खुशहाल पारिवारिक नींव का निर्माण: ओलिविया और अब्दुल की कहानी

ओलिविया गाओ और अब्दुल मोत्राजे की शादी को लगभग चार साल हो चुके थे जब वे अपनी बेटी माइया के साथ गर्भवती हुईं। उनका रिश्ता मज़बूत और खुशहाल था - लेकिन माता-पिता बनने का यह बदलाव तनावपूर्ण था।

हालात और भी मुश्किल हो गए, क्योंकि वे तुर्की में मिलने और रहने के बाद अभी-अभी ऑस्ट्रेलिया पहुँचे थे। मेलबर्न में इस जोड़े का कोई परिवार नहीं है, इसलिए उन्हें मुश्किलों का सामना करना पड़ा।

ओलिविया कहती हैं, " बच्चे के आने से पहले ही हमारा रिश्ता बहुत मज़बूत था। मैंने कभी नहीं सोचा था कि चीज़ें इतनी बदल जाएँगी ।"

उन्हें सोशल मीडिया पर फैमिली फाउंडेशन कार्यक्रम के बारे में पता चला और उन्होंने मजाक में कहा कि शायद इसी कार्यक्रम ने उनकी शादी को बचा लिया।

फैमिली फ़ाउंडेशन उन परिवारों के लिए एक निःशुल्क 10-सप्ताह का कार्यक्रम है जिनके बच्चे पाँच साल से कम उम्र के हैं। दो प्रशिक्षक चर्चा-आधारित गतिविधियों, मॉडलिंग और कौशल अभ्यास के माध्यम से साक्ष्य-आधारित अभ्यास प्रदान करते हैं ताकि पेरेंटिंग टीम को मज़बूत बनाया जा सके।

विशिष्ट कौशलों में भावनात्मक विनियमन, तनाव प्रबंधन, संघर्ष समाधान, लगाव, स्वस्थ संचार, सह-पालन और समस्या समाधान शामिल हैं। प्रत्येक सत्र एक घंटे का होता है और इसे आमने-सामने या ऑनलाइन प्रदान किया जा सकता है।

इस कार्यक्रम ने इस जोड़े को जीवन की नई चुनौतियों से निपटने के लिए कुछ उपयोगी उपकरण और सहारा दिया, और उन्हें अकेलापन कम महसूस करने में मदद की। दोस्त बनाना एक अप्रत्याशित लाभ था।

ओलिविया और अब्दुल दोनों ही अन्य नये माता-पिता को इस पाठ्यक्रम की सिफारिश करेंगे।

अब्दुल कहते हैं, " इसमें हिस्सा लेने से आपको कुछ भी खोने को नहीं है । यह मुफ़्त है, और आप अपने बच्चे को भी साथ ले जा सकते हैं। इसने हमारी शादी और बढ़ते परिवार में बहुत बड़ा और सकारात्मक बदलाव लाया है ।"

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