-
A
+
Dib u noqo

Daaweynta shaqada ee dadka da'da ah

Dhakhaatiirta shaqada waxay kaa caawinayaan inaad qabato hawl maalmeedka muhiimka kuu ah.
Daaweynta shaqada ee dadka da'da ah

Ku fududaynta inaad qabato hawl maalmeedka

Dhakhaatiirta shaqada (OTs) waxay kaa caawinayaan inaad qabato hawl maalmeedka muhiimka kuu ah. Tan waxaa ka mid noqon kara lebbiska, diyaarinta cuntada, ku dhex wareegida gurigaaga, daryeelka dadka kale, ama ka qayb qaadashada hiwaayadaha iyo hawlaha bulshada. 

Dhakhaatiirtayada shaqadu waxay ku bilaabaan inay fahmaan yoolalkaaga, kartidaada, iyo deegaankaaga. Markaa waxaanu kaa caawinaynaa inaad hesho habab aad ugu noolaato sida ugu madax-bannaan ee suurtogalka ah. Tusaale ahaan, waxa laga yaabaa in aanu ku taageerno si aad u dhisto xirfadahaaga, u bedesho sidaad wax u qabato, ama wax uga beddelo gurigaaga si ay kuu fududaato in aad soo ag dhawaato.

Waxaan bixinaa la tashi-ka-mid ah iyo barnaamijyo kooxeed oo ku caawin kara:

  • Hel qalab aad ku taageerto madax-bannaanidaada sida kursiga curyaanka, kursiga qubeyska, qaabka musqusha
  • isbeddel ku samee guriga si aad ugu noolaato si badbaado leh sida meelaha laamiyada, xadiidka qabsada 
  • dib u soo ceshada madax banaanidaada dhaawac, jirro ama qalliin ka dib
  • cagahaaga u joog oo ka hortag dhicis
  • maamul daalka, heerarka tamarta iyo xanuunka
  • maareeyaan dhibaatooyinka xusuusta ama isbeddellada garashada
  • ka qayb qaado hawlaha bulshada, madadaalada ama bulshada.

Macluumaad dheeraad ah

Kani yaa loogu talagalay?

Qof kasta oo jira 65 sano iyo ka weyn (50 sano oo loogu talagalay dadka Aboriginal iyo Torres Strait Islander).

Haddii aad tahay 64 jir iyo ka yar, eeg boggayaga adeegyada caafimaadka jidhka .

Maxaan u baahanahay inaan sameeyo?

Waxaad u baahan tahay gudbin ka socota Daryeelkayga da'da ah si aad u isticmaasho adeegan.

Ka wac daryeelkayga da'da ah 1800 200 422 si aad u weydiiso qiimeyn. U sheeg inaad rabto Holstep Health sida bixiyaha aad door bidayso.

Takhtarkaaga ama xirfadlaha caafimaadka ayaa sidoo kale kuu gudbin kara daryeelkayga da'da ah adiga oo isticmaalaya foomkan onlaynka ah .

Haddii aad leedahay maqal ama hadal la'aan, wac Adeegga Gudbinta Qaranka 1800 555 677 oo weydii in lagugu xiro 1800 200 422.

Haddii aad u baahan tahay turjumaan, wac Adeegga Turjumaada iyo Turjumaada 131 450 oo codso in lagugu xidho 1800 200 422.

Haddii aad u baahan tahay macluumaad dheeraad ah, waxaad naga soo wici kartaa 1300 637 744.

Immisa ayay ku kacaysaa?

Qaar ka mid ah adeegyadayadu waa bilaash, qaarna kharash yar ayay leeyihiin. nala soo xidhiidh wixii faahfaahin ah

Waxaa laga heli karaa:

Daaweeye xirfadeed ayaa kugu soo booqan doona guriga.

Adeeggan waxa maalgeliya Waaxda Caafimaadka ee Dawladda Australia .

In kasta oo maalgelinta adeeggan ay bixisay Dawladda Australia, walxaha halkan ku jira qasab maaha inay matalaan aragtida ama siyaasadaha Dawladda Australia.

Wax badan ka ogow

Adeegyada caafimaadka ee isbahaysiga ah iyo kalkaalinta dadka da'da ah
Adeegyada caafimaadka ee isbahaysiga ah iyo kalkaalinta dadka da'da ah

Waxaan bixinaa kalkaalisada bulshada iyo adeegyo caafimaad oo kala duwan oo isbahaysi ah laga bilaabo jimicsiga jimicsiga ilaa cudurada hadalka si ay kaaga caawiyaan inaad si fiican u noolaato.

Wax badan baro
Kooxaha jimicsiga
Kooxaha jimicsiga

Kooxo jimicsi oo kala duwan oo muddo gaaban ah si kor loogu qaado nolol caafimaad leh.

Wax badan baro
Ku biir kooxahayada bulshada hadda
Ku biir kooxahayada bulshada hadda

Ku raaxayso nolol bulsho, jidkaaga. Kooxo iyo hawlo laguu sameeyay!

Wax badan baro
Degdeg uga bax