به تدریج منجر به ناتوانی قابل توجهی می‌شود.

پیدا کردن شجاعت برای درخواست حمایت

ماریان چیزهایی در موردش شنیده بود Carer Gateway (دروازه مراقبین) از طریق کارش به عنوان پرستار، اما تا زمانی که به نقطه بحرانی نرسید، متوجه نشد که باید کنترل اوضاع را به دست بگیرد. او گردنش آسیب دیده بود، کمبود خواب داشت و با فشارهای روزانه مراقبت دست و پنجه نرم می‌کرد.

«وقتی بالاخره زنگ زدم Carer Gateway (دروازه مراقبین) ، من توانستم با کسی صحبت کنم که واقعاً مسائل، نیازها و چالش‌های من را درک می‌کرد.

ماریان یک بسته حمایتی متناسب دریافت کرد و همچنین با یک مربی و یک گروه حمایتی همتایان خود در ارتباط بود. این مربیگری فردی به او کمک کرد تا روی نیازهای خودش - مانند خواب بهتر و یافتن زمان برای ورزش - تمرکز کند، در حالی که حمایت همتایان به او کمک کرد تا احساس کند شنیده می‌شود و کمتر منزوی می‌شود.

«گاهی اوقات احساس می‌کنی هیچ‌کس تو را درک نمی‌کند، اما مردم درک می‌کنند. خیلی خوب است که احساس کنی مورد تایید هستی و از افرادی که شرایط تو را درک می‌کنند، مهربانی دریافت می‌کنی.»

حتی در چالش برانگیزترین جنبه‌های وضعیت شوهرش، Carer Gateway (دروازه مراقبین) به ماریان قدرت داد تا هر روز را با قدرت بیشتری سپری کند.

چه هر روز از یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان مراقبت کنید و چه فقط چند ساعت در هفته، تنها نیستید. Carer Gateway (دروازه مراقبین) پشتیبانی رایگان عاطفی، عملی و سلامت روان را برای کمک به شما ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 1800 422 727 (دوشنبه تا جمعه از ساعت 8 صبح تا 5 بعد از ظهر) تماس بگیرید یا از صفحه پشتیبانی مراقبان ما دیدن کنید.

این داستان با همکاری سازمان مبارزه با پارکینسون تهیه شده است. Carer Gateway (دروازه مراقبین) – Holstep Health مفتخر بود که از رویداد سالانه مبارزه با پارکینسون با عنوان «قدم زدن در پارک» برای افزایش آگاهی و حمایت از افراد مبتلا به پارکینسون حمایت کند.