카테고리: 커뮤니티
A cup full of kindness: Raising funds for cancer support
What a wonderful afternoon at the Women of West Heidelberg’s Biggest Morning Tea… in the afternoon!
The event was filled with fun, food, laughter and games, bringing community members together in a warm and welcoming atmosphere. While the gathering was light-hearted and full of connection, it also held an important purpose – supporting people impacted by cancer across our communities.
With cancer touching so many lives, the generosity of everyone involved helped raise $1,102.50 for the Victorian Cancer Council, contributing to the ongoing fight against cancer and supporting vital research and services.
A heartfelt thank you to all our special guests, volunteers and community members who came along and helped make the day such a success. Your support and kindness made a real difference.
Quality care is at the heart of what we do
We’re delighted to announce Holstep Health is QIC accredited.
This recognition reflects the high standard of care we provide and our commitment to safe, respectful and person-centred services for our community.
It is a reflection of our commitment to listening, learning and continuously improving – ensuring we are a well-governed organisation that delivers high-quality services now and into the future.
This achievement aligns with our strong focus on quality and our commitment to strengthening Holstep Health, as outlined in our 2025-2028 Strategic Directions. Both of our legacy organisations were also accredited, demonstrating our long-standing commitment to high-quality, safe, and accessible services.
Assessors reviewed our wide range of services against 117 indicators and recognised our passionate and engaged workforce, welcoming environments, and innovative programs that support our communities. They also highlighted our strong commitment to diversity and inclusion, and our focus on listening to community needs to continually improve our services.
This important milestone reflects our enduring commitment to quality, safety and community, as well as our focus on listening, learning and continuously improving to better serve our communities into the future.
Help shape better health services for multicultural communities in Victoria
Everyone deserves healthcare that feels safe, respectful and easy to access – no matter where they come from or what language they speak.
The Victorian Government is inviting people from multicultural and multifaith communities to take part in the Victorian Multicultural Health Survey. This is an important opportunity to share your experiences and help improve health services for everyone.
We know that for many people, finding what you need in the health system can feel confusing or challenging, especially if English isn’t your first language. This survey has been designed to listen directly to those experiences – to understand what’s working, what’s not, and what needs to change.
Your voice matters. The insights gathered will help identify barriers to care and shape a more inclusive, accessible and equitable health system across Victoria.
Community voices are powerful. When people with lived experience share their stories and ideas, it leads to better services, better access, and better health outcomes for everyone.
You can take part by completing the survey online or joining a community consultation session.
By taking a few minutes to share your experience, you can help build a stronger, more responsive health system for all Victorians.
School sport increases opportunities for girls
We are thrilled to be connecting local schools with community sports clubs to provide more opportunities for girls in school with free or low-cost after school sport.
Through Beyond the Bell, the program creates inclusive sessions designed to build confidence, motivation, and help girls develop skills on the field.
At St Matthew’s Primary School, 19 girls have taken up the chance to try soccer through a partnership with Football Victoria and Pascoe Vale Soccer Club.
St Matthew’s Deputy Principal Matthew Taylor said the program had brought a noticeable shift to school sport in the yard.
“Since the program started, the dynamic has really changed in how our students play. Girls are now using the soccer pitch at lunch, something that was almost exclusively the boys’ space before. They’re more confident in their skills and are joining in the same games.”
Beyond the bell is also being delivered at Glenroy West Primary School in partnership with Coburg Basketball Association and at Fawkner Primary School in partnership with Cricket Victoria.
Want to get involved or find out more? Reach out to us at: [email protected]
The future of dental is in good hands
Going to the dentist can feel daunting for many people, but having a warm, friendly face can make all the difference.
At Holstep Health, we want everyone to feel comfortable at every step of their oral health journey, whether that’s the dentist, patient, or student on placement!
Throughout the year, our oral health team welcomes 40+ students through our rotation program, giving them the opportunity to experience life in a busy clinical setting. During their time with us, these future dentists gain hands-on clinical exposure and build confidence working directly with patients. These students bring energy, fresh perspectives and plenty of smiles as they develop important communication skills, learn to think independently when planning treatments, and are supported in sharing and refining their ideas.
“I thoroughly enjoyed my time at Holstep Health. The fast-paced environment was something I had not previously experienced and equipped me with skills to be efficient and effective. The team were always so friendly, caring and willing to assist us. The clinical supervisors provided so much insight, while also giving us the freedom to try things for ourselves and problem-solve, which I really valued. Thank you to the whole team at Holstep for creating such a fantastic clinical placement experience!” – Timothy
Through our partnership with the University of Melbourne, the program gives fourth-year dental students insight into a fast-paced work environment and exposure to a wide variety of cases, including more complex presentations. It’s a valuable experience that helps bridge the gap between study and real-world practice.
“My time at Holstep Health was very memorable and gave me valuable insight that has prepared me well for future clinical placements. It was my first experience working in an external clinic, and while it felt daunting at first, the staff were incredibly welcoming and supportive, which helped me adapt quickly. Over the past two months, I’ve grown a lot as a clinician under the guidance of the clinical supervisors, who shared practical lessons I will carry with me as I develop into a more confident dentist. Thank you to everyone at Holstep Health for such an amazing placement experience!” – Jared
By building confidence, capability and compassion in our newest dentists, we’re helping ensure more people can access high quality, community-based care when they need it most. These placements don’t just benefit students, they also enhance your experience, with care that is more understanding, more compassionate, and grounded in real community need.
Local partnerships that thrive!
A big win at our Child and Family Expo yesterday!
It was great to see so many families join us to get to know the 20+ local service providers, enjoy the sunshine and get involved in free activities together. This event really showcased strong partnerships in action – with Carer Gateway, Exodus Community, Banyule City Council, Nexus Early Learning, Olympic Neighbourhood House and more in attendance.
Thanks to all volunteers, staff, partners and stallholders for making the Expo such a success!
Wanting to know more about the child and family support available? Visit our webpage.

Celebrating one year as Holstep Health
We are proud of the passion, dedication, and hard work over the past 12 months. Looking back, it’s truly inspiring to see what has been achieved together in such a short time.
