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感谢所有参与我们"构图时光：定格岁月"创意竞赛的朋友们。

该项目Holstep Health 牵头，与西北地铁区老年人虐待预防网络（EAPN）合作开展。

本次竞赛延续了我们挑战年龄歧视、颂扬老年人在家庭、社区及职场中价值的使命。我们欣喜地宣布，本次活动收到逾30份参赛作品，经评审团慎重评议，现揭晓获奖名单：

• 并^列第一名——拉尼、坎迪斯、伊莱莎、梅尔
• 亚军/青年奖——Skip
• 儿童奖——阿拉娜

您还可以在下方查看所有参赛作品的完整画廊。再次感谢所有参与者！

 

想象一下："定格时光"摄影大赛作品展

拉吉尼或轮椅，拉吉尼

这幅肖像捕捉了我自由的最后余烬——我的声音。从我口中喷涌的火焰象征着力量与韧性，这活着的火焰突破了身体的桎梏。尽管我的身体已无法如往昔般自由活动，这幅画作却颂扬着仍在我体内燃烧的力量：那能言说、能创造、能永存的声音。

 

无题，坎迪斯

我的朋友罗伯将在2026年迎来80岁生日。他至今仍在兼职从事管道工工作，一生都是活跃的运动爱好者，至今仍坚持参与各类运动。罗伯是个非常有趣的伙伴，乐于助人，且永远对新体验充满热情。

 

我的奶奶，我的英雄，以利沙

激励我的长者是我的外婆。她独立生活直至八九十岁高龄。她两度守寡，独自抚养五个孩子长大。她住在甘梅恩这个乡村小镇，每天都精神矍铄。 她是小镇的明灯，每日坚持去教堂。她教会我不惧怕年岁增长，反而要欣然迎接。因为在这漫长岁月里，她得以见证自己毕生播撒的每一粒种子最终都开出了花朵。”

 

笑嘻嘻，梅尔

墨尔本多变无常的天气也无法抹去德斯皮娜笑容的温暖。初次以社交支持伙伴身份见到她时，我以为她身上那份高贵气质会让她难以展露笑颜。然而我错了——每当她谈及生活、信仰、家庭……还有狗狗时，脸庞几乎每秒都会绽放出灿烂笑容！ 她过着静谧的生活，每日虔诚研读圣经，年近九旬却能轻松吃完整份烤肉串或卡邦尼意面（她的品味真好！）。我深爱她带给我的惊喜与启迪，她总让我重拾对简单之美的感知——尤其是当她看见孩童或幼犬时，那绽放的容颜。 我们像年轻挚友般畅谈生活与爱情，每次她对我微笑时，我的心总会不自觉地温暖起来。有次我捕捉到德斯皮娜看到可爱婴儿的瞬间，觉得这正是我铅笔画的完美灵感来源。这幅画提醒我：要像德斯皮娜那样绽放笑容！

 

无题，跳过

我用野兽派风格为我的奶奶画了一幅肖像，这种风格与她极为契合——她本就是个充满色彩的人。我选用的所有颜色都承载着我对她的感知：她总带着温暖的黄色光晕，洋溢着幸福的喜悦，照亮所在的每个房间，令我会心微笑。这正是我落笔时首先想到的色彩。 帽子与口红的粉色系是她的个人偏爱——那顶珍爱的粉色礼帽专为重要场合而备，那支标志性口红更是她每日必涂的点缀。衬衫的蓝色不仅与其他色彩相映成趣，更象征着她为活出真我而跨越的艰辛与悲伤。我还在她的面部大量运用暖色调，延续背景中流淌的温暖。眼眸特意用柔和色调勾勒，让那双迷人双眸更显璀璨夺目。 她激励我同样散发温暖，并像她那样坚持不懈。我的奶奶拥有如此善良的灵魂，待人以敬重。她长期扶持的人数——包括我和其他孙辈，以及她帮助过的孩子们——都彰显着她的仁厚品格。我希望所有色彩及其象征意义能展现她的本质，而非由我来诠释她的故事。"

 

我的塔塔，阿拉娜

我的塔塔激励着我，因为他85岁高龄仍拄着拐杖，却依然热爱生活！他会做美味的手工面包（pan amasado）、焦糖（Manjar）和馅饼（Empanadas）！1976年他随家人从智利来到澳大利亚，至今仍说一口流利的西班牙语。我画了一幅塔塔与我和弟弟的合影。  画里还能看到他的拐杖呢！他最爱和我玩游戏，尤其是多米诺骨牌！我最爱我的塔塔了！”

