၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ လောင်းကစားကြောင့် အခက်အခဲကြုံနေရသူတိုင်းအတွက် အရင်းအမြစ်များ သို့မဟုတ် လောင်းကစားသည် တစ်ဦးချင်းနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို ပိုမိုလေ့လာလိုသူများအတွက် အရင်းအမြစ်များ။ ဤဝဘ်စာမျက်နှာတွင် ပါဝင်သော အရင်းအမြစ်များသည် လောင်းကစားအန္တရာယ်နှင့် ရရှိနိုင်သော အကူအညီဝန်ဆောင်မှုများကို သတိပြုမိစေမည်ဖြစ်သည်။
အရင်းအမြစ်အချို့တွင် လောင်းကစားပုံများနှင့် လောင်းကစားခြင်း၏ဆိုးကျိုးများကို ဖော်ပြချက်များပါရှိသည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။ အချို့သောလူများသည် ဤအရာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည် သို့မဟုတ် စိတ်ဆင်းရဲစရာများကို တွေ့နိုင်သည်။ ချက်ချင်းအကူအညီလိုအပ်ပါက လောင်းကစားသူ၏အကူအညီ 1800 858 858 သို့မဟုတ် Lifeline 13 11 14 တွင် ဆက်သွယ်ပါ။
ပံ့ပိုးကူညီဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။
ဤဝန်ဆောင်မှုများသည် လောင်းကစားပံ့ပိုးမှုနှင့် အကြံဉာဏ်ကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး လျှို့ဝှက်ထားသည်။
- လောင်းကစားသူ၏အကူအညီ 1800 858 858
- လောင်းကစားသမား၏အကူအညီ
- လောင်းကစားသူ၏အကူအညီ ပထမနိုင်ငံများ
- လောင်းကစားသူ၏အကူအညီ Youthline 1800 262 376
- လောင်းကစားသမား၏အကူအညီ လူငယ်
- အွန်လိုင်းလောင်းကစားအကူအညီ
- လောင်းကစားလုပ်သူ၏ အမည်မသိ
- အသက်သွေးကြော ၁၃ ၁၁ ၁၄
- အသက်သွေးကြော
ဤအက်ပ်များကို အသုံးပြုသူများ၏ လောင်းကစားမှုကို နားလည်ခြင်း၊ စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် လျှော့ချခြင်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။
Gamban - ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လောင်းကစားဝဘ်ဆိုဒ်များနှင့် အက်ပ်များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ပိတ်ဆို့ပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
GamBlock – လောင်းကစားသမားများသည် ကန့်သတ်မထားသော လောင်းကစားများ၏ အန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ – သင့်လောင်းကစားကို နားလည်ပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အရင်းအမြစ်များ
မိမိကိုယ်ကို ချန်လှပ်ထားခြင်းသည် ဂိမ်းကစားသည့်နေရာများ သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းလောင်းကစားခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် တားမြစ်သည့် အခမဲ့ပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ဝန်ဆောင်မှုများသည် မိမိကိုယ်ကို ချန်လှပ်ခြင်းအတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- မိမိကိုယ်ကို ဖယ်ထုတ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ ဒီမှာ ရှာကြည့်ပါ။
- Australian Hotels Association မှတဆင့် ဟိုတယ်များနှင့် ဂိမ်းကစားသည့်နေရာများမှ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ ဝဘ်ဆိုဒ် သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် 9654 3491 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
- Community Clubs Victoria မှတဆင့် ကလပ်အသင်းများမှ မိမိကိုယ်ကို ချန်လှပ်ထားခြင်း၊ ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် 8851 4949 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
- TAB အေဂျင်စီများမှ မိမိကိုယ်ကို ချန်လှပ်ထားခြင်း၊ ဝဘ်ဆိုက် သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် 1800 882 876 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
- နိုင်ငံအလိုက် သီးသန့်ဖယ်ထုတ်ထားသော BetSTOP မှတ်ပုံတင်ခြင်းတွင် ပါဝင်ပါ၊ ဝဘ်ဆိုဒ် သို့ ဝင်ရောက်ပါ။
ဤအရင်းအမြစ်များသည် လောင်းကစား၊ လောင်းကစားအန္တရာယ်နှင့် လောင်းကစားလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများစွာကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းတို့ကို သုတေသနနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံများမှ အသိပေးထားပြီး အောက်ပါလင့်ခ်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