Just one year ago in March, we unveiled our new name and brand, developed with the over 150 community and staff members. Holstep Health reflects our deep commitment to holistic care, supporting your physical, mental, social, legal and financial health and wellbeing.
Our logo embodies our person-centred approach, putting people at the heart of everything we do, with each coloured ‘step’ representing our range of services and supports.
Since 3 March 2025, we have expanded into a workforce of almost 700 people across 10 sites and grown to including three new services:
- Social Security Rights Victoria – supporting workers and the community across the state with Centrelink and social security advice.
- Single Assessment Service – partnering with other organisations to support older adults accessing My Aged Care.
- Neighbourhood Care Team – working with four GP services in the Hume region to coordinate care for patients with chronic conditions.
We are delivering our Strategic Directions, focusing on thriving individuals and families, communities, our workforce, organisation, and sector. This roadmap guides what is important as we continue providing lifelong, community-based care that empowers people, addresses inequality, and helps everyone to thrive.
In June, we celebrated 50 years of community care, honouring the powerful local legacy organisations that built the foundation of Holstep today. Coming together with partners, community members, and our team was an absolute highlight!
We are truly excited to continue this journey with such a compassionate, committed, and outstanding team. Together, we will build on this strong foundation to support healthier, more connected individuals and families.
빅토리아 산불 대응 근로자를 위한 지원 제공
빅토리아 전역을 휩쓴 파괴적인 산불 이후, 수많은 개인과 가정, 지역사회가 지속적인 불확실성과 혼란, 고통에 직면해 있습니다. 즉각적인 피해와 더불어 산불의 지속적인 위협은 명확한 정보, 실질적인 지원, 시의적절한 도움이 시급히 필요함을 보여주고 있습니다. 특히 센터링크를 통해 제공되는 연방 지원금을 신청하는 사람들에게 더욱 그렇습니다.
Holstep Health( Holstep Health)의 서비스인 빅토리아 사회보장 권리 센터(SSRV)는 산불 피해 대응에 나선 지역사회 종사자 및 현장 서비스 제공자를 지원합니다. 우리는 종사자들이 도움을 요청하는 사람들의 첫 접점 역할을 하는 경우가 많으며, 재난 관련 지원금 및 사회보장 제도를 활용하는 과정이 복잡하고 시급할 수 있음을 잘 알고 있습니다.
무료 근로자 지원 전화 03 9481 0655 또는 1800 094 164로 연락하시면 산불 관련 사회보장 문제에 대한 정보, 안내 및 2차 상담을 제공할 수 있는 SSRV 전문 변호사와 연결됩니다. 여기에는 재난 지원금, 센터링크 절차, 자격 요건 문의, 재난 발생 중 또는 이후 발생할 수 있는 문제 대응에 대한 지원이 포함됩니다. 이 헬프라인은 근로자들이 자신 있게 그들이 섬기는 사람들과 지역사회를 지원할 수 있도록 돕기 위해 마련되었습니다.
근로자 지원 전화 외에도 SSRV는 실용적인 정보지를 을 개발했습니다. 이 자료는 산불 피해자를 지원할 때 주요 지원금, 흔히 발생하는 문제점, 유용한 고려 사항을 설명하여 근로자들이 정보에 기반한, 시의적절하고 트라우마에 민감한 지원을 제공할 수 있도록 돕습니다.
위기 상황에서는 명확하고 신뢰할 수 있는 정보에 대한 접근이 매우 중요합니다. SSRV는 산불 발생 시 및 이후에 전문 지식, 실질적인 자원, 그리고 따뜻한 지원을 제공함으로써 빅토리아 전역의 근로자와 지역사회를 지원하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
추가 정보가 필요하시면 근로자 지원 전화 03 9481 0655 또는 1800 094 164로 문의하십시오.
수상자가 발표되었습니다! 노인 축하 대회
‘Picture This: Framing Age’ 창작 공모전에 참여해 주신 모든 분들께 감사드립니다.
이 프로젝트는 Holstep Health Health)가 북부 및 서부 메트로 노인 학대 예방 네트워크(EAPN)와 협력하여 주도한 사업입니다 .
이 대회는 가정, 지역사회, 직장에서 노년층을 존중하고 연령 차별에 맞서는 우리의 노력을 이어갑니다. 30건 이상의 응모작이 접수되었으며 심사위원단의 심도 있는 논의 끝에 다음과 같은 수상자를 선정하게 되어 기쁘게 생각합니다:
- 공동1위 – 라즈니, 캔디스, 엘리샤, 멜
- 준우승 / 청소년상 – Skip
- 어린이 부문 수상작 – 알라나
아래에서 출품된 작품 전체 갤러리를 확인하실 수 있습니다. 참여해 주신 모든 분들께 다시 한번 감사드립니다!
사진으로 보는: '나이를 담다' 공모전 출품작 갤러리
라즈니 또는 휠체어, 라즈니
이 초상은 내 자유의 마지막 불씨—내 목소리를 담고 있다. 입에서 뿜어져 나오는 불길은 힘과 회복력을 상징하며, 내 육체의 한계를 뛰어넘는 살아있는 불꽃이다. 비록 내 몸의 대부분이 예전처럼 움직이지 않지만, 이 그림은 여전히 내 안에서 타오르는 힘을 기린다: 말하고, 창조하고, 견디는 그 목소리이다.
제목 없음, 캔디스
제 친구 롭은 2026년에 80번째 생일을 맞이합니다. 그는 아직도 파트타임으로 배관공 일을 하고 있으며, 평생 활발한 스포츠맨이었고 지금도 계속 참여하고 있습니다. 롭은 함께 있으면 정말 재미있고, 다른 사람들을 돕는 것을 좋아하며, 항상 새로운 경험을 즐깁니다.
나의 할머니 나의 영웅, 엘리샤
나에게 영감을 준 노인은 할머니였습니다. 할머니는 80대 후반까지 혼자서 독립적으로 생활하셨습니다. 두 번이나 홀아비가 되셨고, 다섯 아이를 혼자서 키우셨습니다. 시골 마을(간메인)에 살면서 매일 매우 활발히 지내셨습니다. 마을의 빛이셨던 할머니는 매일 교회에 다니셨습니다. 나이를 두려워하지 말고 오히려 기대하라고 저에게 영감을 주셨습니다. 그 세월 동안 평생 뿌려온 씨앗들이 하나하나 열매 맺는 모습을 지켜보셨기 때문입니다.”
