"我们中的很多照顾者直到情绪跌到谷底才伸出援手。也许我们会觉得尴尬，或者想知道'别人到底能帮我什么呢？但对我来说，Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) 给我带来了巨大的改变"。
Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户)是澳大利亚政府为无偿照护者提供免费服务和支持的一项计划，由维多利亚州的Holstep Health 领导。Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) 认识到Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) 在支持患病、残疾或年老的家人和朋友的福祉方面发挥着至关重要的作用。通过为护理者提供支持，有助于防止他们产生职业倦怠，确保他们能够在保持自身健康和幸福的同时继续提供护理服务。
玛丽安就是这样一位照顾者，她得到了Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户)提供的宝贵支持Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户)她照顾患有进行性核上性麻痹（PSP）的丈夫。PSP 是一种罕见的退化性脑部疾病，会影响运动、平衡、言语和眼部协调，并逐渐导致严重残疾。
鼓起勇气寻求支持
玛丽安是通过护士工作了解到Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) 的，但直到她遇到危机时，她才意识到自己需要掌控一切。她的脖子受了伤，睡眠不足，每天都在护理压力中挣扎。
"当我终于拨通Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户)电话Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户)我能够与真正理解我的问题、需求和挑战的人交谈"。
玛丽安获得了一个量身定制的支持包，还与一名教练和一个同伴支持小组建立了联系。一对一的辅导帮助她专注于自己的需求--比如改善睡眠质量和抽出时间锻炼身体，而同伴支持则让她感到自己的声音被倾听，不再孤立无援。
"有时你会觉得没有人理解你，但人们确实理解你。能从理解你的人那里感受到认同和善意是一件很美好的事情。
即使在她丈夫病情最艰难的时候，Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) 也能让玛丽安更加坚强地度过每一天。
无论您是每天照顾家人或朋友，还是每周只照顾几个小时，您并不孤单。Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) 为您提供免费的情感、实践和心理健康支持。请致电1800 422 727（周一至周五上午 8 点至下午 5 点）或访问我们的 "照顾者支持 "页面了解更多信息。
本篇报道由抗击帕金森氏症组织（Fight Parkinson's.Carer Gateway (照護者入口) (照护者门户) -Holstep Health 很荣幸能够支持抗击帕金森的年度活动 "公园漫步"（A Walk in the Park），以提高人们对帕金森病的认识，并为帕金森病患者提供支持。