 

我妈妈，嘉比

我母亲是个了不起的女人。她曾骑马从墨尔本一路奔赴堪培拉，为新落成的国会大厦揭幕；为筹集资金支持皇家飞行医生服务，她徒步从达尔文走到阿德莱德；独自抚养六个孩子长大。如今92岁高龄的她依然活力不减，最近刚去新西兰度假。她就是这样一位鼓舞人心的榜样。

 

她走过的岁月，琳达

我的挚友几周前刚满九十岁，我们为她举办了庆生会。她始终激励着我——独立坚强又充满活力，至今独居生活，几乎不依赖他人。她几乎没有亲人，却处理得游刃有余。 她常与人社交，总骑着电动代步车独自前往社区活动。她既热情又倔强，从不姑息任何无理之举。我对她敬佩至极——她不仅是我心中的传奇，更是众人尊敬的楷模。"

 

无题，贝丝

我母亲96岁高龄，善良风趣，总是把他人——哪怕是陌生人——放在自己前面。最近在购物中心看到她抱着陌生人的啼哭婴儿，而那位母亲正把自己的幼儿放进车里，还有位女士帮她搬购物袋。还有一次，母亲在商场把身上的外套脱下来给流浪女子，自己却冻得瑟瑟发抖坐在车里。

 

无题，阿杜阿

我母亲总有办法让我觉得自己站在世界之巅。她天性温暖、善良又充满关怀，只要在她身边，一切烦恼都变得轻盈。她是那种能提振他人精神、绝不打击人的人。最让我感动的是她那些日常琐碎中的关怀——她常为我缝制衣物，倾注了满满的爱意与心血。 我因视力问题无法自己动手，她却从不抱怨——她只是默默做着，因为这就是她作为母亲的本色。寄宿学校的那些清晨更显她的爱意。那时父亲没有车，他总步行送我到布伦瑞克路，而在此之前，母亲早已早起为我穿衣。 她总确保我温暖舒适，无微不至地照顾着我。她为我穿衣时倾注的关怀——每颗纽扣、每条围巾、每层包裹的衣物都饱含着爱意。但她的品格同样令人敬仰。母亲热爱欢笑，总爱和身边人分享小笑话。她拥有温暖的幽默感——温柔、友善又亲切。人们在她身边感到自在，因为她始终真诚以待。 即便有人做错事，她依然保持礼貌、尊重与理解。母亲塑造了我今日的模样。她教会我助人、在艰难时刻支持他人、感恩所拥有的一切、以仁慈之心生活。她用坚定的价值观、道德观和爱养育了四个孩子。她的温暖、欢笑、耐心和坚韧塑造了我。我身上所有美好的品质都源于她。"

 

无题，达娜

母亲出生于二战前夕，她的父亲在战争结束前不久去世。她曾获得大学奖学金，但这个机会最终落在了弟弟身上——当时人们认为她会结婚成家。于是母亲选择进入律师事务所当学徒，成为南非首批女性见习律师之一。 母亲省吃俭用攒钱供我和弟弟上大学，她深知教育的重要性。她热爱文字，后来在报社担任校对员，曾在中国教授英语，还为盲人录制有声读物。"

 

以心为先：感人故事，希卡

每次与哈琳德·古曼（亲切地称她为妮娜）相处时，她的温暖、活力和助人热忱总让我深受鼓舞。在GenWest发起的"防止暴力侵害妇女项目"——"西塔拉计划"中与她紧密合作期间，我亲眼见证了她慷慨、同理心和领导力的实践。妮娜阿姨不仅引领他人，更激励周围每个人绽放光彩。 她创立的女性社交团体'60女士俱乐部'，从最初的小型互助小组发展至百余名成员。这个安全而包容的空间，让印度长者女性摆脱社会孤立，获取健康知识、癌症预防、法律权益及心理健康等方面的资讯。在她的引导下，女性们能自信而体面地跨越语言与制度障碍。她对文化包容的执着，丰富了温德姆的多文化社区。 通过节日庆典与聚会活动，她培育文化自豪感，强化代际联结，促进社区间理解。妮娜阿姨还为女性对接公共卫生与社区项目，鼓励公民参与并弥合基本服务缺口。在锡克教庙宇和"星光计划"的志愿工作中，她激励女性挑战污名、分享知识、构建更安全坚实的互助网络。 她每一次行动都产生涟漪效应：赋权女性、支持家庭、振兴社区。与妮娜阿姨的相处让我领悟到领导力的真谛——以同理心、韧性与赤诚引领他人。她的生命激励我保持行动力、助人自助，并将她关怀、勇气与赋权的精神传承下去。

