Warbixinta We're Game, oo ah mashruuc lagu doonayo in ciyaaraha looga dhigo mid ammaan ah oo soo dhaweyn badan leh haweenka iyo gabdhaha, ayaa muujisay inaan bilownay bilow wanaagsan!
Waxaan nahay Game waa a Merri Health mashruuc taageera goobaha ciyaaraha si looga hortago xadgudubyada ku saleysan jinsiga iyo in laga mid noqdo haweenka iyo gabdhaha doonaya inay firfircoonaadaan.
Qiimaynta, oo ay samaysay cilmi-baadhisyadayada RMIT University, waxay eegtay saamaynta Ciyaarta waxaanu ku daray kooxaha diirada iyo sahanka ka qaybqaatayaasha. Warbixintu waxay muujinaysaa in aanu ciyaar nahay ay keentay isbeddello wanaagsan oo ku saabsan habka ciyaaraha isboortiga ay uga qaybgalaan haweenka iyo gabdhaha.
Kuwaas waxaa ka mid ah kororka:
- Aqoonta ku saabsan sinnaan la'aanta jinsiga iyo kor u kaca wacyiga lagama maarmaanka u ah ficil ujeedo leh.
- Kalsoonida, dhiirigelinta, iyo xirfadda ka qaybgalayaasha si ay u horseedaan sinnaanta jinsiga.
- Hawlaha sinnaanta jinsiga oo dheeraad ah.
- Cilaaqaadka maxaliga ah iyo iskaashiga si aad u raadsato talo, hagid, waxbarasho la wadaago iyo isku xidhka.
Waxaan la shaqeynay Golaha Merri-bek, YMCA, Tennis Victoria iyo Caafimaadka Haweenka ee Waqooyiga si aan uga hawlgelino shaqaalaha, tabaruceyaasha iyo xubnaha bulshada ee xarumaha firaaqada, barkadaha dadweynaha, iyo afar naadiyada isboortiga maxalliga ah.
Si wada jir ah, waxaanu si wada jir ah u dejinay qorshayaal hawleed si aanu u hubinno in goobuhu ay yihiin kuwo badbaado leh oo soo dhawayn leh intii suurtogal ah. Helitaanka haween badan oo hogaaminta, fariimo badan oo loo dhan yahay iyo tas-hiilaad wanaagsan ayaa ah qaar ka mid ah isbeddellada wanaagsan ee xarumaha, naadiyada iyo barkadaha ay samayn karaan.
Goobaha nabdoon iyo cilaaqaadka ixtiraamka badan ee bulshadeena waxay ka dhigan tahay in dad badani ku raaxaysan karaan faa'iidooyinka jireed iyo bulsho ee ciyaaraha iyo firaaqada firfircoon. Dhibcaha
Halkan ka akhri warbixinta RMIT oo dhamaystiran.
Wax badan ka ogow