멜, 웃고 있어
멜버른의 변덕스럽고 예측 불가능한 날씨조차 데스피나의 미소에서 느껴지는 따뜻함을 빼앗을 수 없다. 사회 복지 지원자로 그녀를 처음 만났을 때, 나는 그녀에게서 고귀한 기품이 느껴져 미소를 짓게 하기가 어려울 거라 생각했다. 그러나 내 생각은 틀렸다. 그녀가 삶, 신앙, 가족… 그리고 개에 대해 이야기할 때마다 거의 매 순간 얼굴에 환한 미소가 번졌다! 그녀는 조용한 삶을 살며 매일 성경을 꼼꼼히 공부하고, 90세 가까운 나이에도 케밥 한 접시나 카르보나라 한 그릇을 싹싹 비울 수 있다. (식성이 아주 좋으시지!) 그녀가 나를 놀라게 하고, 영감을 주고, 단순함 속의 아름다움을 일깨워주는 방식이 정말 좋다. 특히 어린이나 강아지를 볼 때 그녀의 얼굴에 번지는 환한 미소가 그렇다. 우리는 마치 젊은 친구들처럼 삶과 사랑에 대해 이야기합니다. 그녀가 저에게 미소 지을 때마다 제 마음은 저절로 따뜻해집니다. 데스피나가 귀여운 아기를 보고 환하게 웃던 순간을 포착했는데, 제 연필 스케치에 딱 맞는 참고 자료가 될 것 같았습니다. 데스피나처럼 환하게 웃으라는 상기시켜 주는 순간이었습니다!
제목 없음, 건너뛰기
나는 할머니의 초상화를 포비즘 스타일로 그렸어요. 포비즘 스타일은 할머니와 정말 잘 어울려요. 할머니는 매우 다채로운 분이시거든요. 제가 선택한 모든 색상은 제가 할머니를 보는 방식을 나타냅니다. 저는 할머니를 따뜻하고 노란색의 행복한 빛으로 둘러싸인 모습으로 보는데, 그 모습이 저를 미소 짓게 해요. 할머니는 계신 방마다 환하게 밝혀주시거든요. 할머니를 그릴 때 가장 먼저 떠오른 색상이 바로 노란색이었어요. 모자와 립스틱에 사용된 분홍색은 할머니가 가장 좋아하는 색이에요. 특별한 날에 쓰시는 사랑하는 분홍 모자와 항상 바르시는 시그니처 립스틱이 있죠. 셔츠의 파란색은 다른 색들과 조화를 이루면서도, 할머니가 지금의 자신으로 살아오기 위해 극복해낸 고난과 슬픔을 상징합니다. 얼굴에는 배경의 따뜻함을 이어가기 위해 많은 따뜻한 톤을 사용했어요. 눈은 더 부드러운 색으로 표현해 더욱 돋보이게 했죠. 할머니의 눈은 아름답고 매혹적이니까요. 그녀는 제게도 같은 온기를 품고, 그녀가 그랬던 것처럼 끈기 있게 나아가도록 영감을 줍니다. 우리 할머니는 정말 다정한 마음을 지니셨고 누구에게나 존중을 베푸십니다. 저나 다른 손주들, 그리고 그동안 도우신 수많은 아이들을 보살피신 모습은 그분의 선한 마음을 증명합니다. 제가 설명하는 것보다 모든 색상과 그 상징들이 그녀가 누구인지 보여줄 수 있기를 바랍니다.”
나의 타타, 알라나
"저희 타타는 85세에 지팡이를 짚고 다니시지만 여전히 여러 가지를 즐기시는 모습이 저에게 큰 영감을 줍니다! 손수 만든 빵(판 아마사도), 카라멜(만하르), 엠파나다 같은 맛있는 음식도 만드시죠! 1976년 칠레에서 가족과 함께 호주로 이주하셨는데 아직도 스페인어를 많이 하십니다. 저는 타타와 형, 저의 모습을 그림으로 그렸어요. 그림 속에도 할아버지의 지팡이가 보이네요! 특히 도미노 게임을 저와 함께 즐기시는 걸 좋아하세요! 저는 할아버지를 정말 사랑해요!"
우리 엄마, 개비
"우리 엄마는 정말 대단한 분이에요. 새 국회의사당 개관식을 위해 멜버른에서 캔버라까지 말을 타고 가셨고, RFDS(호주 농촌 비행 구급대) 기금 마련을 위해 다윈에서 애들레이드까지 걸어오셨어요. 도움 없이 여섯 아이를 키우셨고, 92세인 지금도 멈출 줄 모르시죠. 최근엔 뉴질랜드로 휴가도 다녀오셨어요. 정말 영감을 주는 분이에요."
그녀가 살아온 모든 세월, 린다
제 좋은 친구가 몇 주 전에 90세가 되어서 우리는 그녀를 위해 파티를 열었습니다. 그녀는 항상 저에게 영감을 주었는데, 매우 독립적이고 당당하며 여전히 혼자 살고 거의 아무에게도 의지하지 않기 때문입니다. 그녀에게는 사실상 가족이 거의 남아 있지 않지만 그 상황을 아주 잘 헤쳐나가고 있습니다. 자주 사교 활동을 하시며 스쿠터를 타고 직접 동네 모임에 가십니다. 활발하면서도 친근하시고, 절대 헛소리를 용납하지 않으십니다. 저는 그녀를 매우 존경합니다. 저와 많은 사람들에게 전설 같은 분이시며, 모두에게 존경을 받고 계십니다.”
제목 없음, 베스
"우리 엄마는 96세까지도 친절하고 유쾌하게, 심지어 낯선 사람까지도 자신보다 먼저 챙기셨어요. 최근에는 쇼핑몰에서 낯선 사람이 자기 아이를 차에 태우는 동안 울고 있는 아기를 안아주고, 다른 여성이 장을 담는 걸 도와주시는 모습을 봤어요. 또 한 번은 노숙자 여성에게 입으시던 자켓을 벗어 주셨는데, 엄마는 차 안에서 얼어붙으셨죠."
