Waxaan aaminsanahay in dheeli tirnaanta ay fure u tahay goob shaqo oo caafimaad qabta, farxad leh
Marka Holstep Health Waxaan fahamsanahay in noloshaada ka baxsan shaqada ay muhiim tahay. Taasi waa sababta aan u bixino fursado shaqo oo dabacsan oo loogu talagalay in lagu taageero xirfad ahaan iyo shakhsi ahaanba.
Waxaa naga go'an inaan kaa caawino inaad hesho qabanqaabo shaqo oo aqoonsan baahiyahaaga, mas'uuliyadahaaga iyo yoolalkaaga shaqsiyeed. Haddi aad wax baranayso, aad daryeesho qoyska, aad wado mashruuc xamaasad leh ama aad rabto wakhti dheeraad ah usbuucaaga, waxaan ku dadaali doonaa sidii aan uga dhigi lahayn mid shaqaynaysa.
Ikhtiyaaradayada shaqo ee dabacsan waxa ka mid ah:
- Shaqada isku-dhafka ah - haddii ay ku habboon tahay doorkaaga, waxaa laga yaabaa inaad ka shaqeyso guriga iyo xafiiska
- Saacado dabacsan iyo shaqo wadaag
- Doorarka waqti-dhiman, waqti-buuxa, mid caadi ah iyo doorar qandaraas
- Maalmaha fasaxa ah ee la ururiyey (ADOs) iyo horu-marinta liisaska si loo taageero qorshaynta
- Fasaxa la iibsaday - illaa afar toddobaad oo dheeraad ah sannadkii
- Fasaxa shakhsi ahaaneed si uu kaaga caawiyo maaraynta duruufaha nolosha ee isbedelaya
- $250 gunno ah oo lagu dhisayo xafiiska gurigaaga
- Dib u habeyn macquul ah oo ku habboon baahiyahaaga
- Fasaxa adeega dheer ee wanaagsan, oo ay ku jirto aqoonsiga adeegii hore ee shaqaalaha caafimaadka Fiktooriya ee xaqa u leh.
Sababtoo ah marka ay dadkeenu horumaraan, bulshooyinka aan u adeegnona sidaas oo kale.
Wax badan ka ogow
Faa'iidooyinka lagu taageero Holstep Health
Waxaan bixinaa faa'iidooyin kala duwan oo loogu talagalay in lagu taageero wanaaggaaga, dhaqaalahaaga, korriinka xirfaddaada iyo noloshaada gaarka ah.
Noqo naftaada oo dhan shaqada
Marka Holstep Health , waxaan rabnaa inaad naftaada oo dhan keento shaqada. Dhaqankaaga, aragtidaada iyo khibradaada nololeed ayaa halkan lagu qiimeeyaa.
nala shaqee
Marka Holstep Health , waxaan dhisnay bulshooyin ka caafimaad badan, badbaado badan, oo la wada dhan yahay. Shaqada aan qabano waxa ay ka dhigtaa isbedel macno leh nolosha dadka, shaqaalaheena heeganka ah, ardayda iyo iskaa wax u qabso ayaa ah xoogga ka dambeeya saameyntaas.