- 'ဩစတြေးလျ လောင်းကစားအကျပ်အတည်း' – လက်ရှိကိစ္စ။ ဒီမှာကြည့်ပါ။
- ' ကိုယ့်ကိုယ်ကို အခမဲ့ အစီအစဉ်' – Gabriela Byrne။ ဒီမှာဝယ်ပါ။
- 'ပျက်စီးခြင်းမှ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအထိ - လောင်းကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ဇာတ်လမ်းများကို မျှဝေသည် - Arnold Zabel မှတည်းဖြတ်သည်။ ဒီမှာဖတ်ပါ။
- လောင်းကစားသူ၏အကူအညီ YouTube ချန်နယ်
- 'ဂိမ်းစက်များ- ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အချက်အလက်များ' – Gamble Aware NSW ဒီမှာကြည့်ပါ။
- 'လောင်းကစားကုထုံး' - Gordon Moody။ ဤနေရာတွင် စူးစမ်းပါ။
- 'လောင်းကစားနှင့်ဆိုင်သော သတ်သေမှုများ' – SBS The Too Hard Basket ဒီမှာ နားထောင်ပါ။
- 'လောင်းကစားပြဿနာကို ရေရှည်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် မည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်' – အလယ်အလတ်။ ဒီမှာဖတ်ပါ။
- 'အတွင်းပိုင်း လောင်းကစား e-magazine' - Victorian Responsible Gambling Foundation။ ဒီမှာဖတ်ပါ။
- သြစတြေးလျနိုင်ငံ၏ လောင်းကစားစွဲလမ်းမှုကို စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်း- 101 East Documentary – Al Jazeera English
- Ka-Ching! Pokie Nation ဒီမှာကြည့်ပါ။
- 'ကျွန်ုပ်၏ လောင်းကစားစွဲလမ်းမှုသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို ပျက်စီးစေသည်' - LADbible ပါသော မိနစ်များ။ ဒီမှာကြည့်ပါ။
- A Dollar More Podcast မဟုတ်ပါ။ ဒီမှာ နားထောင်ပါ။
- 'ကျွန်ုပ်တို့၏ လောင်းကစားအန္တရာယ် Podcast' ဒီမှာ နားထောင်ပါ။
- 'ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဇာတ်လမ်းများ' – လောင်းကစားသမား၏ အကူအညီ။ ဒီမှာဖတ်ပါ။
- 'ရေဒီယိုဖွင့်ခြင်း' - အကြွေစေ့၏အစွန်းသုံးဘက်။ ဒီမှာကြည့်ပါ။
- 'အားကစားလောင်းကစား' – The Long Haul ဒီမှာ နားထောင်ပါ။
- 'စကားဝိုင်းကို စတင်ခြင်း' – Wathaurong Aboriginal Health Services။ ဒီမှာကြည့်ပါ။
- 'လောင်းကစားခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ - လောင်းကစားကို စွန့်လွှတ်ခြင်းအတွက် ကိုယ်တိုင်ကူညီလမ်းညွှန်' - Simon Milton ဒီမှာကြည့်ပါ။
- ' လောင်းကစားစွဲသူ၏ ကျဆုံးခြင်းနှင့် မြင့်တက်လာခြင်း' – TEDxTALKS။
- သင်မအနိုင်ယူနိုင်သော ကာစီနိုဂိမ်းများ (လူမှုရေးကာစီနိုဂိမ်းများ) – ABC News
- လောင်းကစားသူ၏မှားယွင်းမှု - လောင်းကြေးအန္တရာယ်
- ပြဿနာ လောင်းကစား Podcast (အိုင်ယာလန်)။ ဒီမှာ နားထောင်ပါ။
- Victorian Responsible Gambling Foundation YouTube ချန်နယ်
- 'အဲဒါကို မင်းမေးလို့မရဘူး- လောင်းကစား ' – ABC iView။
- ' မင်း ငါ့စိတ်နဲ့ကိုယ် ဘလော့ဂ်' ။
- လောင်းကစားသူ၏အကူအညီ - သင့်ဘာသာစကားဖြင့် အကူအညီရယူပါ။
- ' အာရဗီဘာသာဖြင့် လောင်းကစားအချက်အလက် ' – အာရဗီ လူမှုဖူလုံရေး
- ' အာဖဂန်နစ္စတန်မှ လူ့အဖွဲ့အစည်းများအတွက် လောင်းကစားအန္တရာယ် သတိပြုမိခြင်း ' – ရပ်ရွာကျန်းမာရေးနှင့် အရှေ့တောင်ဘက် အသိုင်းအဝိုင်းချိတ်ဆက်မှုများ ချိတ်ဆက်ပါ
သုတေသနနှင့် စည်းရုံးရေး
ပိုမိုရှာဖွေပါ။
လောင်းကစားနှင့်ပတ်သက်သော အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊
Free, confidential counselling for anyone affected by gambling. Our experienced, caring team will help you take back control.
Peer Connection ဆိုတာ ဘာလဲ။
လောင်းကစားအန္တရာယ်ကြုံဖူးသူများထံမှ အခမဲ့၊ လျှို့ဝှက်ဖုန်းပံ့ပိုးမှု။
ReSPIN- ဖြစ်ရပ်မှန်ဇာတ်လမ်းများ။ တကယ့်သက်ရောက်မှု။
ReSPIN သည် လောင်းကစားဝိုင်းတစ်ဝိုက်တွင် အမည်းစက်များကို လျှော့ချပေးကာ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော စေတနာ့ဝန်ထမ်းများက ၎င်းတို့၏ လောင်းကစားအန္တရာယ်နှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် လူများကို ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူရန် ကူညီပေးသည်။