A
-
A
+
Bumalik
Ang aming mga serbisyo
Suporta sa alkohol at droga Suporta sa tagapag-alaga Legal sa komunidad Bata, kabataan at pamilya Mga Doktor sa Ngipin Suporta sa pananalapi at materyal sa kalusugan ng First Nations Suporta sa pagsusugal Pagsulong at pag-iwas sa kalusugan Kalusugan ng LGBTIQA+ Kalusugan ng isip Mga matatandang tao Pisikal na kalusugan
Tuklasin ang higit pa
Libreng suporta para sa mga Tagapag-alaga
Ang mga tagapag-alaga ay maaaring mga tao ng anumang edad, pinagmulan, o kultura, at ang pangangalaga ay mukhang iba para sa lahat. Maraming tagapag-alaga ang nahaharap sa mga hamong maaaring makaapekto sa kanilang sariling kagalingan.
Physiotherapy
Gawin ang unang hakbang upang maging mas malakas at gumagalaw nang mas mahusay — alamin kung paano ka masusuportahan ng aming mga physiotherapist!
Mga programa sa komunidad upang mabawasan ang pinsala sa pagsusugal
Maghanap ng kumpidensyal na suporta para sa mga taong nakakaranas ng pinsala mula sa kanilang pagsusugal at para sa mga apektado ng pagsusugal ng ibang tao.
Tungkol sa amin
Tungkol sa Holstep Health Board at Pamumuno ng Ehekutibo Ang aming kasaysayan Pagkakaiba-iba at Pagsasama Responsibilidad sa lipunan at kapaligiran Ang aming mga serbisyo at bayarin Mga Pakikipagsosyo Mga Publikasyon Feedback at mga reklamo Mga karapatan, privacy at feedback Makipag-ugnayan sa amin
Tuklasin ang higit pa
Ang kwento natin
Matuto nang higit pa tungkol sa Holstep Health at ang aming pananaw para sa kalusugan at mga magkakaugnay na indibidwal at komunidad.
Pangako sa modernong pang-aalipin
Alamin ang higit pa tungkol sa aming pangakong itigil ang modernong pang-aalipin sa loob ng aming mga operasyon at supply chain.
Makipag-ugnayan sa amin
Makipag-ugnayan sa amin sa pamamagitan ng telepono, email o alamin ang mga detalye.
Makisali ka
Makipagtulungan sa amin Sumali bilang isang consumer rep Membership Mga placement ng mag-aaral Pagboluntaryo sa Elder Abuse Prevention Network na mga grupo ng komunidad
Tuklasin ang higit pa
Magtrabaho sa amin
Matuto nang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng pagtatrabaho sa Holstep Health
Mga kasalukuyang bakante
Hanapin ang pinakabagong mga posisyon na magagamit sa Holstep Health
Mga grupo ng komunidad
Makilahok sa iyong komunidad — sumali sa isa sa aming mga regular na lokal na grupo upang kumonekta, lumahok, at bumuo ng mga pangmatagalang relasyon.
Anong meron
Balita
Gumawa ng referral
Makipag-ugnayan sa amin
Bahay Mga kaganapan Free mindfulness workshop

Free mindfulness workshop

Free mindfulness workshop
kailan
Nov 24, 2026 10:00 am - 11:00 am
Dalas
One time
Lokasyon
Reynard Street Neighbourhood House
Address
104A Reynard Street, Coburg 3058

Discover how mindfulness can reduce stress and improve your overall wellbeing

  • Learn what mindfulness is/is not
  • Benefits of mindfulness
  • Mindfulness tips for daily life
  • A chance to practice mindfulness together

Let mindfulness facilitators from Holstep Health show you powerful techniques for a calmer, healthier you.

No experience needed – all are welcome!

Book your spot

**Sometimes we need to be cautious about practising mindfulness, For example, if you have a history of trauma, symptoms of psychosis or neurological conditions. In these cases, it’s best to talk to your health professional. They can help you decide if mindfulness is right for you.**

 

Mabilis na labasan