제목 없음, 아두아
어머니는 항상 내가 세상에서 가장 행복한 사람인 것처럼 느끼게 해주셨다. 어머니의 성격은 따뜻하고 친절하며 보살핌이 넘쳐서 그저 곁에 있기만 해도 모든 것이 가벼워지는 기분이 들었다. 어머니는 사람들을 격려해주고 결코 좌절시키지 않는 분이셨다. 일상 속 사소한 순간마다 나를 돌보아 주시는 모습에 나는 깊은 감동을 받았다. 어머니는 나를 위해 물건을 수선해 주시곤 했는데, 그 안에 엄청난 사랑과 정성을 담으셨다. 저는 눈이 안 보여서 스스로 할 수 없었지만, 엄마는 불평 한마디 없이 그냥 해주셨어요. 그게 바로 엄마의 모습이었으니까요. 기숙학교에 다닐 때면 이른 아침이 엄마의 사랑을 더욱 실감하게 해주었습니다. 당시 아빠는 차가 없어서 브런즈윅 로드까지 걸어다녔는데, 그 전에 엄마는 일찍 일어나서 제 옷을 입혀 주셨죠. 엄마는 항상 내가 따뜻하고 편안하며 잘 챙겨지도록 하셨어요. 옷을 입혀 주실 때면 그 정성이 느껴졌죠. 단추 하나하나, 스카프 하나하나, 내게 둘러주신 옷 한 겹 한 겹마다 사랑이 담겨 있었어요. 하지만 엄마의 성격 또한 감동적이었어요. 엄마는 웃음을 좋아하셨고 주변 사람들과 작은 농담을 나누는 걸 즐기셨죠. 엄마의 유머 감각은 따뜻했어요. 부드럽고 친근하며 포용적이었죠. 사람들은 엄마가 진실했기에 편안함을 느꼈어요. 누군가 잘못을 저질러도 엄마는 예의 바르고 존중하며 이해하는 태도를 잃지 않으셨어요. 엄마는 제가 지금의 사람이 되도록 영감을 주셨어요. 타인을 돕고, 힘든 시기에 사람들을 지지하며, 가진 것에 감사하고, 친절하게 살아가도록 가르쳐 주셨죠. 엄마는 강한 가치관과 도덕성, 사랑으로 네 아이를 키우셨어요. 엄마의 따뜻함, 웃음, 인내심, 강인함이 저를 형성했어요. 제 안에 있는 모든 좋은 것들은 엄마로부터 시작되었어요.”
제목 없음, 다나
제 어머니는 제2차 세계대전 직전에 태어나셨습니다. 할아버지는 전쟁이 끝나기 직전에 돌아가셨습니다. 어머니는 대학 장학금을 받았지만, 결혼할 거라 여겨져 동생이 대신 가게 되면서 그 기회를 얻지 못했습니다. 대신 어머니는 법률 사무소에서 견습생으로 일하며 남아프리카 최초의 여성 법률 사무원 중 한 분이 되셨습니다. 어머니는 저와 제 동생이 모두 대학에 갈 수 있도록 돈을 모으셨습니다. 교육의 가치를 깊이 이해하셨죠. 어머니는 단어를 사랑하셨고, 후에 신문사에서 교정자로 일하셨습니다. 중국에서 영어를 가르치셨고, 시각장애인들을 위한 테이프 에이드(Tape Aids for the Blind) 녹음 작업도 하셨습니다.”
마음을 앞세우다: 감동적인 이야기, 시카
사랑스럽게 니나라고 불리는 하린더 굼만과 함께할 때마다 저는 그녀의 따뜻함과 에너지, 타인을 돕는 헌신에 감동받습니다. 여성 폭력 예방을 위한 GenWest 프로젝트인 '시타라 프로젝트'에서 그녀와 긴밀히 협력하며, 그녀의 관대함과 공감 능력, 리더십이 실제로 발휘되는 모습을 목격했습니다. 니나 아줌마는 단순히 이끌기만 하는 것이 아니라 주변 모든 사람이 번성하도록 격려합니다. 그녀는 여성 사회 모임인 '레이디스 클럽 60'을 창립했습니다. 작은 지원 그룹으로 시작해 지금은 100명 이상의 여성으로 성장한 이 모임은 인도계 시니어 여성들이 사회적 고립을 줄이고 건강, 암 예방, 법적 권리, 정신 건강 및 웰빙에 관한 지식을 얻을 수 있는 안전하고 환영받는 공간입니다. 그녀의 지도 아래 여성들은 자신감과 존엄성을 가지고 언어와 제도적 장벽을 헤쳐 나갑니다. 문화적 포용에 대한 그녀의 헌신은 윈덤의 다문화 공동체를 풍요롭게 합니다. 축제, 기념행사, 모임 등을 통해 그녀는 문화적 자부심을 키우고 세대 간 유대를 강화하며 지역사회 간 이해를 증진합니다. 니나 아운티는 또한 여성들을 공중보건 및 지역사회 사업과 연결하여 시민 참여를 장려하고 필수 서비스 접근의 격차를 해소합니다. 지역 시크교 사원(구루드와라)과 프로젝트 시타라에서의 자원봉사 활동을 통해 그녀는 여성들이 편견에 맞서고 지식을 공유하며 더 안전하고 강력한 네트워크를 구축하도록 고무합니다. 그녀의 모든 행동은 파급 효과를 일으켜 여성에게 힘을 실어주고, 가정을 지원하며, 지역사회를 고양시킵니다. 니나 아줌마와 가까이 지내며 저는 공감, 회복탄력성, 그리고 마음으로 이끄는 진정한 리더십의 의미를 배웠습니다. 그녀의 삶은 제가 적극적으로 활동하고, 타인을 돕고, 그녀의 배려, 용기, 그리고 역량 강화의 정신을 이어가도록 영감을 줍니다.”
