Holstep Health , magacayada cusub waxa loo abuuray, iyo bulshooyinkayada.
In ka badan 300 oo macmiil, la-hawlgalayaal, xubnaha bulshada iyo shaqaalaha ayaa wadaagay fikradahooda si ay gacan uga geystaan horumarinta magacayada iyo summadayada cusub.
Waxay qabataa go'aankeena qoto dheer ee daryeelka dhamaystiran kaas oo taageera dhinac kasta oo caafimaadkaaga iyo fayoobida ah - jireed, maskaxeed, bulsho, dhaqaale, iyo sharci!
- "Hol" waxay ka timaaddaa mid dhammaystiran , taasoo muujinaysa habkayaga loola dhaqmo qofka oo dhan daryeel 'ku-duuban'. Waxay iftiiminaysaa aaminaaddayada in caafimaadku uu isku xidhan yahay, daryeelka dhabta ahna wuxuu u baahan yahay in fiiro gaar ah loo yeesho dhammaan qaybaha nolosha qofka.
- "Tallaabo" waa safarka aan si wadajir ah ula qaadno macaamiisheena, anagoo ku garab soconna tallaabo kasta oo safarkaaga caafimaad ah. Waanu kula joognaa marka ay baahidaadu is beddesho, kaa caawinaysa inaad u tilaabsato mustaqbal caafimaad leh.
- " Daryeelka bulshada. Nolosha. " Waxay xoojinaysaa xidhiidhka qotoda dheer iyo sida ay uga go'an tahay bixinta daryeelka khabiirka ah ee maxalliga ah dhammaan heerarka nolosha.
- Astaanteenu waxay muujinaysaa sida ay nooga go'an tahay daryeelka qof-ku-dubeedka ah, oo dadka gelinaya wadnaha wax kasta oo aan samayno! Tallaabo kasta oo midab leh waxay ka dhigan tahay adeegyadayada kala duwan, oo ku taageeraya marxalad kasta oo nolosha ah.
" Holstep Health waa wax ka badan magac - waa ballan-qaadkeenna inaan bixinno naxariis, daryeel dhammaystiran oo ka soo baxa macaamiisheena, annaga oo hubinayna inaan la joogno tallaabo kasta oo jidka ah," Maamulaha Tassia Michaleas.
Waad ku mahadsan tahay bulshadeena wadaaga safarkayaga. Waxaan jecelnahay magacayaga cusub waxaanan rajaynaynaa inaad adiguna jeceshahay! Waxaan jeclaan lahayn inaan faallo-celintaada ka maqalno [email protected]
Wax badan ka ogow