 

传奇已逝，伊娃

我的祖父母是战争幸存者，也是癌症幸存者，他们至今仍在自种蔬菜、养蜂采蜜。他们的社交生活比我还丰富，而我90岁的爷爷至今仍在开车！这就是黄金一代。

 

太棒了，苏珊娜

我于1980年初次遇见安杰莉卡。她始终勤勉工作，却仍抽空倾听并帮助每个需要帮助的人。她在西班牙裔和拉丁裔社区广为人知且深受爱戴。97岁高龄的她仍在长者俱乐部担任志愿者财务主管，负责宾果游戏，是个风趣可爱的女士。她堪称激励人心的典范。

 

加罗——多么令人振奋！，奥兹莱姆

81岁的乒乓球爱好者加罗·巴格达萨里安，浑身散发着善良与温暖，他那灿烂的笑容能照亮每个房间。32岁时他初识乒乓球，此后便断断续续打球至今，但过去六年成为他人生旅程中的特殊篇章。 察觉健康状况下滑后，加罗决定增加俱乐部训练时间，这一决定彻底改变了他的生活。他自豪地分享道，乒乓球不仅强健了体魄，更以意想不到的方式积极改善了心理健康。如今他每周一、六固定参加教练指导训练，周三则享受友谊赛的乐趣。 每逢周二与周五，他便加入科堡乒乓球俱乐部的"银发族"小组。桌球对打间，欢声笑语、闲谈咖啡与饼干交织流淌。对加罗而言，这些时光超越了运动本身，是欢愉、联结与社群的珍贵时刻。他热爱精进球技、帮助他人，更珍视与每位伙伴建立的友谊。他育有两子一女，身为九个孙辈的祖父，更拥有一个曾孙辈。 2023年，加罗经历了人生至痛——美丽的妻子莉娜离世。俱乐部带来的慰藉与陪伴，成为他疗愈心灵的重要支柱。我与加罗相识近一年，这段友谊充满欢笑、运动与快乐。与他相处总是充满喜悦，他无疑是我们所有人的精神支柱。

 

金，玛丽安

法鲁克叔叔和纳兹莉阿姨为后世建立了不朽的帝国。多年来，他们将客厅化作沙龙，把平凡日子变成充满奇思妙想的大师课。这对活力四射的搭档相得益彰：将风雅、智慧、慷慨与历史融为一体。纳兹莉阿姨总会奉上热茶、黄油蛋糕和温暖的陪伴。 而法鲁克叔叔对任何涉及历史、地理、法律或政治的问题都兴致盎然。他们毕生成就斐然，无数人站在他们的肩膀上。即便年岁渐长，体弱多病，他们仍被深爱之人的温暖环绕。他们证明了：优雅可以慷慨，智慧可以欢愉，而爱，终究是世间最精妙的艺术。"

 

无题，茱莉亚

这是我最喜欢的照片之一——我和朋友卡琳娜的合影。她比我年长，最近刚加入我们山坡社区周四歌唱小组。我的护理员捕捉到我们随身音箱播放的喜爱歌曲而欢唱的瞬间，这台音箱我随身携带，形影不离。 我们的歌唱小组现有21名成员且持续壮大，年龄层覆盖55岁至85岁。指导老师C·F弹奏原声吉他，带领大家进行15分钟的热身：先围成圆圈逐一报出名字，接着通过三句歌词的练习活动嗓音，全程跟随老师的引导。成员多为健康独立、活力充沛的55岁以上女性及夫妻组合。 作为2020年1月脑出血中风康复者，能加入这个团体令我心怀敬畏。自2022年加入至今，我依然活力十足。我想写下山坡周四歌唱团如何激励了我——尤其看到65岁、70岁乃至80岁的长者们依然活跃，活出精彩人生。 他们每周坚持参加歌唱活动本身就是奇迹。我每周四都满怀期待地参加活动，因为我热爱歌唱带来的纯粹快乐。作为六十岁的长者，我仰慕山坡社区的周四伙伴们——他们激励我保持快乐，尽可能长久地享受歌唱的乐趣。

 