데다 레전다, 이바
"우리 할아버지 할머니는 전쟁 생존자이자 암 생존자이십니다. 지금도 직접 채소를 재배하시고 꿀벌을 기르십니다. 할아버지 할머니의 사교 생활은 저보다 훨씬 활발하시고, 90세인 할아버지는 아직도 운전을 하십니다! 황금 세대라 할 만하죠."
대단해, 수자나
"저는 1980년에 처음으로 안젤리카를 만났습니다. 그녀는 항상 열심히 일했지만, 여전히 시간을 내어 필요한 모든 이들의 이야기를 들어주고 도왔습니다. 그녀는 스페인계 및 라틴계 커뮤니티에서 잘 알려져 있고 사랑받는 인물입니다. 97세의 나이에도 여전히 노인 클럽에서 회계 담당 자원봉사자로 활동하며 빙고 게임을 진행하고, 매우 유쾌한 분입니다. 그녀는 진정한 영감의 원천입니다."
가로 – 정말 영감이 넘치는군요!, 오즐렘
81세의 탁구 애호가 가로 바그다사리안은 친절함과 따뜻함, 그리고 방마다 환하게 밝히는 미소로 빛을 발합니다. 그는 32세에 탁구를 처음 접한 후 지금까지 꾸준히 해왔지만, 지난 6년은 그의 여정에 특별한 장을 열었습니다. 건강이 악화되는 것을 느낀 가로 씨는 클럽 활동 시간을 늘리기로 결심했고, 이는 모든 것을 바꿔놓았습니다. 그는 탁구가 자신의 몸을 강하게 만들었을 뿐만 아니라 예상치 못한 방식으로 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미쳤다고 자랑스럽게 말합니다. 가로는 이제 월요일과 토요일에는 코칭을 위해 정기적으로 탁구를 치고, 수요일에는 친선 경기를 즐깁니다. 화요일과 금요일에는 코버그 탁구 클럽의 '키니저스(Keenagers)' 그룹에 합류한다. 테이블 위에서 공이 오가는 것처럼 웃음과 대화, 커피와 비스킷이 자연스럽게 오가는 시간이다. 가로에게 이 모임은 단순한 스포츠를 넘어 기쁨과 유대감, 공동체 의식을 느끼는 순간이다. 그는 실력을 향상시키고, 다른 사람을 돕고, 모두와 우정을 쌓는 것을 사랑한다. 두 아들과 한 딸을 둔 그는 아홉 명의 손주와 한 명의 증손주를 둔 할아버지이기도 하다. 2023년 가로 씨는 아름다운 아내 레나를 잃는 깊은 상실을 경험했습니다. 클럽에서 위안과 교감을 찾는 것은 그의 정서적 치유에 중요한 부분이 되었습니다. 저는 가로 씨를 거의 1년 동안 알고 지냈으며, 그 시간 동안 우리는 재미와 운동, 그리고 많은 웃음이 가득한 우정을 쌓았습니다. 그와 함께 있는 것은 정말 즐거운 일이며, 우리 모두에게 확실한 영감을 주는 분입니다.”
골든, 마리암
파루크 삼촌과 나즐리 이모는 후손들을 위한 제국을 건설했습니다. 세월이 흐르며 그들은 거실을 살롱으로, 평범한 날들을 경이로움의 마스터클래스로 바꿔놓았습니다. 역동적인 듀오로서 그들은 서로를 보완하며 스타일, 지성, 관대함, 역사를 한데 모았습니다. 나즐리 이모는 언제나 차와 버터 케이크, 그리고 따뜻한 존재감으로 의지할 수 있는 분이었습니다. 파루크 삼촌은 역사, 지리, 법, 정치에 관한 어떤 질문에도 열정적으로 답해주셨습니다. 두 분은 생애 동안 엄청난 업적을 이루셨고, 그분들의 어깨 위에 서 있는 이들이 많습니다. 나이가 들어 더 연약해지셨지만, 여전히 사랑하는 이들로 둘러싸여 계십니다. 두 분은 세련됨이 너그러울 수 있고, 지성이 기쁨이 될 수 있으며, 무엇보다 사랑이 가장 고귀한 예술임을 보여주셨습니다."
제목 없음, 줄리아
이 사진은 제가 가장 좋아하는 사진 중 하나입니다. 저와 제 친구 카레나(Karena)가 함께 찍은 사진인데요, 그녀는 저보다 연상이십니다. 최근에야 우리 힐사이드 커뮤니티 목요일 노래 모임에 합류하셨어요. 제 간병인이 우리가 스피커로 흘러나오는 좋아하는 노래를 따라 부르는 모습을 담아냈습니다. 이 스피커는 제가 어디를 가든 항상 가지고 다니는 물건이죠. 우리 노래 모임은 21명으로 구성되어 있으며 계속 성장 중입니다. 연령대: 55세부터 85세까지. 지도자 C F 선생님은 어쿠스틱 기타를 연주하며 모임을 이끌고, 15분 동안 원형으로 둘러앉아 각자 이름을 소개합니다. 그 후 세 문장짜리 노래로 목을 풀고, 선생님의 지도를 따라 노래합니다. 이 모임은 건강하고 독립적이며 활동적인 55세 이상 여성들과 부부 팀으로 이루어져 있습니다. 2020년 1월 뇌출혈 뇌졸중 생존자로서 회복 중인 제가 이 그룹에 참여할 수 있게 된 것에 경외감을 느낍니다. 2022년 그룹에 합류한 후 지금까지 꾸준히 활동 중입니다. 특히 65세 이상, 70대, 80대 분들이 모두 활발히 활동하며 최고의 삶을 살아가는 모습을 보며 힐사이드 목요일 노래 모임이 저에게 얼마나 큰 영감을 주었는지 쓰고 싶었습니다. 그들이 매주 우리 노래 모임에 참석하기 위해 노력하는 모습 자체가 기적입니다. 저는 매주 목요일 모임에 참석하는 것을 고대합니다. 단순히 즐거움을 위해, 순수한 기쁨을 위해 노래하는 것을 사랑하기 때문입니다. 60대인 저는 목요일 힐사이드 커뮤니티의 모든 분들이 저에게 행복을 찾고 가능한 한 오랫동안 노래를 즐길 수 있도록 격려해 주셔서 존경합니다.”
