Waa Todobaadka Caafimaadka Ilkaha usbuucan! Ololaha sanadkan wuxuu diiradda saarayaa muhiimada caafimaadka afka ee carruurta, si ay "gaaran guul kasta".
Ma taqaanaa sida loo daryeelo ciridkaaga? Halkan waxaa ah afar siyaabood oo fudud oo aad dhoola cadeyntaada ku ilaalin karto noloshaada:
- Ku caday ilkaha laba jeer maalintii adigoo isticmaalaya daawada cadayga ee fluoride
- Ku nadiifi ilkahaaga dhexdooda maalin kasta adigoo isticmaalaya xashiishyada ama burushka ilkaha dhexdooda
- Cun cunto caafimaad leh, dheellitiran oo xaddid qaadashada sonkorta lagu daray
- Si joogto ah u booqo dhakhtarka ilkaha si aad u hubiso iyo daryeelka ka hortagga
Smiles4Miles waxay rabta inay hagaajiso caafimaadka afka ee carruurta iyo qoysaska iyadoo la shaqaynaysa waalidiinta iyo beeshayada dugsiga barbaarinta!
Wax badan ka baro muuqaalkeena:
Wax badan ka ogow
