飲食與營養建議，幫助您健康生活
我們的營養師提供有關食物和營養的專業建議，以及它們如何影響您的健康和福祉。隨著年齡的增長，我們的營養需求也會發生變化。我們可以幫助您建立更健康的飲食習慣，並管理與飲食相關的健康問題。我們經驗豐富、友善的團隊提供一對一諮詢和團體教育計畫。
我們可以為您提供以下支援
- 管理體重 - 超重或過輕
- 慢性疾病，如糖尿病或心臟病
- 進食後出現腹脹或疲勞等症狀
- 獲得適合您年齡的營養
- 消化問題和食物不耐症
- 癌症相關的營養需求
- 食物過敏和特殊飲食。
更多資訊
這是為誰準備的？
任何 65 歲及以上者（原住民和托雷斯海峽島民為 50 歲）。
如果您是 64 歲或以下，請參閱我們的 身體健康服務頁面。
我需要做什麼？
您需要My Aged Care的轉介才能使用此服務。
致電 1800 200 422 致電 My Aged Care 要求評估。告訴他們您希望Holstep Health 作為您的首選提供者。
您的醫生或保健專業人員也可以透過此 線上表格.
如果您有聽力或語言障礙，請撥打全國中繼服務電話 1800 555 677，要求轉接至 1800 200 422。
如果您需要口譯員，請撥打翻譯和口譯服務電話 131 450，要求轉接至 1800 200 422。
如果您需要更多資訊，可致電 1300 637 744。
要花多少錢？
我們有些服務是免費的，有些則有少量費用。如需詳細資訊，請聯絡我們。
地點
Bell Street, Coburg營業時間
| 星期一 | 上午 9 時至下午 5 時 |
| 星期二 | 上午 9 時至下午 5 時 |
| 星期三 | 上午 9 時至下午 5 時 |
| 星期四 | 上午 9 時至下午 5 時 |
| 星期五 | 上午 9 時至下午 5 時 |
聯絡方式
科堡貝爾街 93 號
1300 637 744
Jukes Road, Fawkner營業時間
| 星期一 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| 星期二 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| 星期三 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| 星期四 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| 星期五 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| *關閉 | 下午 1 時至 2 時 |
聯絡方式
79 Jukes Rd, Fawkner
1300 637 744
Grimshaw Street, Greensborough營業時間
| 星期一 | 上午 8:30 - 下午 4:30 |
| 星期二 | 上午 8:30 - 下午 4:30 |
| 星期三 | 上午 8:30 - 下午 4:30 |
| 星期四 | 上午 8:30 - 下午 4:30 |
| 星期五 | 上午 8 時 30 分至下午 4 時 |
聯絡方式
3/25-33 Grimshaw Street, Greensborough
9450 2000
Alamein Road, West Heidelberg營業時間
| 星期一 | 上午 8 時至下午 5 時 |
| 星期二 | 上午 8 時至下午 5 時 |
| 星期三 | 上午 8 時至下午 5 時 |
| 星期四 | 上午 8 時至下午 5 時 |
| 星期五 | 上午 8 時至下午 4 時 |
聯絡方式
21 Alamein Rd, West Heidelberg
9450 2000
本服務由澳洲政府衛生部 (Australian Government Department of Health) 資助。儘管本服務的資金由澳洲政府提供，但本文所含資料不一定代表澳洲政府的觀點或政策。