빅토리아에서 만난 나의 첫 친구, 미리암
게일 맥케라는 처음 만난 순간부터 제가 더 사교적이 되도록 도와주고 격려해 주셨습니다. 그녀는 이른 아침에 식물원 묘목장에 물을 주러 자원봉사를 합니다. 그 외에도 다른 자원봉사 활동도 하고 계십니다. 그녀가 아니었다면 저는 아직도 집에 앉아만 있었을 거예요. 그녀는 인정받을 자격이 있다고 생각합니다. 게일은 또한 매주 수요일 아침, 제가 사는 곳 근처인 손힐 공원 카페에서 커피 모임을 시작했습니다. 그녀는 최고예요.
셰릴은 숫자대로 그림을 그리지 않아!, 앤
"위대한 삶이란 무엇인가? 무엇이 삶을 의미 있게 만드는가? 소셜 미디어는 우리가 누구를 존중해야 하는지 알려주지만, 나는 고개를 들어 우리 주변의 일상 속 영웅들을 알아봐야 한다고 생각한다. 그래서 나는 셰릴을 이 상에 추천한다. 처음엔 '시니어'라는 호칭이 낯설었다. 기대했던 것이 아니었기 때문이다. 하지만 시니어 위크에 참여하며 시각이 바뀌었다. 그곳에서 미술 수업에 등록한 것이 계기가 되었다. 그 수업을 다니며 저는 그림에 대한 열정을 발견했습니다. 그렇게 지역 커뮤니티 센터에서 미술 교사로 자원봉사하는 셰릴을 만났죠. 셰릴은 알려지지 않은 지역 영웅입니다. 센터에서 많은 시간을 보내며, 간신히 버티게 해주는 소박한 샌드위치 하나로 하루를 이어갑니다. 셰릴은 시간뿐만 아니라 지식과 친절함도 아낌없이 나눕니다. 자신의 자원으로 수업에 참여하는 모든 사람의 실력 수준에 맞춰 개별 활동을 준비하죠. 그녀는 우리의 작품을 검토할 때면 순식간에 얼굴에 환한 미소를 띠는데, 저는 피카소도 아니거든요! 그녀의 기쁨이 사람들을 향한 사랑에서 비롯된다는 건 분명합니다. 우리에게 이 수업은 단순한 미술 수업 그 이상입니다. 안전한 공간에서 친구를 사귀고 삶을 나누는 공동체입니다. 그 모든 건 셰릴 덕분입니다. 셰릴은 매일 사소하지만 세심한 행동으로 사람들의 삶에 변화를 가져옵니다. 그녀는 제가 타인에게 보답하도록 영감을 줍니다. 셰릴은 큰 삶을 살고 있지만 스스로는 그 사실을 모르고 있죠! 나이는 그녀를 정의하지 못했습니다!"
지주 피에트루, 미셸
내 삼촌 피터는 조용한 사람이었습니다. 그는 매우 대가족 출신이었음에도 고독한 삶을 살았습니다. 그는 몰타에서 태어났고, 호주로 이주한 많은 형제자매들과 달리 그곳에 남아 제이툰 마을에서 평생을 보냈습니다. 그는 정비사였으며 항상 자동차를 만지작거렸습니다. 안타깝게도 저는 몰타로 휴가를 갔을 때 두 번밖에 삼촌과 시간을 보낼 기회가 없었습니다. 비록 함께한 시간이 짧았지만, 우리 사이의 유대는 깊었습니다. 여행 마지막 날, 우리는 서로 작별 인사를 나누었는데, 어쩐지 우리 둘 다 그것이 마지막 만남이 될 것임을 알고 있었습니다. 그는 그다음 해에 세상을 떠났지만, 영원히 제 마음속에 남아 있습니다.”
제목 없음, 장미
제 가장 친한 친구 앤(개인정보 보호를 위해 이름 변경)에게서 영감을 받았습니다. 저는 앤을 친절하고 포용적이며, 경청을 잘하고 매우 친근하며 지지적인 사람으로 알고 있습니다. 그녀는 현재 은퇴한 교사로서 손주 돌보기, 이웃 확인, 지역사회 도움, 친구 사랑 등으로 바쁘게 지내고 있습니다. 암 투병 중임에도 불구하고 그녀는 항상 타인의 삶을 개선할 방법을 고민하고 실천합니다. 이 작품은 앤뿐만 아니라 나이를 먹어가고 있는 우리 모두와 장애인들을 위해 바칩니다. 바퀴 달린 이 작은 달팽이는 더 느린 삶의 속도를 상징합니다. 모든 노인을 포용하기 위해, 우리는 직면한 몇 가지 어려움을 표현하기로 했습니다. 달팽이에게 껍데기가 없는 것은 노숙자를 상징합니다. 꼬리 끝이 없는 것은 절단 수술을 받은 이들을 떠올리게 합니다. 뒤를 돌아보는 눈은 우리가 얼마나 자주 과거를 기억하려 하는지 보여줍니다. 우리는 추억을 나누는 것을 사랑합니다. 다양한 이야기를 표현하기 위해 서로 다른 무늬를 그렸습니다. 우리 모두는 풍부한 역사와 문화적 배경을 지닌 독특한 존재입니다. 바퀴는 우리 중 일부가 이동을 위해 바퀴의 도움이 필요함을 상징합니다. 우리는 움직이고 독립적으로 지내기로 결심했습니다. 이 달팽이는 역동적으로 앞으로 나아가고 있습니다. 삶의 기쁨을 담은 미소를 지었지요! 여정은 계속되며 우리는 그 여정을 최대한 누리려 합니다. 다음 모험이 무엇이든 우리는 감사할 뿐입니다.
제목 없음, 레파
사진 속 여성분들은 제게 삶의 매 순간을 즐기고 항상 웃으며 행복해지라고 가르쳐 주십니다.
