La wadaag khibradaada oo caawi kuwa kale
Barnaamijka isku xirka asxaabta waxaa bixiya tabaruceyaal khibrad u leh khamaarka waxyeelada iyo soo kabashada.
Ahaanshaha iskaa wax u qabso Xiriirinta asaaga waxay leedahay faa'iidooyin badan:
- Isticmaal khibradaada nololeed ee waxyeelada khamaarka si aad u caawiso kuwa kale
- kor u qaad wanaagaaga iyo wanaaga dadka aad taageerto
- baro xirfado cusub
- ka mid noqo koox mutadawiciin ah oo taageero leh.
Si aad u noqoto Isku-xidhka asaagga adiga iskaa wax u qabso ah:
- si guul leh uga soo kabteen dhibaato khamaar ama wax ka qabteen saamaynta khamaarka qof kale
- leh xirfado dhegeysi iyo isgaarsiin heer sare ah
- waa kuwa aan xukumin oo awood u leh inay la damcaan dadka kale
- Waxay awoodaan inay shaqeeyaan shaqo toddobaadle ah ama toddobaadle ah (qiyaastii 3 saacadood - maalin ama fiidkii).
- waxay samayn kartaa ugu yaraan hal sano
- waxay dhamaystiri kartaa tababarka isku xidhka asxaabta ee bilaashka ah
- mutadawiciinta waa inay helaan jeeg booliis.
Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan iskaa wax u qabso
Nala soo xidhiidh si aad wax badan u ogaato oo aad uga qaybgasho.
Adeegyada taageerada khamaarka
Wax badan ka ogow
Isku xirka asxaabta
Barnaamijka isku xirka asxaabta waxaa bixiya tabaruceyaal khibrad u leh khamaarka waxyeelada iyo soo kabashada.
Ma aha Doolar ka badan: Podcast
Taxane podcast ah oo bilaash ah oo wadaagaya sheekooyin dhab ah iyo talooyin si looga caawiyo dadka inay isbeddello togan ku sameeyaan khamaarkooda.
Barnaamijyada bulshada si loo yareeyo waxyeelada khamaarka
Aqoon-is-weydaarsiyo, waxqabadyo iyo fadhiyo waxbarasho si kor loogu qaado wacyiga waxyeelada khamaarka, loo dhimo dhaleeceynta, loona taageero bulshooyinka badbaadada leh - iyadoo diiradda la saarayo kuwa halista ugu jira.