我在维多利亚结识的第一个朋友，米里亚姆

盖尔·麦克拉从我初次见到她起，就不断帮助和鼓励我变得更善于社交。她自愿在清晨为植物园的苗圃浇水，还承担着其他志愿工作。若非她的帮助，我至今仍会困守家中，我认为她值得被认可。盖尔还发起每周三早晨在桑希尔公园本地咖啡馆举办的咖啡晨会。她真是最棒的。

雪莉不按数字画画！，安

何为精彩人生？何为生命意义？社交媒体告诉我们该追捧谁，但我认为我们更该仰望并致敬那些平凡的英雄。正因如此，我提名谢丽尔角逐这项奖项。起初被称为"长者"让我感到陌生，这并非我期待的身份。直到参与"长者周"活动，报名参加艺术课程后，我的视角才彻底改变。  在课堂上，我发现了对绘画的热忱。正是如此，我结识了谢丽尔——她在本社区中心担任志愿美术教师。谢丽尔是默默奉献的社区英雄。她常在中心工作数小时，仅靠一份朴素的三明治充饥。她不仅慷慨奉献时间，更倾囊相授知识与善意。她自费准备个性化课程材料，让不同水平的人都能参与其中。   当她审视我们的作品时，脸上立刻绽放光芒——而我可算不上毕加索！显然她的喜悦源于对人的热爱。对我们而言，这远不止是艺术课，更是一个安全港湾般的社区，让我们结交朋友、分享生活。这一切都要感谢谢丽尔。  谢丽尔以每日细微而深情的举动，悄然改变着人们的生活。她激励着我回馈他人。她正过着精彩的人生，却浑然不觉！岁月从未定义她的人生！

 

齐古·彼得鲁，米歇尔

我的伯父彼得是个沉默寡言的人。尽管出身于大家庭，他却过着独居生活。他生于马耳他，与许多移居澳大利亚的兄弟姐妹不同，他始终留在泽伊通村度过余生。身为机械师的他总在摆弄汽车。 遗憾的是，我仅有两次机会在假期探访马耳他时与他相聚。虽相处时光短暂，心意却格外相通。旅程最后一天道别时，我们都隐约感到这将是永别。他次年便离世了，但永远活在我心中。"

 

无题，玫瑰

我深受挚友安（为保护隐私已更改姓名）的启发。安待人友善、包容接纳、善于倾听、热情亲切且乐于助人。如今她已退休，作为教师的她依然忙碌着：照看孙辈、探望邻居、服务社区、关爱朋友。尽管身患癌症，她始终在思考如何改善他人生活并付诸行动。 这件艺术作品不仅献给安，更献给所有步入年华的我们及残障群体。这只装轮的小蜗牛象征着放缓的生活节奏。为包容所有长者，我刻意呈现了我们面临的挑战：蜗牛失去壳代表无家可归者，缺失的尾尖呼应截肢者，向后凝视的眼睛则映照我们常怀旧的本性——我们热衷分享记忆。 我用不同纹样描绘多元人生故事。每个人都拥有独特而丰厚的历史与文化底蕴。车轮的出现，源于部分人需要依靠轮椅行动。我们决心保持行动力与独立性。这只蜗牛充满活力，不断前行。它嘴角的微笑，正是对生命的礼赞！旅程仍在继续，我们要尽情享受当下——无论前方有何种冒险，我们心怀感恩。

 

无题，莱帕

照片里的女士们教会我享受生活的每一分钟，永远保持笑容，快乐生活。

 

无题，达拉

最令我敬佩的长者是我的祖母。她教会我在生活的每个层面都保持韧性和创造力。面对种种挑战时，她始终以优雅和乐观的态度应对问题。 即便年事已高，她仍能适应新环境并不断学习，让我明白成长永无止境。她鼓励我通过艺术表达自我，提醒我当语言无力诉说时，色彩自有其语言。她的箴言'耐心铸就美'指引着我的日常，无论工作或生活。她激励我保持好奇心，拥抱变化，并在细微处发现喜悦。"

 

我的巴巴——斯拉夫语中意为祖母，玛蒂娜

我生命中有两位特别的长者，她们就是我的祖母。她们善良、体贴、尊重他人、乐观开朗，总是乐于分享，时刻守护着我。感谢你们成为如此美好的女性。我深深爱着你们。爱你们的玛蒂娜。

 

悲伤的男人，托尼

“这是一幅自画像。”

 