제목 없음, 다라
저에게 가장 큰 영감을 주는 어른은 할머니입니다. 할머니는 삶의 모든 면에서 저에게 회복력과 창의성을 가르쳐 주셨습니다. 어려움에 직면하더라도 항상 우아함과 낙관적인 태도로 문제에 접근하셨습니다. 노년에도 새로운 것을 배우고 적응하는 할머니의 모습은 성장에는 끝이 없다는 걸 보여주셨습니다. 할머니는 예술로 자신을 표현하라고 격려하셨고, 말이 통하지 않을 때 색깔이 말을 대신할 수 있음을 일깨워주셨습니다. ‘인내심이 아름다움을 창조한다’는 할머니의 지혜는 일과 삶 속에서 매일 저를 이끕니다. 할머니는 호기심을 잃지 않고 변화를 받아들이며 사소한 것에서 기쁨을 찾도록 저를 이끌어주십니다.”
나의 바바 – 슬라브어로 할머니, 마르티나
제 인생에서 특별한 두 분의 어르신이 계십니다. 바로 할머니들이에요. 두 분 모두 매우 친절하고, 배려심 깊으며, 존중해 주시고, 긍정적이시며, 물건을 나눠 주시고 항상 저를 돌봐 주십니다. 멋진 여성분들이 되어 주셔서 감사합니다. 정말 사랑해요. 사랑하는 마르티나 드림.
슬픈 남자, 토니
"그것은 자화상이다."
현자, 락스메이
2020년 페이스북을 통해 베티를 만났습니다. 그녀는 미국 애리조나 출신으로, 그때부터 제 예술가로서의 여정을 지켜봐 왔습니다. 2024년 11월, 79세의 나이로 애리조나에서 호주까지 먼 길을 마다하지 않고 제 첫 개인전에 참석하기 위해 찾아왔습니다. 지금 80세가 된 베티는 여전히 활기차게 살아가고 있으며, 그녀의 탐구에 대한 열정과 의지는 정말 감동적입니다. 나이는 그녀를 막지 못합니다. 여전히 주를 가로질러 운전하며 자주 여행을 다닙니다. 그녀는 이야기와 지혜, 삶으로 가득한 진정한 영감의 원천입니다. 베티를 막을 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 30년 전과 다름없이 여전히 날카롭고 야망이 넘칩니다. 우리는 그녀를 정말 사랑합니다.”
제목 없음, 조슈아
조쉬는 24세로 미술 치료사와 고모의 도움을 받아 작품을 제출했습니다. 그는 자폐 스펙트럼 장애, 프래질 X 증후군, 중등도 지적 장애를 가지고 있으며, 글자 프롬프트와 제스처의 도움을 받아 단어로 의사소통합니다. 조쉬의 작품은 최근 93세가 된 그의 삶에서 중요한 '할아버지 같은 존재'인 카멜로에 대한 깊은 애정을 반영합니다. 13년 전 아내를 잃은 홀아비이자 제2차 세계대전 참전용사인 카멜로의 집은 다른 시대의 물건과 추억으로 가득합니다. 조시는 이 소중한 물건들을 탐험하는 것을 좋아하며, 특히 피자를 먹으러 외출하는 등 카멜로와 함께 보내는 시간이 큰 기쁨을 준다고 말했습니다. 그의 작품은 세대를 초월한 우정 속에서 느끼는 유대감, 따뜻함, 그리고 안도감을 생생히 담아내고 있습니다."
굴 속의 여우, 게일
멜튼 사우스 커뮤니티 센터에서 자원봉사를 하는 셰릴 테나스를 추천하고 싶습니다. 어떤 사람들은 이 세상에 주는 사람과 받는 사람이 있다고 말하는데, 만약 그게 사실이라면 셰릴은 분명히 주는 사람입니다. 그녀는 수채화에 대한 지식을 아낌없이, 그리고 친절하게 나누어 주며 손주들도 돌보고 있습니다. 저는 그녀의 수업에서 많은 웃음을 나누며 새로운 친구들도 많이 사귀었습니다. 저와 60대가 넘은 두 언니가 함께 수업을 듣습니다. 이제 우리 모두 은퇴한 상태라 함께 할 수 있는 일은 많지만, 위에서 언급한 모든 이유 때문에 셰릴의 수채화 수업을 선택했습니다. 셰릴 테나스는 이 상의 완벽한 후보자이며, 그녀를 고려해 주시길 바랍니다. 그녀는 재능 있는 예술가로서 자신의 지식을 나누고 시간을 아낌없이 내어줍니다.”
우리 수채화 수업 선생님, 줄리
저는 수채화 수업 담당 교사인 셰릴 테나스를 추천하고자 합니다. 그녀는 모든 학생들에게 진정한 영감을 주는 분입니다. 셰릴 선생님은 방대한 지식을 아낌없이 나누기 위해 시간을 내어주십니다. 아주 어린 손주들을 돌보느라 지쳐 있을 때조차도 그녀의 밝은 성격은 빛을 발합니다. 셰릴 선생님은 이 역할에 요구되지 않음에도 항상 수업에 필요한 재료를 직접 가져오십니다. 저는 그녀의 친절함과 인내심에 감탄하며, 올해 그녀가 가르쳐 준 기술에 감사드립니다. 모든 제자들이 같은 마음일 거라 확신합니다. 그녀의 도움 없이는 제가 액자에 걸 만한 작품을 만들 수 있다는 사실을 결코 깨닫지 못했을 것입니다.
추억의 꽃잎을 아빠께, 카르멘
“내가 무언가를 이룰 때마다 자랑스러움으로 반짝이던 아빠의 눈빛을 절대 잊지 못할 거예요. 그 눈빛은 제게 모든 것이었어요. 제가 좇아온 모든 꿈은 아빠가 저를 믿어주신 데서 시작됐어요. 제가 스스로를 의심할 때조차 아빠는 단 한 번도 의심하지 않으셨죠. 미소 지으며 이렇게 말씀하셨어요. ‘해봐. 넌 할 수 있어."라고 말씀하셨죠. 아빠는 제가 도전할 용기를, 실패할 인내를, 다시 도전할 힘을 주셨습니다. 진정한 사랑이란 바로 그런 것입니다 — 의존이 아닌 자신감을 키워주는 것이죠. 아빠, 제 용기의 토대가 되어 주셔서 감사합니다. 아빠 덕분에 저는 큰 꿈을 꾸고 절대 포기하지 않는 법을 배웠습니다. 아빠는 저를 키우셨을 뿐만 아니라, 제 영혼까지 키워주셨습니다."
