Haddii aad tahay 25 jir ama ka yar oo aad daryeesho qof, waxaa laga yaabaa inaad tahay daryeele da'yar.
Haddii aad si joogto ah u daryeesho qof qoyskaaga ama beeshaada ah, waxa laga yaabaa inaad tahay daryeele da'yar.
Qaado daqiiqad si aad uga fikirto hawl maalmeedkaaga:
- Ma ka caawisaa qof inuu qubeysto, labbisto, qaato daawadiisa, ama aad u hesho balamo?
- Miyaad wax ka iibsanaysaa, nadiifinaysaa, ama karinaysaa sababtoo ah qof kale ma awoodi karo?
- Ma dhegaysataa marka arrimuhu adag yihiin ama ma ka caawisaa ilaalinta nabadda guriga?
- Miyaad u seegtay dugsi, seexo, ama wakhti saaxiibbadaa sababtoo ah doorkaagii daryeelka?
Haddii aad ku tidhi ' haa ' mid kuwan ka mid ah, waxaa jirta fursad wanaagsan inaad tahay daryeele da'yar.
Maxaa caawimaad ah ayaa jira?
Kaalmada Daryeelaha waxaa ka mid noqon kara:
- La-talin ama tababarid si wax looga hadlo
- Kooxaha asaaga ah oo aad kula kulmi karto daryeelayaasha kale ee da'da yar
- Waqti aad ku nasato
- Caawinta dugsiga, tababarka, ama taageerada waxbarashada
- Xirmooyinka taageerada ee habaysan , oo ay ku jiri karaan caawinta waxyaabaha sida gaadiidka, qalabka, ama kharashka waxbarashada
- Khayraadka degdega ah ee nabada maskaxda
- Macluumaadka iyo u gudbinta adeegyada kale, oo ay ku jiraan caawinta codsashada Xanaanaynta Da'da yar iyo wax ka badan
Uma baahnid inaad keligaa wadato, taageerada ayaa halkan joogta, waana BILAASH .
Macluumaad dheeraad ah
Daryeelayaasha da'da yar waa dadka da'doodu ka yar tahay 25 kuwaas oo bixiya daryeel iyo taageero aan mushahar lahayn qof iyaga u dhow. Waxay noqon kartaa xubin qoyska ka mid ah, saaxiib, ama qof kale oo aad daryeesho kaasoo la nool:
- naafada
- xaalad caafimaad oo joogto ah ama halis ah
- caqabadaha caafimaadka maskaxda
- aalkolada ama ku-tiirsanaanta daroogooyinka kale
- daciifnimo ay sabab u tahay gabowga.
Uma baahnid inaad la noolaato, aad qaraabo la noqoto, ama aad siiso daryeel waqti-buuxa qofka aad taageerayso.
Kaddinka Daryeele ka wac 1800 422 737. Waa bilaash, sir, mar walbana waxaa jira qof u diyaar ah inuu dhegeysto oo caawiyo.
Waa bilaash
Adeegyada kale ee waxtarka leh ee daryeelayaasha da'da yar ee Australia
Wax badan ka ogow
Waa maxay Kadinka Daryeelaha?
Waxaa jira taageerooyin bilaash ah oo kala duwan oo loogu talagalay daryeelayaasha.
Sheekada Courtney: sawiridda waayo-aragnimada nolosha si loo taageero daryeelayaasha da'da yar
