အွန်လိုင်း Carer ကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်းများ

အခမဲ့အွန်လိုင်းသင်တန်းတိုများဖြင့် သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် ဆုလာဘ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည်လည်း တောင်းဆိုနိုင်သည်။ အဲဒါကြောင့် Carer Gateway (သူစောင့် တံခါးပေါက်) သင်ကဲ့သို့လူများအတွက် အခမဲ့အွန်လိုင်းပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်းများကို ပေးပါသည်။

သင်တန်းတစ်ခုစီသည် သင်၏ဂရုစိုက်မှုအခန်းကဏ္ဍကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပြီးဆုံးရန် မိနစ် 20 မှ 40 သာကြာမြင့်ပါသည်။ သင်တန်းများကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်ချက်ချင်း စတင်အသုံးပြုနိုင်သည့် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များနှင့် ကိရိယာများ ပြည့်စုံပါသည်။

သင်တန်းများတွင် အောက်ပါအကြောင်းအရာများ ပါဝင်သည်-

• စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း – နေ့စဉ်ဖိအားများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် မတူညီသောနည်းလမ်းများကို လေ့လာပါ။
• ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု - မည်ကဲ့သို့ ဆက်သွယ်ရမည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် ယုံကြည်မှုရှိရှိ နားလည်ပါ။
• အားပြန်သွင်းပြီး ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပါ - သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုကို ဦးစားပေးပါ။
• ဥပဒေရေးရာပြဿနာများ - စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် ဥပဒေရေးရာကိစ္စရပ်များ၏ ရိုးရှင်းသောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ရယူပါ။
• လူမှုဆက်ဆံရေးများ - အဆက်အသွယ်မပြတ်ရန်နှင့် အထီးကျန်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း - သင်၏အနားယူခြင်းနှင့် စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။

နောင်တွင်ကိုးကားရန် သင်တန်းများမှ သင့်အဖြေများကိုပင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။

အခြားသင်ယူမှုရွေးချယ်စရာများ

Carer Gateway (သူစောင့် တံခါးပေါက်) မှတဆင့် ပညာရေးနှင့် လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုများအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီနိုင်ပါသည်