제목 없음, 스티브
저에게 가장 큰 영감을 주는 어른은 어머니입니다. 어머니는 터키 리제 주의 작은 마을에서 자라셨는데, 학교에 다닐 기회도, 자유롭게 생각을 표현할 기회도 주어지지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 어머니는 제가 아는 사람들 중 가장 현명한 분이 되셨습니다. 어머니가 모든 문제를 인내심과 침착함, 그리고 연민으로 접근하시는 모습이 존경스러웠습니다. 제가 어려움에 부딪힐 때마다 어머니는 항상 부드러운 조언을 해주셨고, 그 덕분에 제가 생각지 못했던 관점에서 사물을 바라볼 수 있었습니다. 어머니는 사랑과 인내가 가장 힘든 시련도 이겨낼 수 있다고 가르쳐 주셨습니다. 이는 특히 혼자 지내시던 중 암을 맞이하셨을 때 더욱 분명해졌습니다. 그 힘든 싸움 속에서도 어머니는 우리가 곁에 있지 못한다는 이유로 결코 죄책감을 느끼게 하지 않으셨습니다. 우리를 걱정으로부터 보호해 주셨고, 자신의 고통에 주목받기보다는 어떻게든 우리의 마음을 북돋워 주셨습니다. 그녀는 누구도 무거운 마음으로 집을 떠나게 하지 않았습니다. 자신도 치유가 필요한 상황에서도 타인의 감정적, 영적 치유를 믿었습니다. 그녀는 나의 롤모델이자 삶의 버팀목이었으며, 오늘날 내가 지닌 많은 가치관의 근원이었습니다. 그녀가 깊이 그리워지지만, 그녀의 강인함과 사랑은 여전히 나를 이끌어줍니다. 그 고양이는 어머니가 암으로 돌아가시고 스티브도 노환/암으로 세상을 떠난 후 우리 가족이 되었습니다. 나는 이 관계를 영적으로 바라봅니다.”
노인 학대 예방 네트워크는 빅토리아 주 정부의 지원을 받고 있습니다.
2025년 보고서를 읽어보세요 – 함께 더 강하고 건강한 지역사회를 만들어가고 있습니다
Holstep Health 첫 번째 Holstep Health 보고서 및 품질 평가 보고서가 공식적으로 발간되었습니다!
오늘 열린 정기총회(AGM)에서 공개된 올해의 보고서는 '더 강한 지역사회는 여기서 시작됩니다'라는 주제로, 지역사회 전반에 걸쳐 개인과 가정을 지원하며 어린이, 노인, 그리고 지역사회 전체가 번영할 수 있도록 돕는 우리의 방식을 조명합니다.
2024–25년 주요 하이라이트는 다음과 같습니다:
- 당사 서비스가 제공한 502,000건 이상의 돌봄 사례
- HARP 프로그램을 통해 제공된 9,500회의 돌봄 서비스
- 지역 단체들과 협력하여 15회 이상의 '커뮤니티 커넥션' 강연을 통해 800명 이상의 사람들에게 다가갔습니다.
- 학교 준비 프로그램을 통해 지원받는 295개 유치원 및 유아 교육 서비스
- 시니어 소셜 그룹 프로그램을 멜버른 서부 지역으로 확대했습니다
- 만성 통증 서비스 이용자의 91.7%가 신체 기능이 개선되었다고 보고했습니다.
- 우리 서 하이델베르크 지역 법률 서비스가 지원하는 800명
- 빅토리아 전역의 17,389명의 돌봄 제공자들이 저희 돌봄 지원 프로그램을 통해 지원을 받았습니다.
“노년층 분들이 이렇게 긍정적인 방식으로 참여하는 모습을 보니 정말 기뻤습니다. 직원분들도 각자의 필요를 배려해 주셨죠. 여러분의 훌륭한 활동을 꼭 널리 알리겠습니다.” – 시니어 소셜 그룹 참가자
연례 총회에서 지역 사회 구성원, Holstep Health , 직원, 파트너, 이해관계자 및 이사회 구성원과 함께 우리가 제공하는 서비스의 실질적 영향에 관한 생생한 사례를 공유했습니다. ReSPIN 체험자 강연 프로그램의 코니는 도박 피해가 자신의 삶에 미친 영향을 용기 있게 이야기했습니다. 홀스텝 헬스에서만 지난해 512명이 도박자 지원 서비스를 통해 2,282회의 상담 세션을 지원받았습니다. Holstep Health의 긍정적 영향을 보여주는 사례였습니다.
메그와 데이비드 부부도 최근 저희 무료 '가족의 기초 10회 과정'을 수료했습니다. 이 과정을 통해 양육과 소통 능력을 향상시키는 방법을 배워 자녀가 건강하게 성장할 수 있도록 돕고 있습니다. 여러분의 솔직한 경험 공유와 통찰력에 감사드립니다.
지난 한 해 동안 우리는 신체적, 정신적, 사회적, 재정적, 법적 웰빙을 지원하는 서비스를 통해 개인, 가족 및 지역사회에 의미 있는 변화를 만드는 데 주력해 왔습니다. 우리의 업무는 지역사회 구성원들의 목소리를 바탕으로 진행되며, 이를 통해 전문적이고 따뜻한 지역사회 기반 돌봄과 전문적인 치료 및 예방 서비스를 제공할 수 있습니다.
미래 전망
우리는 또한 지역사회와 협력하여 미래를 설계해 왔습니다. 지역사회의 의견 수렴과 협력을 바탕으로, 우리의 서비스가 지속적으로 대응력 있고 접근 가능하며 지역사회 주도적일 수 있도록 '2025-2028 전략적 방향'을 수립했습니다.
우리의 목표는 여전히 간단합니다: 모든 사람이 번영할 수 있도록 지원하는 평생 지역사회 돌봄을 제공하는 것입니다.




































