幫助家庭建立健康的飲食和用餐習慣
我們的營養師協助兒童健康飲食,以促進兒童的健康成長、發育和福祉。我們提供以家庭為中心的實用建議,幫助兒童建立與食物和健康飲食習慣的正面關係,包括任何文化或宗教要求。
我們的目標是幫助您享受健康的食物,在用餐時感到愉悅,並養成促進終身健康和幸福的習慣。
我們提供一對一的課程,以支援家庭:
- 嬰兒和兒童的健康飲食,包括提供多少食物以及食物的種類
- 挑食和餵食挑剔
- 鼓勵多樣化飲食
- 食物過敏和不耐受
- 支持良好心理健康的飲食
- 懷孕和哺乳期間的營養
- 膳食規劃、食物採購以及低成本健康膳食的構想。
更多資訊
這是為誰準備的?
0-18 歲兒童
如何進行預訂?
家長、照顧者、醫療專業人員和其他社區服務提供者可以打電話給我們預約營養師。
如需預約 Brunswick、Coburg 或 Fawkner,請致電1300 637 744。
如需預約 West Heidelberg,請致電(03) 9450 2000。
要花多少錢?
對於有較多健康、金錢或社會需求的人,這項服務的費用較低。如需瞭解更多資訊,請聯絡我們。
地點
Glenlyon Road, Brunswick營業時間
| 星期一 | 上午 8 時 30 分至下午 5 時 |
| 星期二 | 上午 8 時 30 分至下午 5 時 |
| 星期三 | 上午 8 時 30 分至下午 5 時 |
| 星期四 | 上午 8 時 30 分至下午 5 時 |
| 星期五 | 上午 8 時 30 分至下午 5 時 |
| 星期六 (牙科) | 上午 8 時 30 分至中午 12 時 30 分 |
聯絡方式
11 Glenlyon Rd, Brunswick
1300 637 744
Bell Street, Coburg營業時間
| 星期一 | 上午 9 時至下午 5 時 |
| 星期二 | 上午 9 時至下午 5 時 |
| 星期三 | 上午 9 時至下午 5 時 |
| 星期四 | 上午 9 時至下午 5 時 |
| 星期五 | 上午 9 時至下午 5 時 |
聯絡方式
科堡貝爾街 93 號
1300 637 744
Jukes Road, Fawkner營業時間
| 星期一 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| 星期二 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| 星期三 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| 星期四 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| 星期五 | 上午 9 時至下午 5 時* |
| *關閉 | 下午 1 時至 2 時 |
聯絡方式
79 Jukes Rd, Fawkner
1300 637 744
Grimshaw Street, Greensborough營業時間
| 星期一 | 上午 8:30 - 下午 4:30 |
| 星期二 | 上午 8:30 - 下午 4:30 |
| 星期三 | 上午 8:30 - 下午 4:30 |
| 星期四 | 上午 8:30 - 下午 4:30 |
| 星期五 | 上午 8 時 30 分至下午 4 時 |
聯絡方式
3/25-33 Grimshaw Street, Greensborough
9450 2000
Alamein Road, West Heidelberg營業時間
| 星期一 | 上午 8 時至下午 5 時 |
| 星期二 | 上午 8 時至下午 5 時 |
| 星期三 | 上午 8 時至下午 5 時 |
| 星期四 | 上午 8 時至下午 5 時 |
| 星期五 | 上午 8 時至下午 4 時 |
聯絡方式
21 Alamein Rd, West Heidelberg
9450 2000
有用的視訊
我們的認可執業營養師提供幫助兒童健康飲食的提示和訣竅。
為幼兒提供多樣化的主餐
提示幼兒營養餐的內容。
在家庭用餐中加入蔬菜的提示
有關蔬菜的不同食用方法的資訊,供您的家人享用。
為兒童準備營養午餐便當
T孩子午餐飯盒中的主要物品。
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