睿智者，拉克梅伊

2020年，我通过脸书结识了贝蒂。她来自美国亚利桑那州，自那以后便一直关注着我的艺术创作历程。2024年11月，79岁的她专程从亚利桑那远赴澳大利亚，只为参加我的首次个人画展。 如今80岁的贝蒂依然活力充沛，她那份对探索的执着与热爱令人动容。岁月从未阻挡她的脚步，她依然常驾车横跨各州，频繁旅行。她是我生命中的明灯，满载故事、智慧与生命力。没有任何事物能减缓贝蒂的步伐，她依然如三十年前那般思维敏锐、雄心勃勃。我们深爱着她。"

 

无题，约书亚

乔希今年24岁，在艺术治疗师和姨妈的协助下提交了他的艺术作品。他患有自闭症谱系障碍、脆性X综合征和中度智力障碍，主要通过单词交流，辅以书面提示和手势。乔希的作品深刻表达了他对生命中重要"祖父形象"卡梅洛的深切敬意——这位长者近日刚迎来93岁生日。 作为丧偶十三年的二战老兵，卡梅洛的家中陈列着许多承载旧日时光的物品与记忆。乔希热衷探索这些珍藏，并坦言与卡梅洛共度的时光——尤其是外出享用披萨——总能带给他无限喜悦。这幅作品生动捕捉了两人跨代友谊中那种心灵相通的温暖与心灵慰藉。"

 

狐狸在她的巢穴里，盖尔

我想提名在梅尔顿南社区中心担任志愿者的谢丽尔·特纳斯。有人说世上有施予者与索取者之分，若真如此，谢丽尔无疑是施予者。她以如此慷慨和友善的态度分享水彩画技艺，同时还悉心照料着自己的孙辈。 在她的课堂上，我们总能开怀大笑，我也结识了许多新朋友。我和两位年过六旬的姐妹共同参加课程。如今我们都已退休，本可选择许多活动，却因上述种种原因选择了雪莉的水彩课。雪莉·特纳斯是该奖项的完美人选，恳请您予以考虑。她不仅是才华横溢的艺术家，更无私奉献自己的知识与时间。"

 

我们的水彩课老师，朱莉

我想提名我们的水彩课老师谢丽尔·特纳斯，她对所有学生都是真正的启迪者。她慷慨地奉献时间分享渊博的知识，即便在照顾年幼的孙辈后疲惫不堪时，她明朗的个性依然闪耀。谢丽尔总是自备教学用品，尽管这并非教师职责所要求。 我钦佩她的仁慈与耐心，更感激她今年传授的技艺——所有学生都深有同感。若非她的指导，我永远不会发现自己竟能创作出值得装裱的艺术作品。

 

献给父亲的追忆花瓣，卡门

我永远不会忘记，每当我取得成就时，你眼中闪烁的骄傲光芒。那眼神对我而言意义非凡。我追逐的每个梦想，都始于父亲对我的信任。即使我对自己产生怀疑，他依然坚定不移。他总是微笑着说："去尝试吧。 你一定能行。」他让我勇敢尝试，让我有耐心面对失败，更让我有力量重新出发。真正的爱就是这样——它筑起自信的堡垒，而非依赖的牢笼。爸爸，感谢您成为我勇气的基石。因您之故，我学会了胸怀大志且永不言弃。您不仅养育了我——更滋养了我的灵魂。」

 

无题，史蒂夫

最令我敬佩的长者是我的母亲。她成长于土耳其里泽省的一个小村庄，那里从未给予她上学或自由表达思想的机会。尽管如此，她却成为我所认识的最睿智的人之一。我钦佩她以耐心、沉着和同情心应对每个难题的方式。每当我遭遇困境，她总会给予温柔的指引，让我从未曾考虑过的角度看待问题。  她教会我：爱与耐心能战胜最艰难的困境。当她独自抗癌时，这份信念尤为闪耀。即便在病痛中，她从未因我们无法守候身旁而责备我们。她守护着我们的心绪，总能以某种方式鼓舞我们，而非强调自身的痛苦。  她从不让访客带着沉重心情离开。即便自身需要疗愈，她仍坚信能抚慰他人心灵与精神。她是我的楷模，是我生命的锚点，更是我今日诸多价值观的源泉。我深深思念她，但她的坚韧与慈爱始终指引着我。那只猫在母亲因癌症离世后加入我们家庭，后来史蒂夫也因年老/癌症离世。我从精神层面理解这份羁绊。

 

维多利亚州政府支持老年人虐待预防网络。